Aromaterápiás a bőr, a haj és a körmök
Aromaterápiás a bőr, a haj és a körmök
Aromaterápiás - az egyik legrégebbi és méltatlanul elfeledett kezelést. Ismét illatok boldoggá tesz bennünket, és segít, hogy egészséges és szép. Itt fogunk összpontosítani az egészséges bőr, a haj és a körmök, amelyek szintén fontos, hogy vonzó kép minden nő, ha nem még jobban, mint a karcsú alak. Mint mondta az egyik hősnője a film legendás Ranevskaya: „Beauty - szörnyű erő!” Így megtanulják használni kellemes illatok önmagáért. Igen, ez szép, mert ez az egyik jogszabályok aromaterápiás - a szag kell lenni, mint egyébként, nem csak te, hanem az emberek körül. Legalábbis nem okoz irritációt és allergiás reakciók. Ezen kívül fontos, hogy megértsük néhány szabályt még aromaterápia.
• Az illóolajok nem használható belső konzultáció nélkül a aromateraputa.
• Ne használja a hígítatlan illóolajok a bőrön és a nyálkahártyákon. Ne lépje túl az adagolási illóolaj.
• Terhes és szoptató, a gyermekek és az idősek kell használni illóolajok felügyelete alatt aromateraputa.
• tartsa olajok szorosan zárva hűvös, sötét helyen, nem hozzáférhető a gyermekek, előnyösen olyan hőmérsékleten, a 0 ° -15 ° C-on
• Használat előtt aromaterápiás, meg kell próbálni az egyéni intolerancia.
Teszt egyéni intolerancia
• fültisztító pálcikát, alkalmazni 1 csepp olajat, mielőtt azt a bőr belsejében a könyök vagy csukló. Ne nedvesítse ezt a helyet 24 órán át. Ha van borítva kiütés vagy viszketés lesz, akkor ne használja ezt az olajat.
Most viszont, hogy konkrét ajánlásokat, hogyan kell használni az aromás olajok az egészséges bőr, a haj és a körmök.
Ezekre a célokra, főként aromaterápiás masszázs, fürdők, inhaláció.
A masszázs ajánlott, hogy feloldja az illóolaj egy hordozó olaj olajbogyó, mandula, őszibarack, búzacsíra olaj. 1-jén. kanál hordozó olaj 3-5 csepp aromás.
A jó illeszkedés masszázs olaj keverék 2 csepp levendula, 2 csepp rozmaring 2 csepp boróka.
Bath. Pihen a kellemes meleget a víz hozzájárul a tényleges befolyás illóolajok.
• Optimális fürdő időtartama 15-30 perc.
• A fürdő hőmérséklete legyen kellemes és nem meleg.
• Mivel illóolajok gyengén oldódik vízben, a jobb az olaj (5-10 csepp) először feloldjuk a vivőanyagban - az egy csésze tej, majd öntsük a kádba.
• Tartsa a fürdőszoba ajtaja zárva tartani az illat hosszabb.
• Ne használja ebben az időben szappan vagy sampon.
• Kozmetika, még sampon vagy tusfürdő, nem beszélve a bőrápolási termékek, mint a tej vagy krém a testet, ami sok használat után mosás is dúsított aromás olajok.
aromaterápiás bőr
• A zsíros bőr illik a bergamott, vetiver, muskátli, jázmin, ilang-ilang, kámfor, levendula, citrom, mandarin, boróka, pacsuli, rozmaring, szantálfa, édeskömény, teafa, zsálya. Azt is fel lehet használni masszázs, vigye a fürdő, add különböző kozmetikumok.
• A száraz és érzékeny bőrre megfelelőbb jázmin, levendula, tömjén, a kamilla és a szantálfa.
• A kontroll akne, mint mondják, minden jó masszázs, fürdők, inhaláció, kozmetikai termékek.
Olajok, amelyek segíthetnek ebben, néha egyenlőtlen küzdelem: a grapefruit, muskátli, szegfűszeg, bergamot, ylang-ylang, kámfor, a kamilla, boróka, levendula, citrom, mandarin, menta, pacsuli, fenyő, rózsa damaszt, rozmaring, szantálfa, teafa, zsálya, citromfű. Mindegyikük rendelkezik gyulladáscsökkentő hatása, azt válaszd, vagy a rendelkezésre álló, és használja. Victory tiéd lesz. Feltéve, hogy komoly és megfelelnek legalább a diéta. Miután akne, ahogy már érthető - elsősorban egy belső probléma a test.
• meghosszabbítása fiatalos bőr: 3 csepp levendula, 1 csepp citrom, pacsuli, 1 csepp 1 csepp zsálya.
• Sokan, különösen a fiatalok szenvednek szemölcs és idősebb korban - az bőrkeményedés és tyúkszem. Ezekben az esetekben jött a mentő citrom olaj, lime, teafa.
• Repedések a bőr gyógyul pacsuli olaj, szantálfa.
• Van egy másik probléma, hogy lehet, hogy kellemetlenséget az életedben - verejtékezés láb. Itt hasznos lesz olajok ciprus, zsálya, neroli, teafa. Ezeket ki lehet egészíteni a tejszínt, és velük csinálni fürdők és masszázsok.
• A keverékek használt masszázs, a teljes mennyiségű aromás olajokat nem haladhatja meg az 1% -3% -a mennyiség a hordozó olaj.
Hair Aromaterápiás
Most lássuk, mi a sok olaj lehet, mint a haja. Hajápoló, még abban az esetben, ha a „gyorsan elhagyja a feje” haj, ez lehetséges (ismét Ismétlem, hogy ez a probléma meg kell oldani komplex), és annak szükségességét, hogy igénybe a segítségével aromaterápia. Hair olaj nagyon hasznos grapefruit, ilang-ilang, boróka, pacsuli, rozmaring, kamilla, zsálya.
• szeretnék ajánlani masszázs keveréke fürdő, inhaláció esetén korpásodás, például zsíros vagy száraz.
Seborrhoea, zsíros korpa: 3 csepp rozmaring, citrom, 2 csepp, 1 csepp teafa 1 csepp ilang-ilang.
Amikor száraz korpásodás: 2 csepp muskátli, szantálfa 2 csepp, 1 csepp levendula, bergamott 1 csepp.
aromaterápiás Nail
• Akkor főzni körömápolókhoz következő keveréke természetes olajok: 1 evőkanál. kanál búzacsíra olaj, körömvirág és mandula illóolaj a levendula, citrom, kakukkfű, teafa és zsálya. Azt javasoljuk, hogy keverje a következő arányban: 1 csepp aroma olajat per 1 ml alapolaj, azaz 10 csepp éter 1 st. kanál őrölt stb És ne felejtsük el, hogy az olaj szükséges, hogy csak természetes, nem szintetikus.
Ez a keverék erősíti a törékeny körmök. Ez ad a köröm fényét és az átláthatóságot. Is gombaellenes tulajdonságokkal. Segít a gyulladás a körömágy. Ez megakadályozza, hogy a fehér folt képződése a körömlemez és köröm sárgás. Heti 1-2 alkalommal, egy kis mennyiségű olaj dörzsölni a körömlemez és a körömágyban 15-20 percig alkalmazása előtt a lakk.
• Can köröm erősítése előkészíti a következő keveréket: 30 ml mandula olaj, 2 csepp levendulaolaj, szantálfa, ciprus. Hogy fokozza a hatást, mielőtt egy kis meleg a mandulaolaj, és keverjük, még több olajat bele. Tartsa körmök olajban kb 10 perc. Miután kitöltötte az olajat a kezét, akkor lehet használni a körmöket.
• Ez a recept nagy segítség a törékeny és törékeny körmök. Keverjük 20 csepp citromolaj és 30 ml bármely növényi olaj (előnyösen vegye mandulaolaj vagy olívaolaj). Tárolja a keveréket egy lezárt tartályban sötét körmök és kenje be naponta.
• Ez a recept, így táplálja és hidratálja a kutikulát, amely, ha nem gondoskodott, forrása lehet sorja, a szállítás a sok bajt. Keverjük 30 ml alapolaj, 5 csepp olaj és szantálfa-10 levendulaolaj cseppek. Annak érdekében, hogy mélyebb olajat behatolt a kutikula, melegítsük fel az elegyet felhasználás előtt. Helyezze az ujjait a felkészülés és ülni, így kb fél óra. Ha lehetséges, az eljárást meg kell ismételni 2-szer egy nap.
• Az illóolajok lehet dörzsölni közvetlenül a körmök (teafaolaj, levendulaolaj), de gyakrabban adják hozzá az alaphoz.
Aromateraputa Maksimov GY