Titkok a tökéletes házasság
A legtöbb házastársak annak érdekében, hogy boldog legyen, nem elég jó néhány. Ha veszed a fáradságot, a mérkőzés tett életemben, valóban lesz örök. Ez meggyőzte az amerikai pszichológus John Gottmenn. Elmondása szerint, az alfa és az omega sikeres házasság - ez a kedvesség, az udvariasság és a figyelmet.
Ne feledje, hogy a szavak a leggyakrabban használt, amikor kommunikál egymással. A legjobb, hogy kizárja a közösség férje és a gyerekek, ilyen kifejezéseket:
Megmondtam ezerszer (és) ezt.
Hányszor ismételje meg.
Minden ember, mint az emberek, és te.
Ez nem éri el, hogy.
Te ugyanaz (ugyanaz), a szüleid.
Vannak szavak és kifejezések, amelyek önmagukban ártalmatlanok, de a gyakori ismétlés irritálhatja nem kevesebb, mint puszta durvaság, még ha azt mondta nyugodt hangon. És vannak más szóval, hogy az emberek (főleg férfiak) zavarban beszélni, annak ellenére, hogy képes gyógyítani harag, törölje ki a hibákat, javítja a hangulatot.
Ne rejtsd el jó érzések a partnered, figyelmes őt és hangulat. Folyamatosan értsük a társad, hogy szereted őt. „Durvaság egy rák, amely eszik el a szerelem - Dale Carnegie állításokat. - Mindenki tudja ezt, és mégis jól ismert, hogy kezeljük idegenek több udvariasan, mint a családjukkal.
Mi nem következett volna be nekem, hogy nyissa mail engedélye nélkül a barátai, vagy emelje a saját személyes titkait. És csak a saját családtagjaik, vagyis a legtöbb közeli és kedves a mi népünk, merjük sértés jelentéktelen hibákat. "
Megfigyelése csak a külső oldalon az élet párok, nehéz megmondani, hogy mi a titka a boldogság a házasságban. Az életfeltételek tűnik, mint: otthon, a munka, a gyermekek. De míg néhány boldog, míg mások - nem.
Pszichológusok úgy vélik, hogy a konfliktusok elkerüléséhez a család segít fejleszteni bizonyos családi szabályokat. Úgy tartották, külön felmérést sok párnak, és kérte őket, hogy jelezzék szabályok az élet, ami vezérli őket a családban. Lehet, hogy néhány közülük hasznos lesz.
Szabályok a boldog házasság
Kérje a férj (feleség).
Ó, az örömök és bajok beszélni férje (feleség).
Ne összpontosítson a részleteket.
Gratulál a felesége (férje) az összes ünnepek.
Mindenkinek joga van a magánélethez.
Nem zavarja a szülői konfliktusokat.
Készítsen kifinomúltság.
Előre, hogy egyeztessék álláspontjaikat kapcsolatban az emberek.
Állj védelmében felesége találkozik idegenekkel és a rokonok.
Nem emlékszik múltbeli hibákat.
A hiányosságok beszélnek kíméletes módon.
Ne hallgasson hosszú konfliktus után.
Tedd egymás bókokat a megjelenés, a kis-szolgáltatás, érdekes ötletet.
Ne felejtsük el, hogy a családi hangulatot óriási hatással van a gyermekekre. Ezek nagyon figyelmes és vegyük észre, hogy az anya és az apa kapcsolódnak egymáshoz. Ne feledje, hogy a légkör a házban függ a házastársi boldogság a gyerekek.
Scale a szeretet és együttérzés
Által kifejlesztett pszichológusok L. Ya Gozman és YE Aleshina teszt segít értékelni az érzéseidet egymást.
Az alábbiakban 14 nyilatkozatokat. Minden állítás válasszon egy válasz lehetőség, ami az Ön véleménye, összhangban létrehozott kapcsolatot vele (ő). Lehetséges válaszok: igen, ez; Valószínűleg így; valószínű, hogy ezt megtette; ez nem így van.
1. Úgy érzem bízhatok neki (neki) mindent.
2. Amikor együtt vagyunk, mindig van egy hasonló hangulatot.
3. Azt lehet mondani, hogy ez (ő) tartozik csak nekem.
4. Ő (it) nagyon intelligens ember.
5. neki (neki), készen állok (a) mindent.
6. A legtöbb esetben ez (ő), mint az emberek után szinte azonnal találkoztak.
7. Amikor rosszul érzem magam, meg akarja osztani csak vele (neki).
8. Azt gondolom, hogy vele (neki) belsőleg egyaránt.
9. úgy érzem, hogy jó volt a válasz, hogy ő (neki).
10. Szeretnék olyan lenni, mint ő (őt).
11. Örülök, hogy úgy érzi, hogy ő (he) bízik bennem, mint mások.
12. Ő (it) egy (egy) legbájosabb nők (férfiak), tudom.
13. Ez nagyon nehéz, ha kellett élni nélküle (őt).
14. Úgy vélem (a), hogy (ő) jó nekem.
A lehetséges válaszok a becslések szerint a következő: a válasz „igen, ez” fel a 4 pont a válasz: „valószínűleg igaz” - 3 pont a válasz: „ez nem valószínű, mert” - 2 pont a válasz „ez nem így van” - 1 pont. Következő hozzá a páratlan pontok nyilatkozatok (1, 3, 5, 7, 9, 11, 13) és külön-külön - Pontszám még nyilatkozatok (2, 4, 6, 8, 10, 12, 14). Az első esetben, akkor kap az összeg a pontokat, a skála a szeretet, a második esetben - skálán szimpátia. Attól függően, hogy mely összeg magasabb, lehetséges megítélni, hogy bármely, az értelemben érvényesül. De ne felejtsük el, hogy minden egyes összeg legyen több mint 20 pontot, akkor ez biztos, hogy azt jelenti, hogy a kapcsolat vele (neki) érvényesül a szerelem vagy a szimpátia. Ezt a feladatot el lehet végezni többször annak érdekében, hogy figyelemmel kísérjék a kapcsolatot a férjével (feleség). Előfordul, hogy a kapott eredmények összehasonlíthatók, de csak a teljes pontszám (tudni a választ minden állítás etikátlan).
Meg kell tudni megbocsátani bűncselekmények
Talán minden családban vannak olyan helyzetek, amikor szembesülnek miután bűncselekmény egy dilemma: az első lépést előre, vagy nem történik meg, hogy bocsásson meg, vagy sem. Néha szeretnénk, hogy kezdeményezze - valójában egy kedves szóval képes megmenteni a családi vagyont. De akkor bukkan fel a gondolat: „És mi lesz a büszkeség és méltóság?”. És akkor a veszekedés lesz elhúzódó - kezdődik a „agyonhallgatás”. Azonban mindkét házastárs nem hiszem, hogy ha voltak toleránsak egymással, akkor lehetséges, hogy a konfliktus már rég kimerült.
Természetesen vannak dolgok, nem tud megbocsátani. Vannak elvek elismerni, hogy - ez azt jelenti, hogy feladja a saját „én”. De milyen gyakran beszélünk ilyen magasztos dolgokat? Végül is, mint általában, a konfliktus lobbant fel, mert a kis dolgok, hogy másnap lesz nevetségesnek tűnnek.
Az a bosszantó kis dolgokat és sértéseket nem zavarta meg a családi életet, kövesse a:
1) Ne próbálja megnyerni, kitart komor csend és törekszik partner, meghiúsítva kísérleteit megbékélést. Szükséges megjegyezni, hogy a győzelem egy vereség egy szeretett. Bármilyen győzelem egy - családi legyőzte általában.
2) Még azokban a pillanatokban, amikor fulladást harag, ne felejtsük el, hogy az utóbbi időben a férje (vagy feleség) volt (a) hogy a legdrágább ember.
3) Bármilyen fájdalmat okozott az egyik házastárs által a másik, ha a kapcsolat derítjük, és jött a megbékélés, meg kell elfelejteni örökre. És nem lehet hordozó ellenszenv. Minél hamarabb proreagiruete rajta (csak nem veszekedés, kiabálás és vádaskodás), annál könnyebb lesz megszabadulni tőle.
4) Ön alkalmazott harag, és készen áll, hogy azt mondják, hogy mit gondol, de a másik házastárs ma - egy születésnap vagy egy örömteli esemény a munka. Ebben a helyzetben, a konfliktus által érzékelt sokszor élesebb. Ezért a bűncselekmény jobb megbocsátani.
Ne feledje, hogy a boldogság rajtad múlik. Ha azt szeretnénk, hogy igazán szereti, lesz egy szerető ember.