Hogyan lehet leküzdeni a félelem a nyilvános illemhelyek
Szerint a legóvatosabb becslések szociológusok egy fóbia járó pánik félelem a nyilvános WC-k, befolyásolja mintegy 7% -át a világ népességének. A leggyakoribb probléma a férfiaknál, akiknél a mély érzelmi diszkomfort vizeléskor a WC van valaki más. Ebben a betegségben vannak nagyon súlyos következményekkel jár, hogy előfordulhat abban az esetben, ha adsz félelmek vereség.
Félelem a nyilvános illemhelyek pszichoterapeuták említett népszerű szociális fóbia elme, ami a pánik félelem, mielőtt csinál a szokásos társadalmi tevékenység. Leggyakrabban ez a félelem miatt az emberek teljesen elhagyni nyilvános mellékhelyiség és elkerüljük azokat a helyzeteket, amelyek arra kényszerítik őket, hogy használják őket. Nem meglepő, hogy ez egy komoly hatással van az egyén életmód.
Tekintettel arra, hogy a félelem a nyilvános WC-k gyakran manifesztálódik serdülőkorban fontos a szülők számára, hogy észre a kezdetektől a születő fóbia a lehető leghamarabb. Ha a gyermek nem hajlandó enni, és az élelmiszer, mielőtt iskolába és onnan az osztályokra, egyenesen a fürdőszoba, meg kell beszélni a gyermek ebben a kérdésben.
Ha gyanú helyesek, akkor először meg kell foglalkozni a pszichoterapeuta. Emlékeztetni kell arra, hogy a félelem a látogató a nyilvános WC-k gyakran együtt járó kellemetlen epizód a múltban. Ez összefüggésbe hozható más személyek vagy a természetes kellemetlenséget kapott, amikor a mosdóba. Fontos, hogy okának a hiábavalóságát, és magyarázza el a gyermek tapasztalatait.
Ezen kívül, nyilvános illemhelyek kényelmetlenséget okozhat az emberek emelkedett undorral. Ez fóbia is „kezelt” a recepción pszichoterapeuták, de fontos, hogy a beteg akart megszabadulni a betegség.
Eleinte ezek a folyamatok kell maradni szellemileg - elképzelni megy a WC-ben a legapróbb részletekre is. Meg kell fejleszteni egy bizonyos műveletsort, beleértve a kézi mosás, kiválasztás szekrények, szemkontaktust emberek a WC és a leállító folyamatot. A folyamat során a vizelés fontos, hogy a teljes kikapcsolódást nem csak fiziológiai, hanem az érzelmi megnyilvánulást. Meg kell összehasonlítani a kampányba a WC, hogy ez teljesen természetes, hogy minden emberi lény, és ugyanabban az időben, öröm - finom étel, egy utazás a vidéken. Fontos, hogy talál valami közös ezekben a megnyilvánulások és elérni pozitív asszociációkat.
Figyelem, csak ma!