Zab tej -, sérülést recept otthon
Lányok, hogy megőrizze szépségét és harmóniáját már készen áll. Szenvednek fájdalmas eljárások ül egy kimerítő diéta és vásárolni kiló kozmetikumok. De vannak kiváló források által létrehozott természet maga, amely segít rendbe és a szám és az arc.
Az egyik ilyen csodagyógymódok - zab. Inkább alapján készült, a hagyományos orosz kultúra kocsonya. Ez most lehet megvásárolni a boltokban vagy az otthoni. Mindenesetre, a hatás egyszerűen lenyűgöző!
Zab tej előnyei és hátrányai
Favor zab tej nem lehet eléggé hangsúlyozni. A világ tele van emberek intolerancia a tehéntej, és meg kell találni a helyettesítő neki. Az egyetlen kiút a tejüzem. Ez lehet szója, rizs, mandula, kókusz és persze a zabpehely. Ártalmas a termék tulajdonságait nem található, ezért javasoljuk, hogy használja a zab tej minden egyes ember naponta. Csak néhány betegnél, például a cukorbetegek, akkor ajánlott használni, nem szabványos termék recept. By the way, ez nagyon könnyű főzni.
zab üveg áztatjuk 15-20 percig, majd fűszerezve pelyva egy serpenyőben, tedd egy kis tüzet, és forraljuk egy kicsit több mint egy óra az alacsony hő, akkor legjobb, ha nem fedjük le a fedelet, maga mögött hagyva csak öntse. Ha kívánó adhat egy kanál mézet vagy cukrot, de a tej maga is egy finom édes ízű.
Zab tej nincs ellenjavallat, egy kivételével - allergiás reakció a füvet. Használat előtt ellenőrizze a termék.
Szintén a pluszok zab tej tudható, hogy könnyen emészthető. Ez akkor hasznos, szinte mindenkinek. A használat zab tejek elősegíti a megfelelő működését az emberi szervezet egészére. Zab tej pozitív hatással van a gyomor-bél traktusban, ezért az emberek, hogy normalizálják az állapotát is alkalmazza azt rendszeresen. Egy személy szenved az elhízás is megtalálja részesüljenek a használatát, valamint a zab tej felgyorsítja az anyagcserét, amely segít a harcban az ideális alak.
Evés zab tej is megakadályozza érrendszeri betegségek semlegesítésével a káros koleszterin, és hála telíti a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, aktiválja az agyban, enyhíti a depresszió és ideges állapotban.
Főzni zabpehely tej otthon
- Elkészítéséhez a zab tej, nem kell kevesebb, mint 200 gramm Hercules pelyhek. Ne vásároljon gyorsétterem pelyhek, amelyek nem igényelnek főzést. Megfelelő csak azok, amelyek meg kell főzni egy hosszú ideje, hogy kész kását.
- Ezen túlmenően, annak szükségességét, hogy fél liter forró forralt vízzel. Hercules az összeg 200 gramm megtelnek vízzel, és hagyjuk állni 20-30 percig. Amikor a kukoricadara a jelen és duzzadt, tegye a keveréket egy keverőben, majd óvatosan őrölni. A folyékony kását szükséges törzs szitán vagy képernyő - ez a kész zab tej. Törkölyt lehet dobni vagy balra készítésére gabona kenyerek, péksütemények és a kenyér.
- Ezen túlmenően, a tej kész, akkor adjunk hozzá mézet ízlés szerint, vagy a kedvenc fűszerek, mint a fahéj, koriander, szegfűszeg, vanília és a szerecsendió.
- A terméket, hogy van, a végén, ez a szín elefántcsont vagy könnyű tejes. Ő tud állni a hűtőben nem több mint 5 napon keresztül. Használja tej bármikor, bár lehetőleg reggel vagy este.
Zab tej - kár
Zab tej káros az emberi egészségre is minimális. Negatív hatása van a szervezetre zab tej esetében az egyéni allergiás reakciót vagy intoleranciát, és az emberek beteg lisztérzékeny. Annak érdekében, hogy a zab tej az Ön számára, próbálja ki egy kis mennyiségű elején a nap. Ha nincsenek következményei a nap nem történik meg, akkor lehet inni a jövőben.
Vegye figyelembe, hogy jobb, ha nem iszik tejet zabpehely, ha felvételét követően az étrend a test vannak kiütések vagy egyéb bőrreakciók. Legyen óvatos, ha hozzáadjuk a diéta az új élelmiszerek.