Tsarskoye csészébe vagy zabkása szépség - árpagyöngy
Hogy vezesse a beszélgetést árpa kása, lássuk, milyen gabonafélék, mint az árpa, amelyből készítik és ízletes, egészséges étel. Főleg kis szemcsék - szemek, amelyek hasonlítanak a megjelenés gyöngy. Innen a neve egy gyönyörű, szóból származik „gyöngy”.
Előállított kukorica darát, szinkronizált árpa. Ez a gyógynövény már régóta ismert, hogy ember. Megerősíti ezt, és régészeti feltárások. árpa találhatók még a történelem előtti temetkezések, és rendezett egy teljesen más éghajlati zónákban.
Kiderült, hogy az árpa kása evés még a gladiátorok az ókori Rómában. Ezután, mivel időre volt szükség erőt és kitartást, mint bárki más.
Egy másik pont kopilochku árpa kása fel híres ókori gondolkodó és tudós Püthagorasz. Ő is előnyös, árpa diéta. Nem maga, és az ő tanulók matematikai iskola. Úgy véljük, hogy ez a növény nem csak növeli elevensége, hanem hozzájárul a magasabb koncentráció az elme.
Az ókorban, árpa kása tartották a király étel, és nem minden gazda engedheti meg magának egy ilyen csemege. Hogy fedezi királyi személyiségek bíróság arra az áztatást gabonafélék 20 órán át, majd főzzük a tejben, a zabkása sütni egy fordulatot a kemencébe.
Jelenleg árpa kása mindenki számára elérhető. De érdemes megjegyezni, hogy ez nem olyan népszerű, mint a zab vagy rizs, de előnyös tulajdonságait árpa nagyon fontos a gyermekek és az idősek.
A mai világban, amikor a tudósok számára elérhetővé vált mindenféle kutatási módszerek, a titok az árpa magvak, gabonafélék, és ezért megrepedt. A gabonafélék ez meg a hasznos összetevők olyan hatalmas, hogy sokszor magasztaljátok ıt más rokonok.
Az A-vitamin nélkülözhetetlen a látás javításában és a fertőzések elleni védelemben;
A D-vitamin erősíti a csontokat és a fogakat;
Az E-vitamin megakadályozza az idő előtti öregedés,
B-vitaminok felelősek az összehangolt munkát az idegrendszer, a szép haj és tiszta bőr.
Biológiailag aktív anyagok és nyomelemek kalcium, vas, jelen, mint a réz, mangán, cink, molibdén, nikkel, kobalt, stroncium, króm, jód, bróm. Cink 100 g gyöngy árpa 2.13 mg. Ez a negyedik része a napi szükséglet, amely segít a szervezetnek, persze, együtt a többi komponens a megfelelő működéshez.
A fő „csoda” Árpa - foszfor. amely majdnem 2-szer több hasznos funkcióval, mint a többi gabona. A foszfor szükséges nemcsak a jobb anyagcserét és jó működése az agy, hanem a számos „fő mikrotápanyag sportolók számára.”
Perlovka szál egy 2-szer nagyobb, mint a búza.
A fehérje, amely a gabona, kiváló tápértéke búzafehérje.
Következtetéseket levonni, ami hasznos árpa kása lehet szilárd anyagok listáját tartalmazza összetételét.
3: 927
- Mivel a foszfor-, például a komponensek egyike, amely szabályozhatja az agyi aktivitást. Igen, és a normális anyagcsere függ a jelenléte a szervezetben. Azt mondja, és az asszimiláció más, hasonlóan hasznos anyagok.
- Árpa kása és szolgál egy erős antioxidáns. Valóban, az árpa dara, olyan anyag, mint a szelén, háromszor több, mint a jól ismert rizs ezeket a tulajdonságokat.
- Finom árpa kása, sőt javítja a munka a látás szerve, köszönhetően ez lenni vitamin A. Mivel ez az összetevő nőtt, és az immunrendszert. És a külső megjelenés javítható, köszönhetően árpagyöngy kása. Ugyanez vitamin és a bőr állapota javul, és táplálja a hajat, még a fogak és erősíti.
- Ott Perlovka és anyagok, amelyek csökkenti a rossz koleszterin szintjét. Tehát ebben a tekintetben, az árpa kása segít kitisztítani az ereket, mint csökkenti a szív-és érrendszeri betegség.
- Tudjuk, hogy egy egzotikus gyümölcs nevű gránát, varázslatosan fokozza a hemoglobinszint. De kiderült, ez a probléma kezelésére képes mindenki számára elérhető, és olyan áron, és a jelenléte a kereskedelmi hálózat, árpagyöngy és főtt belőle ízletes kását. És nem feltétlenül a gránátalma vagy a gránátalma leve vásárolni, amelyek tartalma nem minden esetben felel meg írva a címkére. Nem könnyebb, hogy készítsen finom árpa kása és ünnepi lakoma neki a háztartásban.
- A figyelemreméltó tulajdonságait az árpa nem ér véget. Egy próbát megér kása, főtt jól, mint azok, akiknek problémái vannak a tápcsatornában. Ez a termék megbirkózik jól egy gyomorfekély. Kása látható betegeket ilyen problémák, még abban az időszakban súlyosbodásának. Ez képes sokkal megkönnyítik a beteg állapotát. Ajánlása árpa és nyombélfekély, valamint a colitis, hasnyálmirigy-gyulladás.
- Ami a tisztító a szervezetben működik egy másik rendetlenség és rost, amely ebben a termékben elég. Aktiválása az emésztőrendszerben, segít eltávolítani a méreganyagokat.
- Meg kell adja árpa kása az étrendben, mert az aminosavak, amelyek szó szerint elárasztják ezzel a termékkel. Vegyük például a lizin. Ez a komponens folyamatosan tartani a szív egészséges. és még segít ellenállni megfázás.
- Árpa egyszerűen igényt a címe „szépség kását.” Lizin aktívan részt vesz a kollagén képződését. Ő az, aki teszi a bőr rugalmasságát és rugalmas, lassítja a ráncok kialakulását. És az öregedés a test miatt ez az anyag lelassul. Tehát regaling árpa kása, fenntartjuk a fiatalok és erősíti az egészség.
Húsleves e gabonaféle számos terápiás tulajdonságait: vízlágyító, borítékolás, görcsoldó, gyulladáscsökkentő, vízhajtó hatású. Használata árpa kezelt emlőrák, enyhíti a székrekedést és az elhízás, köhögés és megfázás.
Az allergiás betegségek, az orvosok azt tanácsolják, hogy biztos, hogy igyon árpa kása.
Ez tartalmazta természetes antibakteriális anyagok, például - gordetsin amely arra szolgál, kezelésére bőr gombás betegségek.
Táplálkozási javasoljuk, hogy használja az árpa azoknak, akik szeretnék, hogy részben a túlsúly, mert tápláló kása olyan anyagokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a zsír lerakódását, és rostban gazdag, ami megjeleníti a szervezet a toxinok és hulladékok.
A tapasztalat a finomságokat a csodálatos és finom árpa kása, még mindig nem éri meg visszaélni. Háromszor egy héten, és mértékkel - az arany középutat, ami viszi a hasznot, nem árthat.
Érdemes poostorozhnichat zabkása árpa e fokozott savasság a gyomorban.
Gyakori székrekedés is lesz akadálya, hogy regale perlovochkoy
Találkozhatnak és sajátossága az árpa. Hallgassa meg a szervezetben. Ő reakciója fogja mondani, az biztos, hogy vagy nem lép be a diétát egy ilyen hasznos és ízletes árpa kása