Megtanulják, hogyan kell tüsszentés, és fújja ki az orrát rendesen

Fúj az orr, és a tüsszögés - ez nem kínos hiba az életben, amelynek célja, hogy tegye meg a kellemetlen helyzetbe, hogy ez egy fontos védekező reakció a szervezet, hogy megszabaduljon a sok baktérium és irritáló részecskék esik a nyálkahártya az orr. Kevesen tudják, hogyan fújja ki az orrát, és tüsszentés etikett nem egy szempontból, és egy orvosi szempontból. Fontos, hogy ne csak fáj magad, de ne veszélyeztesse a környező emberek.

Kevesen értenek egyet, hogy meg kell fújni az orrát, és tüsszögés a zsebkendőt. De a zsebkendőt kell a helyes, azaz eldobható papír. Így távol az orr baktérium nem esik ismét hozzád az orr, mint ahogy az a hagyományos többször ruhával zsebkendőt. Természetesen könnyebb fújja ki az orrát, száraz papír zsebkendő, de nem nedves.

A legveszélyesebb és rossz módon orrfújás - ez be van húzva a nyálka, majd köpött. Ez egy közvetlen módja arcüreggyulladás. Különben is, ez undorító vyglyadit.tChihanie „a” is helytelen, mivel ez nem végzik el a védelmi funkció, a csírák vannak, ahol voltak. Fontos, hogy a távolság a körülöttük lévő emberek, fúj az orr vagy tüsszentés kell próbálnia távolodjon el a legközelebbi személy a parttól 1-2 méterre, viszont a falon.

Úgy történik, hogy nincs zsebkendőt. És volt egy ellenállhatatlan vágyat, hogy tüsszentés. A legjobb dolog, amit tehetünk -, hogy tüsszentés be a tolvaj a könyök. Ez kényelmes, mert a kéz tiszta marad, miközben. Fújja ki az orrát nélkül egy zsebkendőt rendkívül higiénikus. De fúj az orrát - cselekmény több szabályozott, mint a tüsszentés, akkor előre meg és tartsa. Lehetőleg ne hagyja el a házat anélkül, hogy egyszer zsebkendők, ha van egy hideg. Vásárlás őket a boltban, ha már elfelejtette.

Meglepő módon sokan nem bánom, megfelelően fújja ki az orrát, és még tüsszentés. Ennek eredményeként, a rendszeres on-fúj az orra is okozhat ilyen CE jár súlyos szövődmények, mint a sinusitis vagy középfülgyulladás-, ha a fertőző ágensek be az orrmelléküregek vagy a középfül. A szenvedés és a torok - a váladékot az orr folyamatosan csöpög bele-ön vyzyvat torokgyulladás és gégegyulladás. Egyes Stra-próbálkozás, például az Egyesült Királyságban, vannak speciális osztályokban, ahol a diákok bizonyítani eljárásokban tisztító orr az on-fúj az orra és a tüsszögés tanítják rendesen. Így fogjuk megfogalmazni az alapvető szabályokat, amelyek segítenek elkerülni a bajt, arat baj.

Megtisztítani az orrát:

Zsebkendő - alkalmazhatatlan attribútumot, amikor hideg van. És jobb az eldobható papírzsebkendők. Ez nem csak könnyebbé teszi az életet - nem kell STI-host hegy zsebkendő minden nap, hanem csökkenti a valószínűségét csökkenő már eltávolították az orrból a mikroorganizmusok vissza a Ha-Zist. Sál legyen puha-Kimi, hogy ne irritálja a bőrt.
Akkor nem fújja az orrát egyidejűleg-Menno mindkét orrlyukba. Ez Uwe-lichivaet nyomás a nazális polo-STI, ami miatt a nyálka tartalmazó mikrobák beléphet a EVE-Eustach-kürt és a középfülbe.
Fújja ki az orrát félóránként Coy orr felváltva tartja a szárnyát, a másik fele, hogy az orrsövény. Nem kényszeríti ruyte erős kilégzés - ez is okozhat nyálka bejutását a fülbe. Ezen túlmenően, egy ilyen erős orrfújás okozhat megállapított-ség és a fájdalom a fülben megsértése miatt a nyomás egyensúlya.
Ne húzza meg a nyálka az orr (nem szippantás) próbál köpje a szájon keresztül. Ez tetőfedés, hogy hozzájáruljon a fertőzés terjedése az egész orr-garat és a melléküregek.

«Előző bejegyzés

Következő post »

Hogyan lehet gyógyítani orrfolyás gyógyszerek nélkül?