Kissel származó lenmag, női csapat
admin · 18:32
A modern kutatások csak megerősítette azt, amit őseink jobb, ha fogyasztott lenmag, hogy az egészség és fogyás.
Lenmag - forrása a többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3, amely normalizálja a vér koleszterinszintjét, javítja az egészségi állapotot az elhízott emberek.
Lenmag stimulálja a szív-érrendszerre, segít csökkenteni a stroke kockázatát, és javítja a működését a gyomor-bél traktus, így lenmag egy hatékony eszköz a fogyás.
Nos, ha ez így történt, hogy az étkezési lenmag, hogy lefogy, akkor nem megszabadulni a plusz kiló, akkor legalább gyógyítani tested - ez biztos!
Rendszeres fogyasztása lekvárt lenmag segít megtartani egy kiváló memória az elkövetkező években, mindig van egy karcsú alak, és megakadályozza a sok betegség.
Lenmag tele van sok vitamint és ásványi anyagokban gazdag rostokban (diétás rost). Ezen túlmenően, lenmag - értékes élelmiszer az emberek (különösen a nők) éves kor felett 40 év.
Az a tény, hogy a menopauza a női test halmozódik nagy mennyiségű ösztrogén - a női hormon, akkor „rossz” ösztrogén. Az ösztron nem védi a női test a betegség, és fordítva - okozhat szív- és érrendszeri betegségek és a rák.
A lenmag (vagy inkább a benne lévő anyagokra őket) nem zavarja a tevékenységét „rossz” ösztrogén.
Nos, természetesen, nem mondhatjuk, hogy a használata lenmag étrend pozitív hatása nem csak a karcsú alak, hanem a külső szépség: arcbőr bármilyen típusú válik a tiszta, hidratált és friss, kisimítja a finom vonalakat .
Ami javítja a haj állapota és a körmök, ez egy másik történet, mint a kocsonya nem lesz elég - sok hatékony helyi szépség receptek készült lenmagból, hogy kezelje a haj, valamint fokozzák a csillogás és a növekedést.
Tehát, előkészíti a puding a lenmagból szépség, wellness és a fogyás
Íme néhány recept a lenmag kocsonya. És van, hogy válogathat, merre fog főzni.
Figyelem! Mivel a gazdag kémiai összetétele lenmagot egy termékeny táptalajt a baktériumok, így a kész zselé a lenmag nem függ a hosszú távú tárolás (beleértve a hűtőszekrényben). Ezen túlmenően, a rosszabb annak ízletesség és csökkentett gyógyító tulajdonságait. Készítsünk pudingot vászon egy-kettő lépésben.
Kissel származó lenmag egy termosz
- Tedd egy termosz 1 evőkanál. l. lenmag és töltse ki két csésze forró vízzel. 8 óra elteltével a kapott törzs, és zselés inni naponta 3-szor 100 g mellett 30 percig étkezés előtt.
Kissel származó lenmag vízfürdő
- Öntsön 2 evőkanál. l. lenmag 1 liter forrásban lévő vízzel. Helyezzük vízfürdőn és inkubáljuk 2 órán át. Cool, törzs és inni 100 g 3-szor egy nap fél órával étkezés előtt.
Ahhoz, hogy javítja az ízét lenmag zselé is adjunk hozzá egy teáskanál (vagy ízlés szerint) méz.
Gyümölcs kocsonya hozzáadásával lenmag
- Forraljuk a normális bogyó vagy gyümölcs kompót a friss vagy szárított gyümölcs. A főzés során kompót hozzá a lenmagot (akkor lehet őrölni egy kávédaráló) arányban: 1 csésze zselés - 1 evőkanál lenmag.
Miután a puding kihűlt, akkor lesz vastag, nagyon kiadós és ízletes. Tekintettel arra, hogy a lenmag a következő tulajdonságokkal rendelkezik zselé, a zselés kabátok a falak, a gyomor, ami a jóllakottság érzését sokáig.
Ez azt jelenti, hogy egy része a lenmag zselés sikerrel helyettesítheti egy teljes reggeli vagy vacsora.
zselé kezelésére lenmag - 10 nap. Break - 10 nap. Akkor majd ismételje meg a kurzus újra.
Annak érdekében, hogy lefogy. akkor meg kell tölteni 3-4 tíznapos során vétel lenmag zselé, a szünetek 10 napon belül.
És ha már megszabadult a plusz kiló, és úgy érzi, elég egészséges, akkor, mint a megelőző italt vászon zselé rendszeresen, de nem annyira, hogy lefogy, és legalább naponta egyszer (gyümölcs zselé lenmag tökéletes erre). Vagy, hogy időről időre a használata tíz napos kezelés lenmag kocsonya.
A kurzus a rehabilitációs és ápolási zselés lenmag nem korlátozódik: még egy életen át az italába - ártalom nem fog!