Miért kell tennem alapfeladatok
Alex Faleev: „Én kezdődik fontos számunkra, hogy idézni Népszerű egészségügyi Encyclopedia:” A kapacitás a keringési rendszer (artériák, vénák, kapillárisok) sokkal nagyobb, mint a teljes vértérfogat a testben. "
Lehet, hogy meglepett, de ellentétben a népszerű elképzelések, a vér nem tölti ki a keringési rendszer színültig, és több-kevesebb rendszerességgel csak bizonyos testrészek, így egy jelentős része az érrendszer ÜRES.
Ez a tény is figyelemre méltó, az értelmet és új nem csak az a személy, távol a gyógyszert, de a szabály, és egyes egészségügyi szakemberek. Ami, persze, „tartott” őt tanulmányai során, de feledésbe merült, mint felesleges.
És mégis, ez a tény tagadhatatlan, és világosan mutatja a történelem szolgálhat mumifikálás Mao Ce-tung.
Amikor a kínai vezető meghalt, kollégái úgy döntött, hogy bebalzsamoz a szervezetben. Ez a fajta hagyomány a kínai kultúra, nem volt temetés, és kérjen segítséget a szovjet revizionisták a hatóságok nem mertek, és az orvosok is elrendelte, hogy: kezelni a saját és a tapasztalat.
Honnan lehet tudni, az orvos, aki részt vett ebben a kalandban, a kínai vette a legkisebb ellenállás útját, és egyszerűen miután kivont testét vér kezdett pumpálni a helyén formalin, logikusan feltételezve, hogy a kötet a keringési rendszer maga összegét a befecskendezett tartósítószer.
Mi volt a horror tapasztalatlan mumifikatorov amikor szemük kezdett duzzadni Mao holttestét, figyelembe véve a gömb alakú.
Elhagyva az összes eljárást, megállapodtak abban, hogy elrejtse az esetet, így ideje, hogy megoldja. Ezt a következtetést bizonyult bölcs, a holttestet a vezető két hét izzadás formalin, és végül a test vissza az eredeti méretét és típusát.
Ebben a tekintetben meg kell mondani, hogy szerencse volt az oldalán a kínai orvosok sokkal nagyobb mértékben, mint várták. Ha továbbra is igyekeznek kitölteni a keringési Mao formalin rendszerben, a mentális egészség lenne nehéz garantálni.
A dolog. hogy a hossza az emberi keringési rendszer 100 000 kilométer.
Nobel-díjas Medicine Dr. Alexis Carrel (USA) becslése szerint 200.000 liter vér szükséges a teljes kitöltése a keringési rendszer, azaz a 2 liter vér kilométerenként, míg a testünk csak 5-7 liter!
Így abban az esetben, perzisztencia kínai mumifikatorov, nem valószínű, hogy képes befejezni a kísérlet, mert ez nem található meg az egész pekingi 200 ezer. liter formalin (több mint három vasúti tartálykocsikat), de ha halmozott, rosszabb a kísérletezők - a test a szeretett vezetője a kínai emberek tettek szert olyan formában, hogy a halálbüntetés tűnt volna, hogy az orvosok nem a legnagyobb büntetés számukra.
Tudod, hogy néhány tanulságos következtetéseket ebből unbanal történetében.
Először is, ha a keringési rendszer már színültig, akkor mi lenne a néző térfogata és súlya a golyók több mint három tank.
Másodszor, ítélve a verejték, hogy széttépem holtteste Mao, még egy kis felesleg folyékony előírások elfogadhatatlan a fiziológia, a test halott, nem is beszélve az élő szervezetre.
Harmadszor, van egy ok arra, hogy a hiányos a rendszer: ha, mint tudjuk, vannak olyan körülmények, amelyek speciális vér áramlását a belső szerveket, majd elfolyik vele túl sokat kell valamit szükség void egy esetleges visszavonulás.
Az emberi test - egy sivatag, de a sivatagi, amely nem tartalmazza a dehidratált földi megfelelések. Kilométert az emberi belső sivatagi lebeg egy apró csepp vér, kopott elejétől a végéig, amelyek egyedüli célja -, hogy megakadályozzák a sivatagban, hogy teljesen terméketlen.
És évtizedeken ő kezeli -, hogy van a hangsúly.
Azonban a sivatagban, semmi különösen jó érrendszer ott. Nyilvánvaló, hogy táplálék nélkül, oxigén által benyújtott vért a szervek, gyorsan öregszik és meghal.
Folyamatosan vér folyik csak a háromszög: a fény - szív - máj. Ha megítélése szerint a hajó mérete, akkor elképzelhető, földrajz a meglátogatott helyek a vér nagyobb vagy kisebb szabályszerűség: „A kaliber az artériák és vénák a szervek közvetlenül függ a funkcionális szervek szervek, mint például a vese, a belső elválasztású mirigyek, annak ellenére, hogy viszonylag. kis méretű, fel van szerelve a nagy artériák, például a különböző intenzitással működik. Ugyanez vonatkozik az egyes izomcsoportok. "
Intenzív véráramlás más szervekben is okozhat mesterségesen: vacsora, lehet vezetni, a vér a gyomorba, hűtés a test felületén, vagy fordítva, melegítve a fürdő növeli a vér áramlását a bőrön, stb
Azonban nem minden szerv alkalmas egy ilyen közvetlen provokáció, és ítélve az a hajó mérete, nem mindegyiket szállítják a vér folyamatosan és automatikusan.
Arguing tisztán logikailag, és tudván, hogy a vér térfogata mindig sokkal kisebb, mint a mennyiség a keringési rendszer, nem lenne természetes, hogy azt feltételezik, hogy az utolsó dolog, amit a vér áramlik a szervek és szervezeti egységek, amelyek a legnagyobb távolság a szív a perifériára.
Egyszerűen fogalmazva, különösen szenved a vér által szállított hajszálerek.
Távolság a szív nem az egyetlen probléma a kapilláris vérellátás.
Még rosszabb az a tény, hogy az artériák és hajszálerek arteriolák - „daruk keringési rendszer”, szabadon hagyja, vagy nem indul el a hajszálerek a vér Azaz, továbbá, hogy a vér nehéz eljutni a gravitáció a hajszálerek miatt a távoli őket a szivattyútelep, hanem úgy általában. hogy oda külön engedély nélkül kiadott rendelkezés a szervezetben.
Az agy hajszálerek arteoriol nem, akkor saját neurohormonális rendszer szabályozása vér áramlását. By the way, ezért egy egyszerű jóga állva a fejét, hogy elérjék a spontaneitás, és vele együtt a problémamegoldó agy vérellátása, ez lehetetlen.
A kár. A kapilláris rendszer az agy, szélsőséges elágazást. Sőt, a legfontosabb része az agy, a több elágazást. Például, az 1 cu. mm. fehérállomány az agy kapillárisok tartalmazott csak 220, míg egy köbméter. mm. szürke - 1000. Rendkívül vastag kapilláris hálózat hypothalamus és az agyalapi mirigy. Az agyalapi osztály, amelynek feladata a termelés egy nagyon fontos hormon az öröm - endorfinok - nincs felszerelve idegvégződések (ők ne csak a határon a terület a hipofízis), de ugyanakkor ezzel határ kezd gyorsan elágazás kapilláris hálózata az agyalapi mirigy (azaz termelés serkentésére endorfin a neurális hálózat nem lehetséges, meg lehet csinálni csak a kapilláris vérellátás rendszer).
Összefoglalva, továbbra is megjegyezni, hogy a kérdést a normál étrend legfontosabb részei az agy - a kérdés kapilláris, azaz „Szerint” az emberi vérellátása - tretestepenny kérdés és függ a szeszélye ajándékozó egy külön rendelésre a szervezet.
Fejét általában különösen sok problémát a keringési rendszerben.
Egyengető jogok és az átmenet a két lábon járásra csak fel a bajok. Egyengetése, az emberi test nem számíthatnak azok természetesen kénytelen volt vért pumpáljon az agy nyomás alatt, és különleges ez a nyomás ellenőrző mechanizmust.
És most felhívni bizonyos következtetéseket.
1. A vér térfogata mindig sokkal kisebb, mint a mennyiség a keringési rendszer, olyan mértékben, folyamatosan üres, arra kényszerítve a különböző szervek, a test és azok szervezeti egységei folyamatosan éhes, és hamarosan öregszik.
2. Az egész egy ember életét belülről testének egy soha véget nem érő verseny vér. Többet szenvednek, mint mások ebben a küzdelemben azok a testrészek, amelyek ellátják a hajszálerek, köztük az agyban.
És most térjünk vissza a kérdésre, hogy a képzés és ne feledjük, hogy a testmozgás kíséri fokozott véráramlás az izom területen.
A fő vér mindennapi élet középpontjában körül dolgozó izmok és egyéb szervek elhagyása nélkül a szolgáltatást.
Emlékezzünk vissza, hogy egy személy úgy érzi fáradt edzés után: nem a gondolatok, érzelmek is beszélni, vagy nem akar mozogni, lélegezni nehéz, nézd osolovely és mozdulatlan.
És mindez, hogy a vér ment az izmok, és nézd osolovely, fix - ugyanezen okból - a vér elhagyta még a szemizmok.
Elveszett a gondolatok és érzelmek - elme (agykéreg), és az agyalapi mirigy is maradt vértelen, és következésképpen lassítja a munkát.
Ismét feltűnő tényét élettan: a hossza a keringési rendszer 100 000 kilométer, tart 200.000 liter vér teljes és egyidejű öntözés, mivel már csak 5 liter, azaz Nagyjából elmondható, hogy az emberi keringési rendszer van töltve 1/40 000 potenciális hangerőt.
Ezért a történelem testünk élete a történet egy őrült verseny a különböző szervek számára ez a szerény erőforrás. Ebből beszédes tény könnyű, hogy egy banális és mindig eredeti következtetést, hogy tovább él és gyümölcsözőbb, mint az, aki nem csinál egyszerre két dolgot. Ha szűkös erőforrás valamit (ebben az esetben a vér), akkor jobb koncentrálni ez elsősorban egy fontos tekintetben.
Ezért fontos, hogy a rakományt, hogy az ezzel az értékes erőforrást.
Mindig összpontosítani minden erőforrás a legfontosabb! Csak kemény mag edzés - ez az alaptörvény a jobb képzés!
Performing izolált gyakorlatok (izolációs együttműködve a tricepsz, bicepsz, lat, stb), akkor megfosztja a vér áramlását a nagy izomcsoportok, és így nem okoznak nekik. Művészet izolált gyakorlatokat mi így lassul a növekedés a alapfeladatok. De ez az alap gyakorlatok, hogy a fő növekedés erő és izomtömeg - így miért kell lassítani a saját növekedés? Miért veszi el a core izmokat, amit nem elég a fellendülés és növekedés - oxigén és energia (azaz, vér)?
Ezért nagyon figyelmes, hogy mindenféle kiegészítő gyakorlatok - aprólékosan csak azokat, amelyek nélkülözhetetlenek megoldani egy adott problémát. Minden más segédanyagok és gyakorlatok izolált könyörtelenül kizárják a képzési terv, egyébként, ami az energia és a teljesítmény (azaz a vér) nekik, akkor elveszíti ezt az értékes erőforrást azokat az izmokat, amelyek felelősek az erőt és a testtömeget.
Csak összpontosítva alapvető gyakorlatokat, akkor képes lesz arra, hogy maximálisan kihasználják a saját források és gyorsan el kiemelkedő eredményeket mind növekedése izomerő és izomtömeg növekedését. "
Senki sem a fórum nem mondta, hogy a tároló kell adni egy csomó idő, a legtöbb a levelek tövénél. És a végén minden arra a következtetésre jutott, hogy a járulékos igények, hogy nem érti, mi a vita, mivel a cikk első sorában Grutas egyetértenek a használata a mosókonyha.
„Tehát gondolj nagyon óvatosan, hogy mindenféle kiegészítő gyakorlatok - aprólékosan csak azokat, amelyek nélkülözhetetlenek megoldani egy adott problémát.”
Arról, hogy mit mondtam Akelych beleértve, ami szükséges, hogy a mosókonyha, amely segít az alap gyakorlatokat, hogy pótolja!
Mindenki egyetért azzal a használata a mosókonyha, még Faleev.
Mi vita uraim.