Befolyásolja az alvás a potenciát
Te, vajon valaha is kérdés, hogy mi az oka a romló hatékonyságot?
A statisztikák azt mutatják, hogy 70% a férfiak, akik szembe egyre rosszabbodó probléma potencia bár javításában érdekelt, de csak ritkán vállal semmilyen jelentős lépéseket.
Leggyakrabban az oka abban rejlik, hogy a kudarctól való félelem, vagy a félelem, hogy hallja, amit nem csinál semmit már, illetve a közös tévhit, hogy minden elmúlik magától.
Tegyük gyorsan leleplezésére ezeket a mítoszokat.
Először is, az esetek 90% a problémát meg lehet oldani, és időben való hozzáférést egy egészségügyi intézményben, ez az arány emelkedik 99%!
Másodszor, persze, vannak olyan helyzetek, amikor a potenciát helyreállítható is, ha az oka annak romlását volt néhány ideges hiba, de 60% -ában, és ez, mint tudjuk, még jobban, mint az esetek felében, forduljon orvoshoz és megtudja, miért érdemes.
Viszont, mi továbbra is, hogy részletesen megvitassák a legfontosabb tényező a romló hatékonyságot. És most napirenden - rossz alvás és az álmatlanság.
Meg kell jegyezni, hogy az álmatlanság gyakran az oka a romló hatékonyságot. Különösen ez okozza a megjelenését és fejlődését elősegítő tényezők, ami viszont tovább rontja a helyzetet. Például, alvási problémák érintik a súly, valamint a depresszió.
Nézzük meg a problémát részletesebben.
Így a kérdés az, hogy nincs szex válhat rendes álmatlanság!
Minden ember tudja, hogy az alkoholfogyasztás, a kábítószer és a dohányzás káros, de néhány közülük nem is hiszem, hogy hatással lehet az egészségre továbbra is hiányoznak a normális és megfelelő alvás. Tény, hogy egy egyszerű, látszólag, álmatlanság 4 - 7% -ában válik jelentős az impotencia oka, ami nem is olyan kis szám.
Dream - szükséges mindannyiunk számára jó egészséget
Modern férfi folyamatosan fogy az idő, mindig valahol siet, megfeledkezve arról a rezsim. Megpróbál becsapni, és még legalább egy-két órát, az emberek rászánják az időt, amelynek célja az éjszakai pihenés.
Sok férfi számára váltak általánossá otsypaniya a hétvégén, amikor a munkanapok töltenek intenzív ritmusban, azt hiszik, hogy egy vagy két nap egy héten normális alvás - ez elég, és minden nem így van. Ennek eredménye az élet-ütemezés válik a krónikus fáradtság, amely megnyilvánul nem csak fizikailag, hanem lelkileg is. A test gyengíti az immunrendszert gyengíti, izzad mindenféle betegség, és ez nem meglepő, hogy a „tökéletes” nap a férfi potencia is sikertelen lesz.
Sajnos, a rossz életmód egyszerűen nem kapcsolódnak a szexuális egészség, ami elég érzékeny a reakciókat. Tehát nastignuvshih oka a merevedési problémák, néha meg kell nézni nem kóros állapotok és funkcionális rendellenességek, valamint a banális álmatlanság és az alváshiány. Próbáljon létrehozni egy napi rutin, hogy a megfelelő időben (legalább nyolc órán keresztül) az alvás, a test és biztos, hogy köszönöm.
Okai álmatlanság
Szinte mindannyian a modern világban egyszerűen „elárasztják” a különböző napi tevékenységek, házimunkát és aggályokat, amelyeket be kell tölteni a legtöbb időt, és a TV, internet, számítógépes játékok és egyéb dolgok gyakran akadályozzák a normális lefekvés előtt. És ha néhány ember egy álom nem elég időt, akkor a másik, és szeretnék aludni -, de nem tudnak, és az okokat, amelyek miatt az ember egy csomó álmatlanság, íme néhány közülük.
- fizikai aktivitás lefekvés előtt;
- dohányzás;
- stressz
- depresszió;
- kávéfogyasztás lefekvés előtt vagy erős tea;
- erős érzelmek;
- Passzív életmód;
- zaj.
Azonban mindezen problémák természetes és mindegyik okozhat a másik. Így a hatás nyilvánul körkörösség.
Álmatlanság és potencia: az alváshiány hatással van a szexuális egészség
Mivel a folyamatos alváshiány emberben csökkenti a hormonok termelését, mivel a tesztoszteron, különösen gyártott ez álmában, így a hiánya vagy rossz minősége az egyik fő oka a romló férfiuralom. Ezen kívül egy személy szenved álmatlanságban jelennek ingerlékenység, idegesség, növeli annak valószínűségét, szív-és érrendszeri betegség.
Nem akarsz problémákat potenciát - harcolni álmatlanság
Először is meg kell félretenni az éjszakai alvás egy kis időt, hogy a szervezet megszokja a rutin, és lehet előre elkészített ebben a folyamatban. Próbálja menteni a hálószoba a tükröződést és külső zaj, gyakran szellőztesse ki a helyiséget, és nem sokat eszik vacsorára. Továbbá akkor sem ivott az éjszaka erős fekete tea vagy kávé, meg pihenni, és felejtsd el a mindennapi kérdésekben, lehetővé teszi a szervezet jó pihenést. Ne próbálja álmatlanság kezelésére altatók és más gyógyszerek, ha nem tud megbirkózni vele, akkor forduljon orvosához.
Tanada az csak természetes összetevőket, amelyek teljes mértékben helyreállítani potenciát. A hatás azonban a használó Tanadema észrevehető azonnal: ez javítja a szexuális izgalmi, biztosítja emelő pénisz tengely és amely lehetőséget nyújt a szexuális közösülés. Továbbá Tanada kumulatív hatás, amely lehetővé teszi egy bizonyos idő után (egy-két hónap) teljesen visszaállítani a szexuális funkciót.