Főzni zöldség püré csecsemők otthon

Tedd grudnichok hírcsatornáiból anyatej vagy keverékek, eljön az az idő, amikor már meg kell szerezni valami ennivalót. Még a tapasztalt anyukák kíváncsi, hogy miért, hogyan és mikor kell kezdeni kiegészítő táplálás a baba. Gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy kezdenek megismerkedni a gasztronómiai fajta, íze zöldségleves vagy kása. Amit a szülőknek kell tudni növényi pürék, első étkezés?
Kiegészítés problémák megoldásához súlyú baba és az ő emésztést. Így tört zöldségek alkalmas gyerekeket túlsúly, székrekedés. Kalória kashek gyerek segít a gyermeknek, hogy erősebb, normalizálja az anyagcserét. Ugyanakkor a növényi pürét tartják a legjobb megoldás. Ez magában foglalja a cellulóz, nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagokat.

Vásárlás vagy főzni magának?

Modern szupermarketek és gyógyszertárak kínál egy hatalmas választéka krumplipüré az első etetés és a különböző zöldségek és a különböző gyártók. Tehát függetlenül attól, hogy már be van töltve a házimunkát anyukák készíteni magának baba? Nem könnyebb vásárolni kész étel? És otthon burgonyapüré, és a boltban megvannak a maga előnyei és hátrányai.

Másik nagy előnye az otthoni zöldség püré, hogy főtt étel anyám kezét szeretettel a baba, és belegondolt, ez lesz a morzsákat és ízletesebb kétszer. Nem mondható el az automatizált gyártási eljárás konzerv püré.

Hogyan válasszuk ki a kész zöldségleves?

Amikor kiválasztják konzerv ételek zöldség püré a boltban, figyeljen:

A termék megfelel a kor a baba.
gyártási dátum, lejárati dátum.
illő Ilyen körülmények között a tárolási körülmények a címkén feltüntetett (ha a hőmérsékleti viszonyok megtört, a termék lehet elrontott).
csomagolás. Nem szabad deformálódott. Ha ez egy korsó, fedél nem kell felfújni.
összetételét. Gondosan olvassa el. Néha például, a gyártó a fogyasztók megtévesztésének helyezett címkén egy nagy felirat: „Sugar” valójában építeni a glükóz-fruktóz szirup.
a termelés feltételei. Inkább konzerv GOST jelet.

Válogatás a zöldség püré

Az összetételét, burgonyapüré lehetnek egy- vagy többkomponensű, azaz, amely egy vagy több termék. Tartalmazza a recept tört zöldségek befolyásolhatja annak hasznosíthatóságát tápértéke, az hatással van a szervezetben marad. Írja meg a jó menü a baba, segítséget asztalra.

Vitaminok, tápanyagok

A bevezetés után az étrendben a bébi zöldségekkel, akkor jó lesz, hogy váltakozva különböző krumplipüré egy törpe kapott különböző tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok.

Receptek növényi pürék csecsemőknek

Főzni zöldség püré baba? Püré, házilag, akkor ajánlott azonnal használni, így a tárolás a hűtőben, anélkül, hogy a fűtés. Zöldség gőzben vagy zománc serpenyőbe. Az első módszer azért előnyös, mert megőrzi a legtöbb vitamin és ásványi anyag. Normál főzés élelmiszerek elveszíthetik tápértékét. Gyökérzöldségek (burgonya, sárgarépa, cékla) azt tanácsolják, hogy ázni néhány órát, hogy ne essen bennük nitrátok élelmiszer baba.
Szóval, hogyan lehet burgonyapüré az első étkezés (A műveletek sorrendje):

Vegye friss zöldségek (használhatja fagyasztott), alaposan mossa le.
Peel, mag.
Ismét, öblítés, öntsük a forró vizet.
Vágjuk közepes nagyságú darabokra.
Alsó forró vízzel (vagy hogy a gőz tűzhely).
Puhára főzzük (kb 15-20 perc, attól függően, hogy a méret a darab).
Cool, dörzsölje szitán vagy őrölni a mixer. Jellemzően kis mennyiségű püré egy szűrő, a további - mixer.
Ahhoz, hogy több folyadékot konzisztenciája anyatej adunk, az elegy vagy a vizet, amelyben a zöldségek főzve.
Só, cukor, vagy más fűszerek táplálkozási és gyermekorvosok nem javasoljuk. Néhány héttel a beadás után a növényi pürét lehet hozzá az arány az olaj 0,5 tk 50 g késztermék.

megfelelő csalit

Hogyan kell bevezetni a morzsákat az új diéta? Hogyan adjon gyermekének zöldség püré?

Elkezdek etetés baba etetés típusától függ és egyedi jellemzői a gyermek. Tehát, baby kap anyatejet, azt javasoljuk, hogy vezessenek be egy új ételt 67 hónap. Gyerekek, takarmány, hogy a javasolt korábbi csalit - 4-5 hónap.
Először pürével lehet egykomponensű (egy növényi eredetű), zöld vagy fehér.
Giving következik, kezdve a kis adagokban (1/2 teáskanál), fokozatosan növelve az ellátási összeg legfeljebb 150 g / 200 g és 1 év.
A minta ételeket kínálnak az új gyermek mell (vagy keverék, ha a szoptatás), amíg teljesen telítettség.
Püré lehet használni a 4 hónap. pótolni a hiányzó anyatej során tejipari válság.
Ne rohanjon azonnal változatossá a menüt morzsákat. Allergiás reakciókat okozhat, hogy bizonyos ételek (bőrkiütés, bőrpír, hámló bőr, stb.) Nézd 4-7 napig. Az hiányában az allergiás tünetek folytassa a bevezetése a következő zöldség.
Többkomponensű pürével hagyja, hogy a baba csak akkor, amikor megpróbálta minden zöldség külön-külön. Advance kizárt élelmiszerek, amelyek allergiát okozhatnak a gyermek.

Követve minden szabályát első étkezés, hallgatni a megérzés. Ha a gyermek anyatejjel 4-5 hónap. jól csinálni anélkül, hogy kiegészítő takarmányozás, testsúlygyarapodás, akkor nem kell sietni. Ügyeljen arra, hogy az ő érdeke a felnőtt ételek, a megjelenése az első foga. Ezek a jelek arra kéri, hogy itt az ideje, hogy új élelmiszer.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő