Egyszerű titkok a szépség Charlize Theron
Charlize Theron már többször vezette a listát a legszebb nő a világon. Persze, az ő természetes adottságok tökéletes, de nagyon fontos és öngondoskodás. Végtére is, tökéletes bőr és karcsú alak igényel munkát magának. És napján megszületett a gyönyörű Charlize, kérjük, hogy olvassa el a titkait szépsége és biztos, hogy ragaszkodni hozzájuk.
A legfontosabb dolog Charlize - a megfelelő étrend. Elvégre nem bőrét eszközöket és képzést nem fog segíteni, ha enni káros élelmiszerek. Ebben a diéta Charlize szelíd, és nem kell éhezni. Teljesítmény van osztva 6 étkezés. A reggeli pár szelet kenyér paradicsommal, 50 gramm tonhal, saláta. Ebéd áll pirítós, hal szeletek paradicsomszósszal, zöld saláta, friss gyümölcs. Az étkezés vacsora SHarliz 250 gramm bőr nélküli csirke, bab, paradicsom, gomba, főtt a húsleves, saláta és egy pohár joghurtot. A diéta nem volt egyhangú, Charlize változik néha vacsorát 75 gramm hús, 125 gramm főtt burgonya, káposztasaláta, zeller és a gyümölcsök. Az összes termék nagyon kedvező, így minden ragaszkodni ezt a diétát.
Ugyanilyen fontos, hogy tartsa a formáját egy sport. Charlize tanácsolja sportolni élvezettel, lefektetve teljesen. Nem feltétlenül kiad egy csomó órát az edzőteremben. Charlize rajongója kocogás, kerékpározás, tánc. Mi lehetne ennél egyszerűbb és élvezetesebb?
Annak ellenére, hogy a rövid haj színésznő, mégis nagyon óvatosan törődik velük. Ez nem használ speciális eszközökkel, hanem egyszerűen táplálja a hajat hetente 2-szer, természetes olajok - olíva vagy avokádó olaj.
A legfontosabb dolog a bőrápolás - ez fényvédő. Ebben az esetben a magas védelmi faktor. E nélkül a krém Charlize nem megy kívül, még télen is. És még egy fontos szakaszában ellátás egy normális hidratáló. Charlize azt tanácsolja, hogy használja az egyik, hogy illik a bőrt. Nem számít, ez a drága kozmetikumok és a demokratikus, ha a bőre fogadja el, akkor semmi sem jobb, ha nem talál.
És, persze, nagyon fontos megfelelő smink. Mi Charlize gyakran természetes. Azt tanácsolja feltétlenül vigyázni a személy lapos szín, ezért fontos, hogy válasszon az alapítvány, amely egyesíti a bőrszín, lektor kis hibák a bőr és rejtegető, hogy elrejtse a sötét karikák a szem alatt. Ugyancsak fontos, hogy elpirul rózsaszín és hosszabbító szempillaspirál.
Elfogadom, hogy minden, amit lehet megismételni. Miért nem veszi a tanácsot egy ilyen gyönyörű nő?