Fogyni könnyen! Vagy a saga hogyan fogytam
Nem! Rossz! Minden csak most kezdődött. Minden a legjobb számomra csak, hogy legyen! Találkoztam az ember az álmai. Ez az, amit kerestem egész életemben: a szelíd, figyelmes és gondoskodó, képes körülöttem, hogy megértsék és fenntartani. Úgy, hogy sikerült végre érezni gyenge és törékeny nő, amellyel, mint banális hangzik, olyan vagyok, mint egy kőfal.
Arról, hogy milyen meggyógyultam ...
Az orvosok azt mondják, hogy az esetek 90% az oka a gyomorfekély krónikus stressz. És azt mondják, hogy ha ideges minden alkalommal, majd elvékonyodik (vagy polneesh). Nézz magad. Nem tudtam gyógyítani a gyomor hét évre szól. A gyomrom beteg volt minden nap, hét évig. Az én új életet együtt három hónap már elfelejtettem, milyen a fájdalom a gyomorban (és most már majdnem négy éve, hogy róla nem emlékszem). A férjem volt képes létrehozni nekem a légkör nyugodt és nyugalom. Az életemben a korszak a bizalom a jövőben. Ez annyira szokatlan, és így értékes! És én nyugodt.
Úgy tűnt, minden összejátszanak „meggyógyul, akkor teltebb, te nem úgy néz ki, mint, stb” - végtelenségig ismételt barátnőm. Nos, én vissza, de ez nem sok, de megváltozott, és hogyan, mert annyira boldog vagyok! „Vásárlás a mérleg” - mondta nekem az anyám egyszer - „érti, hogy egyik nem talál hibát.”
És vettem a mérleg. Ó, Istenem! Meg kellett csinálni sokkal korábban! Hat hónapig adtam hozzá tizenöt (!) Kilogramm. Shock! Rémálom! A horror! Bámultam a tükörbe, és végül körülnézett kritikus szemmel. Hogy nem vettem észre, hogy már alig nedves a kedvenc nadrágját obtyazhechku! Ez a mell, a második méret melltartó néz ki egy kicsit furcsa! Zakó és blúzok, hogy valahogy lett túl keskeny a válla! Hogy itt az ideje, hogy kicseréljék garderobchik méretű, vagy akár egy-két számmal nagyobb! Nos, a bánat nem fog segíteni könnyek is - teszik teljessé a súlyát.
Mint minden vállalkozás, amelynek célja, hogy lefogy hétfőn, így vasárnap este én készül pohudencheskoe csoda főzet. Gyere és íze ugyanolyan ezt a levest, én mondom! Muck szörnyű! Mit kell tenni? I öntötte az üveget. Holnap lesz folytatni a munkát, és alvás közben ...
Itt jövök hétfőn. Figyelem, hölgyeim és uraim! Történelmi pillanat! Ez volt az első alkalom az életemben fog menni a diéta! Elmentem meleg a leves - elvégre a reggelit. Gray. Lélegezz be hagymát és a zellert ízeket. Stop! Nem tudok enni! Különben is, most nem tudok. Oké, át egy történelmi pillanat vacsorára, éhes, étvágytalanság tűnik számomra ez a finom leves ... Minden úgy tűnik. „Drágám, elmentem dolgozni!”
Tehát, ebéd, szivató, de a levest is. Ez gusztustalan. Semmi undorító Én még soha nem próbáltam. És ezek köré szagokat! Ebéd az irodában szállított, sok enni jobb az irodában. Általában a teljes értelemben egy közös konyha. Egyrészt hússzeleteket, füstölt kolbász, a másik, hogy valaki kínál csokoládé, valaki elment fagyizni. Röviden, nyüzsgő, és én a diéta! Minden leves már nem mászik (bár evett csak négy kanál). Oké, megpróbálom befejezni eszik vacsorára. Van még idő.
Két óra telt el. Éhség nem nagynéni szeretnék - nem tudok! Volt, hogy egy féltve őrzött jar. Elsajátította a három kanál. Nos, amíg elég. Hála Istennek, az esti, a végén a legfájdalmasabb életem munkanap!
Nem fogom untatni az unalmas részleteket - a következő két nap volt egy pontos másolatot az előzőt. A negyedik napon, azt ordította az éhség és halmok kísértések körül. Ezzel együtt jött a feltétellel, hogy a jobb leszek jól táplált és elégedett, mint a dühös és éhes. A végén, ez nem az egyetlen diéta a bolygón, akkor próbálja meg, és mások. És nem adja fel a főnök felajánlott csokoládék. És amikor hazatért a munkából, azt felfalják mindent, amit megengedhetünk mindhárom gyötrelmes nap. Oly szomorú, szinte mielőtt elkezdődött volna, végül az első tapasztalatok dietny. Két nappal később a vizsgálat kimutatta, két sáv. Kiderült, hogy ez a szörnyű levest megpróbáltam megetetni baba és a másik! Szegény, ez valami hibás! Általában a fogyás késett a ... nos, nagyon hosszú idő.
És most a baba majdnem egy éves. Az udvaron a tavasz, az idő, a szépség és a megújulás. Az ötlet, hogy meg kell, hogy visszanyerje a 54 kilót, nem hagy egy napra. A születés után, azt mérjük, mint mérlegelni, amikor felkelni a terhességi regiszterben. Ez azt jelenti, kiderül, hogy a nagyon terhes én nem szerez egyetlen (!) Extra kiló. Ah, ha nem a 15 kilós ...
Még mindig szoptatni kisfiam, de az edző azt ígérte, hogy ad nekem egy rakomány, amely nem befolyásolja a tej minőségét. Három hónappal később csavarja pedálok, hogy meghódítsa a futópad és egyéb kardiopribambasy az edzőteremben hetente kétszer, nem pilates. És most a mágia - mínusz öt kilogrammot. Szerencsére én csak nincs limit. Végeztem, hogy én vagyok a győztes! Hip-hip! Hurrá! Egy kicsit több, és ...
És akkor megtörtént az elképzelhetetlen. A papa munkarend megváltozott, és most már senki sem hagyja el a gyermek. Ez egyáltalán senki. Osztályba kellett dobni. És itt a következő: a következő évben, van ideje, hogy újra elvesztette öt kiló, és még mindig, teljesen fölösleges, három. Azt elfelejtettem mondani, hogy ebben az időben én csak enni reggelire, négy órakor délután, majd teát inni valahol a nyolc és a fennmaradó időben étkezés egyszerűen nem elég. De! Saját tömeg 73 kg. És ez szörnyű!
... és milyen vékony
Szeretnék kívánni minden résztvevő e maratoni: Küzdelem a figura és a szépség, önbizalom. Megvédenie túlsúly minden centiméternyi ő csodálatos test, ne hagyd, hogy a testzsír megragad. Küzdelem és nyerj! És legyen ez a győzelem viszi nem csak a szépség, hanem az egészség! Sok szerencsét neked ebben a nehéz küzdelemben!
Átlag: 4.6