Mit lehet és mit nem, az orvosi portál EUROLAB
Kor 1 év 3 év meglehetősen bonyolult pszichológiai és fiziológiai fejlődés. Meg kell venni, amikor egy baba.
Mivel az 1 éves kor 3 év rágóizmok készülék csak akkor alakulnak ki, a baba nem adható szilárd és száraz élelmiszer, valamint jelentősen megenyhült és zúzott.
Az első felében a második életév szükséges, hogy a darált húst, a gőz formájában szelet, fasírt vagy húsgombóc. Zöldségek és gyümölcsök legjobb apró darabokra vágjuk. Célszerű, hogy a baba zöldségleves, szeletelt gyümölcsöt, kekszet.
2 év az élet a hús szükségszerűen adott már különböző formákban: sült karaj, rántott darált hús, pörköltek. Hús jól kombinálható zöldségek, gabonafélék és tészták termékek és kiváló ízű.
Ahhoz, hogy a fehérje termékek megoldódott éves gyermek 1 éves és 3 éves, továbbá a hús, többek között sajt, joghurt, zsírszegény sajt, joghurt, tej, sajt, hal, tojás.
Hús kell fordítani csak sovány, mint az állati zsírok rosszul emésztett a gyermek gyomra. A legalkalmasabb fajta hús borjúhús, sovány marhahús, pulyka és csirke.
Csirke tojás kell a friss és hűtőszekrényben tároljuk. Fish gyerekek 1 évről 3 évre is jobb, így alacsony zsírtartalmú fajták.
Tej és tejtermékek frissnek kell lennie, és nem zsíros. Tejport ajánlott használni, ha a elérhetetlensége, bármilyen okból, a friss termék.
A fehérje a növényi eredetű termékek adható gyermek földimogyoró, mogyoró, karfiol, búza, szójabab.
A növényi zsírok kínálat a test napraforgó, kukorica, mogyoró, szójabab olaj. Disznózsír, hogy a gyermek ebben a korban nem kellene.
Tartalmazó élelmiszerek szénhidrát, nem adható sok cukrot - ez jobb helyett mézzel. A baba lehet adni halva, édességet, sörbet, édességet és hasonlók, de kis mennyiségben, és semmi esetre sem között etetést. Az este vagy reggel tea adhat a baba egy kanál lekvár, amely nagy százalékban tartalmaz cukrot, vitaminokat és ásványi sókat tartalmaz. Akkor adjunk hozzá 1 evőkanál. Spoon lekvárt gabona- vagy túrós helyett vaj és tejföl.
Nem szabad visszaélni, pékáru, és a sok kenyér, de ez mind a gyereknek szüksége van kis adagokban. Nem szabad etetni a kenyeret a tészta, tészta, valamint a burgonya és a gabonafélék.
A gyermeknek meg kell adni gyümölcsitalok, zselé, gyümölcslevek és gyümölcsitalok, gyógyteák. Szénsavas italok színezékek, így a gyermek elfogadhatatlan.
Édességek, mint minden más, jó mértékkel. Emlékeztetni kell arra, hogy ez a korai életkorban a gyermek már kialakult ízét. Ha visszaélnek a cukorral, majd a személy lesz egy életre szokása üzembe cukor mindenütt nagy mennyiségben, amely ismert ebben az időszakban az élet, egyáltalán nem előny nem jár. Cukor de kalória, nem tartalmaz semmi érdekes - nem a vitaminok, ásványi anyagok és sók nem.
Egy torta súlya 75 g megadott délután tartalmazhat szinte az összes napi mértéke a cukor a baba, és ő még a reggeli, ebéd és vacsora. Desszertek legjobban adni után 1 órával a főétkezés, és nem több, mint 1 alkalommal naponta.
Ha a gyermek jól van az egészségre, a gyümölcsök (alma, körte, őszibarack) jobb, ha nem kell tisztítani a bőrt, mivel nem tartalmaz sok ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. Ami a gyümölcsök, a legjobb vásárolni a helyi gyerek, nem pedig az importált, nem számít, mennyire szép és vonzó tűnhetnek. Az a tény, hogy a hatékonyabb védelmére szállítás során vannak bevonva egy réteg viasz, ami károsíthatja a baba egészségét.
Azt kell mondanom néhány szót a rágógumit. Ez általában nem adható egy kisgyerek, de ha a tanárok nem ért egyet ezzel a nézettel, majd adja a rágógumi csak akkor étkezés után, így a rágás kifejlesztéséhez vezet gyomornedv.