Hogyan válasszuk ki a megfelelő párnáját
Fontos tényező a jó alvás helyesen kiválasztott párna. Ebben az áttekintésben, mi segítünk választani egy párnát aludni, úgy, hogy Önnek a merevség, magasság, alak, és a biztonság. Helyesen megválasztott párna kell, hogy kényelmes és elősegíti éjszakai pihenésre.
Hogyan válasszuk ki a párnáját
History párnák
Nem véletlen, hogy az első említés ez az alapvető tulajdonság talált az ókori Egyiptomban. Természetesen a feltárt elemek nagyon eltérnek a modern párnák. Ők készült fa, agyag, kő és fenntartásához felhasznált szokatlan frizura alvás közben. Nem kevésbé lenyűgöző párnák az ősi Kínában. Attól függően, hogy a következetesség, mivel használtak párna kő, porcelán figurák különös fokkal. Voltak még egy párnát a nemesfémek. Japánban a párnák különböző típusú fa került kiosztásra.
A történészek szerint az első lágy párna megjelent az ókori Görögországban. Úgy készült vastag szövet vagy bőr, és tele pehellyel a madarak. Fokozatosan párna luxuscikknek vált nélkülözhetetlen attribútuma egy álom.
párnák Cél
Természetesen a párnák fontos eleme a belső, a ház vagy lakás. De a legfontosabb funkciója az, hogy az emberi test a megfelelő pozícióban. Támogató fej és a nyak, ez biztosítja a teljes nyugalom, amely megakadályozza a meghajlás a csigolyák, a fájdalom a nyak, hát, főleg ha már vásárolt egy szett Karboxiterápia és elfogadott eljárás.
Jelek rosszul megválasztott párnák
Ha alvás közben a vágy, hogy a fejét a hóna alá, fájdalom a nyakban, izomfeszülés, majd pad megfelelően kiválasztva. Hogy elkerüljék a további egészségügyi problémákat, hogy biztosítsák a jó éjszakai alvás, akkor ki kell cserélni a terméket azonnal.
Szabályok a választott ortopéd párnák
A kritériumok választott a párnáját
Ha vásárol párnák Fontos megjegyezni, hogy ezek egyénileg választható. Meg kell vásárolni csak kiváló minőségű árut. Ne használjon párnát után életét.
Ha vásárol párnák veszik figyelembe, mint a kritikus tényezők, mint a magasság, alak, méret, keménység, a töltelék. Vegyük ezeket a kritériumokat részletesebben.
A magassága a párna szélességének felel meg a váll. Az optimális magassága 10-14 cm. Ha a vágy, hogy tegye a kezét a feje mögött, a párna kell váltani magasabb. Ha álmunk közben kicsúszik a párnák - szükség több alacsony magasságban.
Szakértők úgy vélik, hogy egy jó alvás a legmegfelelőbb termékeket 50x50 és 50x70 méretben.
Párnák két csoportba sorolhatjuk: a klasszikus és ortopédiai (a görgők alakjában, egy horony). Ortopédiai termékek, így a fej és a nyak, anatómiailag helyes pozícióban, a terhelés csökkentése a csigolyák. De sok szakértő azon a véleményen vannak, hogy nem kell használni őket anélkül, hogy orvosi indikációk. Ortopédiai párnák elég nehéz, nem tudja megváltoztatni alakját, ezért nem alkalmasak minden személy számára, és azt is okozhat álmatlanságot.
Ha nincs egészségügyi problémák, akkor válassza ki a formáját párnák, vezetett saját tapasztalatok és érzések.
Kiválasztása egy párnát ennek a kritériumnak, meg kell összpontosítani az uralkodó alvás pozíció.
Kemény pad illik rajongók alszik az Ön oldalán, mint tökéletesen támogatja a fej és a nyak. Termékek közepes keménységű előnyösek azoknak, akik aludni a hátukon. Puha párna tökéletes azok számára, akik szeretnek pihenni a hasán.
Ha vásárol párnák fontos kiválasztani a megfelelő töltőanyagot. A készítmény, ezek természetes és szintetikus.
Természetes töltőanyagok (pehellyel, juh és teve szőr, selyem, bambusz) különböznek a minőség és a legnépszerűbb. Ezek tartós, tökéletesen légáteresztő, tudja, hogy az emberi test formáját. De a termék le, toll, gyapjú okozhat allergiát. A legtöbb párnák természetes töltőanyagok különleges gondozást igényelnek, és ezek költsége igen magas.
Szintetikus töltőanyagok (holofayber, ekofayber, Szintepon) vannak hipoallergén, nem okoz terjedésének baktériumok, nem igényel speciális ellátást. ezek költsége viszonylag alacsony. De a termékek a szintetikus anyagok minősülnek rosszabb minőségű.
Ezekkel az egyszerű iránymutatás, mindenki választhat egy kényelmes párnát az egészséges, nyugodt alvást.