Diéta visszértágulat az alsó végtagok, hogyan kell enni
Visszeres DlyaSerdca → → Diet visszeres: a táplálkozás alapelveinek kezelés alatt
Ha olyan személy visszerek, orvosok egy kúra, ami kell ötvözni a speciálisan kiválasztott diéta. Is bevezetett néhány korlátozást a folyadékok használata.
Főleg diéta visszeres célja, hogy erősítse az erek, normalizálása súly és csökkenti a vérrögök kialakulását.
Mivel az emberek ezzel a betegség figyelemmel ödéma az alsó végtagok, a szakértők azt javasolják, hogy korlátozzák sóbevitel.
Teljesség egyik fő oka ennek a betegségnek. Mivel az erős nyomást gyakorol az erek elhízott emberek gyakran kialakult visszerek. Ezért szükséges, hogy a normális súlyát a betegség megelőzésében.
juice mód
Sok szakértő javasolja a kezelés megkezdése visszértágulat különleges betartása böjt. Meg kell készíteni, és tisztítja a testet.
Ebben az időszakban kell korlátozni a mennyiségét az elfogyasztott étel és tartalmazza a napi étrendben gyümölcslevek, lehetőleg frissen facsart.
Juice koplalás tartson kb 4-5 nap. Gyümölcslevek, friss gyümölcs lehet cserélni, ha szükséges.
Mely termékek alkalmasak a kezelés?
Az első dolog, hogy hozzá a napi étrend gazdag élelmiszerek C-vitamin Ezek közé tartozik a gyümölcsök, mint a narancs, kiwi, citrom, mandarin, banán.
A C-vitamin is megtalálható káposzta, paprika és egyéb zöldségek.
Hozzátéve ezek az ételek a napi menü segít erősíteni erek, valamint az eltávolítása alsó végtag ödéma.
A kezelés a visszerek és tisztítási hajók vérrögök Elena Malysheva javasolja egy új módszert alapul Tejszín visszerek. Ez magában foglalja a 8 hasznos gyógynövények, amelyek rendkívül nagy hatékonysággal kezelésére visszér. Csak olyan természetes összetevők, nem a vegyi anyagok és a hormonok!
Ezen kívül, az étkezést visszerek tartalmaznia kell a különböző tengeri. Garnélarák, kagyló és az osztriga olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek gátolják a vaszkuláris fal feszültséget, és teszi őket rugalmasabb.
Szakértők azt javasolják használatát lamináriát visszeres. Mivel a magas jódtartalma a termék jelentősen javítja az anyagcserét a szervezetben, és ezáltal hozzájárul a súlycsökkentés a színvonalnak.
Kívánatos, hogy változik a diéta tartalmazó termékek A-, E- és P. P-vitamin csökkenti a duzzanatot a lábakban és erősíti a vérereket. Számos rutinok szereplő homoktövis, gesztenye, mogyoró és leve Aronia.
A fenti listából, a szakértők elsősorban kiosztani homoktövis. Van egy csomó olyan tulajdonságok, amelyek hasznosak a visszértágulatok kezelésében.
Egy másik fontos feladat, megerősítése mellett hajók véralvadásgátló, valamint a rendszeres megelőző karbantartását vérrögök.
Ehhez változhat napi táplálékbevitel gazdag nevű anyag kumarin. Visszeres kell enni hagyma, olívaolaj, fokhagyma, vadrózsa, ribizli, fahéj, gyömbér és a cseresznye.
Tekintse át az olvasók - Victoria Mirnova
Nemrég olvastam egy cikket, amely leírja a természetes krém krém visszerek kezelésére visszerek és tisztító hajók megalvad. Ezzel a krém lehet gyógyítani visszerek örökre, megszünteti a fájdalmat, javítja a vérkeringést, javítja a hang vénák, gyorsan helyreállítani a vérereket, tiszta és javítás a visszér otthon.
Ezeket a termékeket fel kell venni az étrend naponta, mégis kiváló munkát, amelynek feladata a „ritkítás” a vér, és megakadályozza az újabb vérrögök és a vérrögök képződését.
A termékeket ki kell zárni
Amellett, hogy a termékeket ajánlott visszér, vannak olyanok is, amelyekből meg kell szüntetni. A kezelés során nem lehet enni a következő ételek:
- lisztből készült termékek;
- Fekete tea és a kávé;
- cukor;
- alkoholmentes italok;
- fűszeres ízesítők és fűszerek;
- zsíros és sült ételek.
Visszeres kerüljék a tejtermékek magas zsír-, és korlátozzák a húsfogyasztás. Ez nem ehetnek szalonnát, kolbászt.
Szakértők azt javasolják, hogy hagyjon sült ételek a kezelés során. Ön még nem eszik gyors ételek, mint például az élelmiszer elősegíti a vérrögök kialakulását.
Szakértők azt mondják, hogy a kezelés során a visszerek, semmi esetre nem lehet enni burgonya chips és sózott hal.
diéta
Fontos megérteni, hogy a gyógyszerek nem hatásosak a visszértágulatok kezelésében, ha nem felel meg a helyes táplálkozás.
Az alapvető szabályok, melyek a kezelés során:
- Meg kell tartania, hogy a rendszer a frakcionált hatalom. A nap kell 4-6 étkezés. Egyél kisebb étkezés legyen.
- Fontos, hogy enni elsősorban növényi táplálékot, így csökkentve a zsíros és sült ételek a diéta.
- Az utolsó étkezés legyen legkésőbb 3 órával lefekvés előtt. Ezt a szabályt kell követni feltétlenül.
A válogatás nélküli alkalmazása még a leghasznosabb étel nem hoz semmi jót, ha nem marad a táplálkozás előírásoknak. Ezért fontos, hogy kövesse a fenti szabályokat.
Menü a hét
Ahhoz, hogy olyan terápiás menü heti, tisztában kell lennie ezekkel vagy más termékek az évszaktól függően. Minta menü egy hétre visszeres:
- Reggeli: zabpehely bogyókkal és a dió. Zöld tea mézzel és citrommal.
- Ebéd: banán és alacsony zsírtartalmú joghurt.
- Ebéd: hajdina kása, steak étkezési hús.
- Snack: narancslé.
- Vacsora: alacsony zsírtartalmú túró mézzel.
- Reggeli: rántotta zöldségekkel, egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, egy csésze gyömbér tea.
- Ebéd: bogyó smuzzi.
- Ebéd: főtt krumpli, sült hal, saláta zöldség.
- Snack: Gyümölcssaláta.
- Vacsora: rizottó gombával.
- Reggeli: árpa kása zöldséggel.
- Ebéd: friss gyümölcslé.
- Ebéd: csirkeleves, teljes kiőrlésű kenyér, árpa kása, saláta.
- Snack: Nuts.
- Vacsora: joghurt, alma.
- Reggeli: zabpehely, gyümölcsök, méz.
- Ebéd: egy alma.
- Ebéd: bableves krutonnal, saláta.
- Snack: bogyó smuzzi.
- Vacsora: rizottó kagylót.
- Reggeli: hajdina kása tejjel.
- Ebéd: banán és a joghurt.
- Ebéd: burgonyapüré, csirke, párolva, saláta leveles zöldségek.
- Uzsonna: egy alma.
- Vacsora: sült hal, köret zöldség.
- Reggeli: rántotta zöldségek, narancslé.
- Ebéd: gyümölcs saláta joghurtos.
- Ebéd: növényi pörkölt, alacsony zsírtartalmú húst.
- Uzsonna: joghurt és a bogyók.
- Vacsora: növényi rakott, sajt.
- Reggeli: hajdina, grapefruit, egy csésze zöld tea.
- Ebéd: saláta pulyka.
- Ebéd: zöldségleves, tészta garnéla.
- Snack: Gyümölcssaláta dióval.
- Vacsora: sült hal, főtt burgonyával.
Edények lehet cserélni rendelkezésre állásától függően az egyes termékeket. De fontos, hogy az alapja a diéta volt ételek, párolt, sült vagy főtt. Azt is meg kell enni, friss gyümölcs és zöldség korlátlan mennyiségben.
Fontos megjegyezni, hogy a beteggel vizet, gyümölcsleveket és egyéb folyékony szükséges az étkezés előtt legkorábban 40 perccel étkezés után.
Ne felejtsük el, hogy a részek kicsinek kell lennie, mert az egyik célja a táplálkozási terápia az, hogy a testsúly normális határokon belül. Emellett tudatában kell lennie, hogy meg kell, hogy szerepeljenek a diétás termékek, vérhígító, mint a hagyma, fokhagyma, gyömbér, az olívaolaj és a cseresznye.
A kulcs a sikeres kezelés visszér - a betartása a napi élelmiszer, étkezés csak egészséges ételeket, és elkerülve a sült, zsíros ételek és a sót. Miután a fenti irányelveket, akkor nagyban növeli a gyógyulás esélyét.
