Főzni tilápia filé, hogyan kell főzni tilápia filé, tilápia filé főzéssel

tilapia hús - ez egy csodálatos termék összetételét. Van sok fehérjét és kevés zsírt. Nem meglepő, hogy az összes ételeket készítünk a halak mutatnak kiváló ízű.

Érdemes megjegyezni, hogy a nagyon finom menetek tilápia főzött egy dupla kazán. És, mint minden zseniális, a főzési folyamat nagyon egyszerű. Tilápia filé van két részre vágtuk, amelyek mindegyike sózott és hengerelt elegyében fűszerek rozmaring, oregánó, szerecsendió, bors, bazsalikom.

Tilápia ajánlott forraljuk 15-20 percig.

Az így előkészített halat helyezünk egy gőzös, és a tetején egy citrom, vágott gyűrűk (vagy fél-gyűrűk). A hal elkészítése körülbelül 10 percig közepes lángon, majd azt követően, csökkenti a hő, főzzük további 5-7 percig. Ezután kapcsolja ki a gőzös, és lehetővé teszi a hal betölt néhány perc alatt.

Tilápia táplált citromos meleg. Ebben a köret bármi lehet: főtt vagy sült burgonya, rizs, vagy a bab. Hidd el, tilápia tökéletesen kiegészíti minden körettel.

Tilápia ajánlott forraljuk 15-20 percig.

Nyilvánvaló, hogy a válasz a kérdésre: „Hogyan kell főzni tilápia filé”, akkor mindig kérjük a háztartás nem csak finom, hanem ízletes ételeket.

Szavazatok száma: 1133

Kérjük, értékelje, hogy mennyire hasznos a szolgáltatást az Ön számára: