Hogyan lehet megbirkózni a stresszel minden csillagjegy
Minden ember birkózik meg a stresszel a maga módján. Gyakran használjuk a rossz technika csökkenti a stresszt, majd szembesülnek bonyolultabb hatások - fejfájás, fájdalom a szív és a magas vérnyomás. Mint kiderült, el tudjuk kerülni ezeket a problémákat, kövesse ezeket az egyszerű szabályokat, azonban az egyes csillagjegy övék. Az a tény, hogy az emberek született alatt a különböző jeleket különböző „kiváltó”. Amikor róluk, akkor szakszerűen kezelni a stresszt és annak következményeit.
Nézd meg a feszültségcsökkentő módszer 12 minden csillagjegy.
Kos nagyon aktív, érzékeny és keményen dolgozó ember. A stressz tudtak sodorja az aktív életmód és egy zárt mentális szervezet. Nem ad elég időt és figyelmet a test többi, az elme és a lélek. Azt hiszik, hogy elég energiát, hogy tegyen többet, mint szükséges, de a végén maradnak egyfajta üresség, frusztráció és a depresszió.
Ha Kos, először meg kell tanulni, hogy pihenjen. Tedd a nap folyamán néhány rövid szünetek. Töltsön több időt a szabadban, elég aludni, hogy egy nap a nap folyamán, ha úgy érzi erőtlenség, és megszűnik a maximalista. A legjobb orvos - a természet. A következő alkalommal, amikor úgy érzi, érzelmi kiégés, egész nap egyedül, élvezve az összes ajándékot a természet.
Taureans sok funkciók, amelyek megakadályozzák őket él egy csendes élet stressz nélkül. Makacsság, perfekcionizmus, a bizalmatlanság és a hiányzó érzelmi kontroll vezet a krónikus stressz, ami bika nem tud megbirkózni. Taurus nehezen éli elválasztás, munkahelyi problémák, hibák és tévedések, így inkább szenvednek a szorongás és a depresszió. Ebben az esetben a legjobb módja annak, hogy a stressz - engedheti meg magának, hogy a hibákat. Ne legyen túl igényes magukat. Ne feledje, hogy minden kudarc lehetősége, hogy jobb és jobbá tenné az életedet.
Csakúgy, mint a Kos, az Ikrek nagyon bizonytalan. Agyuk folyamatosan túlterheltek negatív gondolatokat, amelyek okozhatnak krónikus stressz és vezet elnyúló depresszió. A legtöbb Gemini természet extrovertált, így a magány - az egyik legnagyobb félelmek. Megoldást a Twins - több időt töltenek az emberek, akik arra kényszerülnek, hogy mosolyt és úgy gondolja, kevésbé a problémákat. Így nem csak csökkenti a stresszt, hanem javítja az általános egészségi.
A rák nagyon érzelmes. Az emberek fáj nekik, hogy észrevenné azt. Rákok még bizonytalan, mint a Kos és Ikrek. Azt lehet mondani, valami nagyon kicsi (és nem zavaró) és rákok lesz két napig ezek a szavak görgetni a fejét. A Rák probléma a kifejezést a gondolatok és érzelmek. Hogyan megállítani? Tedd meditáció és a jóga, hogy megtalálják a belső békét, és hogy legyen egy önkéntes, hogy van egy ok arra, hogy büszkék magukra.
Az emberek született alatt ez jel, férfiak és nők egyaránt, akik arra törekszenek, a siker, a vezetés és a pénz. Ők szenvednek minden kudarc, és hajlandó feladni, ha úgy érzik, nincs ereje ahhoz, hogy elérjük a célt. Élnek a múltban, és aggódom a jövő miatt. Nem csoda, hogy állandóan elpusztított és depressziós. Ha Leo, megtanulják, hogy a jelenben élni, és nem kap letette a pénzt. A siker - nem az egyetlen dolog, ami boldoggá tehet. Fókuszban a szeretet és a család.
Virgin kritikus, magabiztos, diszkrét, egy kicsit önző, és nézze meg, hogy a parancs. Általános szabály, hogy általában a vezető mindent, amit származott. Törekednek arra, ideális minden szempontból az életük, és dühösek és depressziós, ha valaki jobb. Nem tudják elviselni, hogy valaki másnak a sikerét, és a féltékenység leüti őket a rut. Virgos kell megszabadulni a féltékenység, egyre szervezettebb és a hangsúly kizárólag a magad. Reading és működtetése - két menekülési utat, amely segít a legtöbb Dev kezelni a stresszt.
Az egyensúly nem tűri az igazságtalanságot, a hazugság és az egyenlőtlenséget. Megpróbálnak távol maradni az emberek, akik hajlamosak a csalások és visszaélések másokkal. Azt is konfliktusok elkerülése és harcol. Skálák, nehézségekbe ütközik a problémák megoldásában és fontos döntéseket. Ők hajlandók órákat tölteni gondolni a problémát, vizsgálja meg, és rendezni a lehetőségeket, mielőtt véglegesen dönt. Mindez nem a legjobb módja befolyásolja érzelmi jólét, így őket a tehetetlenség érzése és a depresszió. Mérleg kell tanulnunk harmóniában élni magad, és ne aggódj, hogy mások mit gondolnak vagy mondanak róluk. Meditáció és társasjátékok - a legjobb asszisztensek foglalkozó stressz.
A legtöbb Scorpios - empátia. Aggódnak minden élőlény a Földön, és keresi a minden lehetséges módon, hogy örömet mindenkinek. Mindazonáltal nem ez az egyetlen oka a stressz. Ha valaki bántani Scorpion - bosszú elkerülhetetlen. Scorpions annyira összpontosított bűncselekmény és bosszú, hogy megszűnik gondolkodni racionálisan. Scorpions kell tanulnia megbocsátani az ellenség és az elkövetők az életet mentes a stressztől.
Sagittarians állandó békére és az igazság. Ezek hajlamosak a stressz és a depresszió, mikor nem tudja, mit szükséges lelkük. Imádják, hogy kitűnjön a tömegből, és megfelelően viselkednek saját szabványokat. Az ok, amiért a Nyilas nélkül nem lehet élni a stressz, abban rejlik, hogy a tudatlanság az élet célja. Ha Nyilas, akkor csökkenti a stressz szintjét kell érteni, mit akar, és találja meg álmai állását annak érdekében, hogy megszerezzék a régóta várt békét.
Capricorns túl kemény magad és mások. Várnak túl sokat, de ez vonatkozik a túl kevés erőfeszítést. Panaszkodás rossz, a szenvedés és a halálozási - hobbi. Úgy szeret beszélgetni és tanácsot másoknak, hogyan kell élni. Természetesen mások nem követik a tanácsát, és ez a vezetés Bak őrült. Emberek jegyében született a Bak kell többé aggódnia másik és élni hagyni, ahogy tetszik. Meg kell állítanunk, hogy olyan súlyos, és mosolyog. Amint elkezdik a saját életüket élni, a stressz eltűnik.
Aquarians intelligens, kalandvágyó és magabiztos személyiség. A fő probléma a túlzott önszeretetből, így életük uralja az ego. Nem hajlandók elismerni, hogy a hiányosságok, hibák és hiányosságok. Ők inkább másokat hibáztatni, mint felelősséget önmagukért. Aquarians, megáll hallgatja az ego. Senki sem tökéletes. Perfekcionizmus - a fő oka a krónikus stressz. Ne várják a tökéletesség, jobb elfogadni a hiányosságokat, és kapcsolja őket előnyöket.
Végül, Halak. Csökkentheti a stressz szintjét, védi az energia és a személyes tér. A legtöbb hal - introvertált, akik megpróbálják, hogy távol az embereket a lehető leghamarabb. Nagy pártok és zajos irodában szopni minden energiát. Fish érzem a jelentéktelenség, ha szükséges eltölteni néhány órát egy ismeretlen tömeg társadalomban. Tény, hogy nem csinál semmit, hogy érzi magát szerencsétlen. Ha utálod a párt - nem tagadhatják, hogy ott, ha úgy találja, hogy nehéz munka egy zsúfolt irodában - beszélni a főnök. Annál is inkább, mert most már lehet kezdeni dolgozni távolról, miért nem kihasználni azt?
Módon, hogy enyhíti a stressz különböző mindannyiunk számára. Ha nem tudja, hogyan kell kezelni a stresszt, időt vesz igénybe, hogy kitaláljuk a leghatékonyabb módja. A stressz tönkreteheti az általános egészségi egy pár hónapig, úgyhogy győződjön meg róla, hogy tartsa a stressz szintjét ellenőrzés alatt. És mi a legjobb módja annak, hogy a stressz?