Greer Childers gyönyörű alak 15 perc alatt
Lányok, sok az ismerős programot Greer Childers „csodálatos alakja 15 percet naponta.”
Persze, ez nagyon csábító, hogy lefogy Bodyflex légzés, de fennáll a veszély, ezek a gyakorlatok?
Itt van, amit találtak mintegy Bodyflex Greer Childers. A Can valaki érdeklődik.
Mennyire veszélyes Bodyflex
„Az alkotó a módszer” Body flex „Greer Childers könyvében sok írásban való helyes és hasznos körülbelül mély légzés, a oxigénellátását, arról a tényről, hogy a legjobb a rák elleni védelem - teljes körű az egészséges sejteket a test oxigén stb De amikor elkezd leírja a módszer, mind ezek a kijelentések kezdi meg egy kicsit nevetséges, hiszen ő „Body flex” éppen az ellenkezője - antikislorodnogo # 33; - orientáció.
Itt van, amit ő írt a lényege az ő módszerét:
„Az öt szakaszból a légzés módszerével” komplex Bodyflex „:
1. Kilégzés az összes levegőt a tüdőből a szájon keresztül.
2. Gyorsan belélegezni az orron keresztül.
3. A membrán erővel kilégzéskor a levegő a szájon keresztül.
4. Tartsa vissza a lélegzetét, és egy visszahúzás Belly nyolc-tíz számlákat.
5. Pihenjen és lélegezni ".
Tehát, ha egy rövid sorozat jelzik légzőmozgások, ez így néz ki: kilégzés - egy gyors lélegzetet - erős kilégzés - egy 10 másodperces késleltetéssel a levegőt - levegőt.
Ami megdöbbentő ebben a rendszerben? Mi a módszer alapján Greer Childers?
A 10 másodperces késleltetés a teljesítmény Bodyflex légzőgyakorlatok.
„Body flex” - módszer alapján lélegzet-gazdaságban, és, és nagyon nagy. Nem szabad belélegezni 10 másodpercig kilégzés - ez nagyon # 33; Igen, és abban az időben végezzen a különböző lélegzet-gazdaság gyakorlatokat.
Amikor visszhang nyilvánvaló, hogy a légzéssel gazdaságban, és akkor is, ha után kilégzés és képes biztosítani valami test, ez nem az oxigén és a szén-dioxid.
Ez az a és vannak a jelek, hogy látjuk a minden érintett „Body flex” - verejtékezés, emelkedett vérnyomás, szapora szívverés - mindezek a jelek, hogy a szén-dioxid a test túl sok.
Más szóval, a testmozgás Bodyflex - ez nem valami általa előírt Greer Childers, és a teljes ellátás az oxigénnek a szövetekbe semmi köze, az egész hatás alapja a légzéskimaradás, amely ahhoz vezet, hogy emelkedik a vér szén-dioxid.
Greer Childers teszi nyilvánvalóvá a hamisítás - ugyanaz, mint, hogy egy előadás a dohányzás veszélyeiről, majd minden a diákok előadást kezét egy csomag cigarettát, és azt állítja, hogy a dohányzás egy csomag egy nap, a hallgatók fognak küszködni a dohányzás, tönkretéve a cigarettát.
Mi káros levegőt, és hogyan hatnak a testünk? A tény az, hogy a késedelem a levegőt - ez a stressz. Hogy mindez történik, amikor elkezdjük vegyenek részt a „Body flex”, így dooming magukat önként stressz alatt 15 percet naponta.
De a stressz van egy csomó mellékhatása - különösen ősszel immunitást. És ennek fényében is megjelenhetnek mindenféle pszichoszomatikus megbetegedések - megfázás és gyomorfekélyt.
Reggel Bodyflex kezdőknek megszűnik ártalmatlannak tűnő, igaz?
Komplex Bodyflex fogyókúra valakinek tetszik, és aki nem. De van valami, ami biztosan előnyök és minden nélkül, ezek a kétes gyakorlatok Greer Childers.
Csak próbálja vezet az egészséges életmód és megy a masszázs. És az életed meg fog változni a jobb # 33;
A szerkesztés indoka: a nagy idézet