7 lépés nyáron tippeket, hogyan válik egy istennő strand
Nyaralása: hogyan lehet a legszebb a parton?
Nyáron egyre szeretnék kihagyni a város vagy egy másik országba, hogy egy jó ideje, hogy egy tan és lófrál a tengerparton. És nem számít, milyen hívei az aktív kikapcsolódás, de a tengerparti nyaralás nagyon népszerű, főleg az oroszok, akik megszokták, hogy fagyassza be szinte minden évben.
Ha azt tervezi a nyaralást, hogy a tenger, meg kell kezdeni felkészülni rá előre. A tippek segítségével nézel közben egy tengerparti nyaralás és bizalommal, és maradj egészséges!
A Tanács egy tengerparti nyaralás szám 1: Hajtás a szám szerinti sorrendben
Elkezdeni a felkészülést egy tengerparti nyaralás jobb előre! Mivel a testmozgás és a megfelelő táplálkozás vezethet alakja a rendelést csak néhány hónapig. Ha a nyaralás közel van, és azt szeretné, hogy gyorsan veszíteni néhány kilót, próbálja meg egy gyors diéta.
Ez nem csak segít a fogyásban, hogy rövid távon, hanem megtisztítani a szervezetet a káros anyagokat. Ezen kívül, a szabadság - jó ösztönzést kezdeni sportolni. A testmozgás előnyös mind elhagyni, és annak befejezését követően.
Ha félénk megjelenni a strandon egy fürdőruhát, mert a cellulit, akkor ez a probléma megoldódott. Narancsbőr lehet nyerni! Ehhez számos módja van: speciális diéta, a különböző anti-cellulit krémek, masszázs és gyakorlatok. Ha a tengerparti nyaralást, hogy mindig van egy kis ideje, akkor kap segítséget az anti-cellulit kozmetikai és masszázs.
A Tanács egy tengerparti nyaralás száma 3: Tedd epilálás
Ahhoz, hogy jól érzik magukat, és nem ijeszt során egy tengerparti nyaralás szomszédok a napozóágyak a sűrű növényzet, vigyázni előre a szépség, a bőr, és a szőrtelenítés. Már megmondtam a különböző módon, hogy megszabaduljunk a nem kívánt szőr, így a választás a tiéd!
A Tanács egy tengerparti nyaralás 4-es szám: Használjon fényvédő kozmetikai
Ne felejtsük el, hogy a strand fényvédő. Most üzletek széles skáláját kínálja a kozmetikai arc és a test, és a haj. Vigyázz a szépség, majd egy tengerparti nyaralásra viszi csak öröm és az élvezet!
A Tanács egy tengerparti nyaralás 5-ös szám: Igyál sok vizet
Ügyeljen arra, hogy egy üveg víz a strandon gáz nélkül. Ez segít elkerülni a napszúrás közben egy tengerparti nyaralás és visszaállítási nyomelemek kiszabadul a testből a verejték. Az íz javítása érzetek akkor adjunk hozzá néhány csepp citromlevet.
Néhány ember úgy gondolja, hogy ezzel smink, megy a partra, egy kicsit furcsa - rád mindegy senki sem figyel, sőt kozmetikai szivároghat. És ha képzelni, hogy röplabdázni, vagy ül a kávézóban, akkor megismerkedhetnek szépfiúk? Szintén a nyári smink kozmetikumok gyártói már régóta készült vízálló eszközökkel.
A Tanács egy tengerparti nyaralás száma 7: védje a szemét, test és a fej a nap
Során egy tengerparti nyaralás, akkor jöhet a nem csak a fürdőruhát, de egy kalapot és egy köpenyt vagy strand ruha és napszemüveget. Ezek nélkül nem tudod csinálni! Ezek védik a bőrt az öregedéstől és az égési sérülések, és a szem - a korai ráncok. És ne felejtsük el, hogy a nap nem ajánlott 11-15 óráig!