Kód bbw boldog vagy, hogyan kell szeretni magad
Szóval, hogyan kell szeretni magad?
Változás a figyelem középpontjába!
Minél gyakrabban magad kritizálni, és hibát találni, annál sérelmek kapsz.
a figyelem középpontjába - egy nagyon fontos dolog! Próbálja meg beadni magának munkát a nap folyamán, hogy figyeljen a piros autót, vagy a nők zöld csizmát. Néhány óra múlva úgy érzi, hogy az egész város szó szerint megy a piros autó vagy gyalogos zöld csizma! Valami, ami folyamatosan figyel, elkezd szó vonzódik hozzád.
Ahhoz, hogy szereted magad, gondoljuk végig a változatos érdemben.
Mi van a megjelenés tetszik a legjobban? Mi bizalmat tetszik a legjobban?
Gyönyörű mellek vagy a haj, a jó testtartás, karcsú bokák vagy a csuklóját? Megtalálják a módját, hogy hangsúlyozzák az összes ruhát vagy tartozékokat, és nyugodt, módszeres munkát, amit nem illik.
Hogyan kell szeretni magad és az önbecsülés ma várakozás nélkül a fogyás?
Szerelem a gondozási
Hanyagság (ha ez nem szándékos!) És a nemtörődömség még senki nem szép, de tele a nők kétszeresen ellenjavallt. Nem titok, hogy sok ember, hála a tömegpropaganda meglehetősen negatívan viszonyul a kövér embereket, és olyan hibákat megjelenése azonnal másoknak ok arra, hogy vádolni a lustaság és a nemtörődömség. Még ha nem is annyira fontos, hogy a mások véleményét, tudva, hogy van egy szép haj, köröm, smink és kiegészítők megadja a szükséges báját és egyfajta belső béke. Legyen ápolt!
Szeresd magad, kérjük: oka az örömre mindig ott
Még a „mi a nehéz időben,” akkor is, ha nincs pénz, és a férfi, akit szeret! Szánj időt, hogy állítson össze egy teljes listát, hogy mit akar. Ha ez nem legfeljebb kettő - három pontot, amelyek közül az egyik a „jó étel”, és két másik „nincs ideje és lehetőségeket”, itt az ideje változtatni valamit!
- emlékszem, mintha ez előtt
- megy a pszichológus, szeretni magad
- Olvasd pozitív könyvek
- kijutni a természet
Tedd, amit akarsz, csak ne hagyja magát a „komor” állapotban hosszú ideig.
Ahhoz, hogy az önszeretet nem fakulnak időről vremenichto-tomenyayte. Még a kis dolgok - hajszín, sétányok, szeszes italok, hogyan töltik szabadidejüket, stb ...
Szokásos elmerül minket érzelmi hibernáció, és érzelmek „alszik” a szervezet, annak anyagcseréjét és a hormonok, és ez természetesen hozzájárul a súlygyarapodás. Mi fogyni, ha mi érdekli, ez tény, de aligha érdemes várni, amikor elkezd „szórakoztatni”, indítsa csináld magad!
Egyél lassan, és mindig öröm!
Szeresd magad - azt jelenti, hogy állítsa le a kifogásokat és számon a testsúly
Annak ellenére, hogy az általános támogatta a „kultusz karcsúsága és fiatalok”, az állam a tested - ez csak a saját üzleti és senki másnak nincs joga, hogy megmondja, az ő állapota az Ön beleegyezése nélkül! Ez nem befolyásolja egyáltalán bárki, - sem a rokonok és barátok, de még inkább, a kollégák, és csak alkalmi ismerős.
Tehát csak ne tegyenek kifogásokat. És akkor kellemetlen beszélgetést erről a témáról, mint az egyszerű stop vagy átutalással valami mást. „A testem -, hogy az én dolgom”, és az egyetlen módja! Szélsőséges esetekben, kérjen konkrét javaslatokat, és hirtelen az igazság, kínál valami hasznos.
Természetesen az összes fenti - nem csodaszer, de ki akadályoz meg felvenni a tárgyakat, hogy ez a „Code” és elkezdenek teljesíteni őket, hogy ne „azonnali fogyás”, és csak a móka kedvéért, csak maguknak, szeretteiknek ...
További információk a pszichológia a fogyás a cikk „diéta. For Thought”