Dolgozik a hogyan lehet megállítani az alkoholfogyasztás önmagában

„Holnap dobni egy ital” - kimondod, hogy magát, vagy hangosan, öntsük egy pohár „jótékony ital” ... és persze, a helyzet nem változott sem holnap, vagy holnapután, sem máskor.

Azok, akik úgy érzik, intelligens ivók (ünnepnapokon, hétvégén, miután egy különösen fontos esemény, amely, ha a szám nem is olyan kicsi), és nem érdekli, hogyan kell megállítani alkoholt fogyaszt a saját, azt mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy mindent, abszolút mindent alkoholisták voltak egyszer „ivás intelligens”. Senki sem akart esni egy ilyen állapot - úgy döntöttek tüzes italt.

Ha szándékában áll lemondani az alkohol fokozatosan, nem valószínű, hogy van valami történni. Ne feledd, ha kíváncsi, hogyan lehet megállítani az alkoholfogyasztást a saját, az első és legfontosabb dolog, amit meg kell tennie, hogy összegyűjti az összes üveg méreg életed italt, és öntse a tartalmát a mosogatóba. Az otthoni ne maradjon egy csepp alkoholt.

Bizonyára inni a cég. Bármennyire is hangzik durva, de a pokolba az ilyen cégek! Keresse az ürügyet, hogy több ezekkel az emberekkel, hogy nem felel meg. Képzeljük csak el: mész együtt együtt, hogy egy hatalmas lépés a gyors és szörnyű betegség, halál. És mindez a viccek, humor és dalok. De mindez nem nagyon szórakoztató, nem igaz? És ha az elméd támadt egy ötlete: „Hogyan lehet megállítani az alkoholfogyasztást a saját”, akkor már jó úton halad, akkor már kezdett elválni a cég.

Hulladékgyűjtő alkohol, valamint bármely más szokás, ez nagyon nehéz. Minden alkalommal, amikor úgy érzi, hogy szükség van egy új adag alkohol, kezdeni ezzel a fizikai gyakorlatok, amelyeket nehéz az Ön számára. Push-up, pull-up, vagy bármi más. Gondolod, hogy ez értelmetlen? De még nem próbáltam! Sport - a legjobb anti-depresszáns és cseréje száz pszichológusok.

Ezeken a hirtelen roham a sporttevékenységek, hogy ez a szabály, hogy nem él, minden reggel. Ezen túlmenően, a szakértők tanácsot termék eldörzsöljük hideg vízzel.

És, mint egy nő, hogy hagyja abba az ivást? A gyengébb nem kap nehezebb, mint a férfiak. A legerősebb ösztönző egyetlen itt - a gyerekek. Jövőbeli vagy azok, akik már születtek. Nem szeretné, hogy gyermeke emelt egy árvaházban? Ez történik, ha csak az érdekli, hogyan lehet megállítani az alkoholfogyasztás a saját, de nincs erre irányuló kísérlet.

A hétvégén, akkor nem kell, hogy maradjanak otthon. A négy fal akkor nehezebb lesz megbirkózni a kísértés, hogy menjen a boltba egy üveg. Válassza ki a természet. Ideális esetben a magány. Ne zavarják zenét hallgat, vagy valami más. Hallgassa meg a természet és önmagukat. Meglepődnél, hogy milyen szép a világ. Rá fogsz jönni, hogy félnek tőle értelmetlen. Rájössz, végül, hogy egy olyan világban, anélkül, hogy az alkohol sokkal szebb, mint ő.

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan lehet megállítani az alkoholfogyasztást a saját népi orvosság - I

• Hogyan alkoholt inni a vonaton, és nem kell fizetni bírságot

• Botox „és az alkohol - tud inni, és mennyit nem alkalmazható az injekció után