Hasznos tulajdonságai újburgonya, női titkok Online
Minden ember naponta (szinte) használ a burgonya, burgonya ételekhez pontosabban. Ő joggal nevezik a második és a kenyeret. Ez a jelenlegi időszakban, ez gyökérzöldség ajánlott sovány még aktívabban, mert ebben az időben jött újburgonya menni, ami nem csak hasznos az egészségre, hanem a figura. Fiatal tekinthető burgonyát, begyűjtjük, általában két héttel azután, hogy a végén a virágzás teljes érettséget, és azonnal, és eladni. Megkülönböztetni az ilyen burgonya a „régi” elég egyszerű. Fiatal gumó héja vékony, áttetsző és nagyon érzékeny. Ez egyszerűen elmarad, ha megnyomják rajta az ujjaival ember. Azonban nem szabad elveszíteni a éberségi: zöldes gumókat ki kell dobni - ilyen gumók tartalmaznak káros anyagokat, mint például a szolanin.
Az új burgonya
A fiatal burgonya tartalmaz sok C-vitamin, B-vitamin, vas, foszfor és a kálium. Ha egy személy fogja használni az egész font újburgonya, ő kap egy napi mértéke a C-vitamin és kálium. A kálium-, viszont előnyös a szív működését, elősegíti a kiválasztást a felesleges vizet személy (folyadék), és ez olyan dolog, annyira fontos az emberi étrendben.
Ezen kívül új burgonya képes normalizálni a működését a gyomor-bélrendszer, agy, javítja a szervezet anyagcsere és javítja a hangulatot.
Egyél burgonya a bőrrel ajánlott, de ha igazán akarja, hogy tisztítsa meg, akkor csak meg kell kaparni a héja, de ne vágjuk. Végtére is, a bőr alatt a fiatal burgonya bőven (és az alap) ásványi anyagok. Mentsd tápanyagok segítségével, és a megfelelő módon, hogy készítsen fiatal burgonya. Fontos megjegyezni, hogy ha sütés vagy forró burgonyát héjában menti szinte az összes tápanyagot teljesen. Legkevésbé előnyös tulajdonságait szereplő chips, amellett, hogy a chipek kalória elmentett leginkább. By the way, egy fiatal burgonyakeményítő jóval kevesebbet tartalmaz, mint a régi, és ezért kalória tartalma burgonya 10-30-százalékkal alacsonyabb. A fiatal főtt gumók tartalmaznak csak 75-90 kalóriát száz gramm termékben. És együtt zöldségek, burgonya lehet hasznos és alacsony kalóriatartalmú ételeket. Ezen kívül új burgonya alacsony cukortartalmú, nem kövér, de, de tartalmaz egy csomó fehérje.
Az új burgonya és hasznos, és ízletes. Végül is, minden ember azt akarja, miután egy hosszú tél, hideg időjárás, hogy próbálja meg enni valami friss, ízletes és ... fiatal.
A nevetés és a stressz
