12 oka a visszaesés a férfi potencia, Dr. tenger - pharmocean labor
Egy új év. Mint mindig, szeretnék új életet kezdeni, valamit változtatni, hogy köze van az egészségét, hogy dobja le a plusz súly, kilép kurit.Vremeni szabad (különösen a férfiak) nagyon szeretett felesége vagy a barátnője is, de valahogy erotikus fantáziák nem mindig mozognak valóság. Mi akadályozza ezt?
A túlzott alkoholfogyasztás károsan befolyásolja az egész test, bár sokan úgy vélik, hogy egy stimuláns.
Magasabb szinten az alkohol a vérben egyidejűleg csökken a tesztoszteron mennyiségét termelt - hormon felelős a libidót és a férfi potenciát. Az alkohol nagy mennyiségben csökkenti a tesztoszteron szintet belül 12-20 óráig 20% -kal.
Az alkohol egy csapás a májban, amely szabályozza a tesztoszteron felszabadulását a vérben. Az alkoholfogyasztás és a kis roncsolódik külön területen az agy részt vesz a kialakulását a spermiumok és a potenciát ellenőrizni. Oly gyakran alkoholfogyasztás helyett a várható nyereség potenciát cselekmények éppen az ellenkezőjét, és egy férfi elvárja kudarc az ágyban, valamint a tesztoszteron felszabadulását a korral természetesen csökken, a merevedési zavar állandósulhat.
Az alacsony alkoholtartalmú ital, amelyet sok ember úgy érzi, teljesen ártalmatlan a test, nagy hatással van a csökkenés a férfi erő, mint egy része a sör fitoösztrogének - női nemi hormonok. Túl nagy a szeretet a sört feleslegben hozzájárul az elhízáshoz női típusa és az emlő megnagyobbodása férfiakban. Hormonális romló elnyomott tesztoszteron. Elég annyit mondani, hogy a női nemi hormonok az élet írja, hogy a férfiak, akik műtétre változtatni szex! És persze, a túlzott sörfogyasztás hat a szervezetben, valamint az átvételi bármely más alkoholt.
érgörcs, csak 1 füstölt cigarettát tart 2-3 órán át. Ha dohányzik fél csomag egy nap, még a hajók fog tapasztalni hatalmas torlódás, amely negatívan befolyásolja a hatásosságot. Ha egy személy már gondok vannak erek, füstölő tovább rontja a vér áramlását a hajó, a szállító és a nemi szervek vér. A nikotin, különböző gyanták és egyéb káros anyagok a cigaretta is tartoznak a reproduktív rendszer.
Erős dohányosok fokozatosan csökken a tesztoszteron termelését, egy tasak naponta növeli a impotencia 60% -kal. A dohányzás nagymértékben csökkenti a spermiumok mozgékonyságát, és így a képesség, hogy megszülethessen a gyermek (egyes források szerint 75%). Ezek a mellékhatások nem azonnal jelentkezik, telik egy átlagos 5 éves aktív dohányzás „get” minden negatív hatását a dohányzás.
4. fogadása gyógyszerek.
Számos gyógyszer - nyugtatók, altatók, görcsoldó, használható a magas vérnyomás, valamint néhány, a pénzeszközök gyomorfekély impotenciát okozhat. Tanulmányok kimutatták, hogy 16 200 leggyakoribb gyógyszerek negatív hatással a potencia.
Mielőtt bármilyen gyógyszert, olvassa el a használati utasítást és győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával a lehetséges nemkívánatos hatásokat.
5. Állandó alváshiány.
A tesztoszteron termelődik, csak alvás közben. éri el a maximális koncentrációt a reggel, így az alváshiány károsítja a normál potencia.
6. mozgásszegény életmód. A statisztikák szerint, nagyobb valószínűséggel szenvednek merevedési zavar az emberek mozgásszegény foglalkozások, és még kevésbé a képviselői aktív fizikai munkát. Férfi potencia függ mozgások aktivitást. A kismedencei kell egy jó vérkeringést. Ha a vér normális áramlását zavarja (alatt hosszantartó ülés), akkor van torlódás, amely provokálja prosztata gyulladás, és a további BPH.
7. túlevés. Túlsúlya zsíros étrend és desszertek vezet a túlzott tömeg, hozzájárul ateroszklerotikus érelváltozások, beleértve a és így a vér a nemi szervek. Mivel a megvastagodása a vascularis falak romlik azok vérellátása közösülés során. Miután 40 éves visszaélés magas kalóriatartalmú ételek hozzájárul a cukorbetegség, az egyik megnyilvánulása, amely egyre szignifikáns csökkenést potenciát. Ezen kívül, az elhízás negatív hatással van a fejlesztés a fő férfi hormon, a tesztoszteron.
Mindez, persze, a „program a jövő” állandó meghaladja a szükséges kalóriát a diéta. Még nem gyakori túlevés okoz több vér rohan a gyomor megemészteni az ételt finom és bőséges, és nem a férfiak szervek egyéb örömöket.
8. füstölt.
9. Zsíros húsok. Ez a fő forrása a koleszterin. És nem a rossz koleszterin, míg a többlet, ami hátrányosan befolyásolja a szív- és érrendszerre. A koleszterin a fő komponens a szintézis a tesztoszteron, a férfi test általában termel csak néhány milligramm hím nemi hormon naponta. Ennek megfelelően, szükség van, hogy a koleszterin mennyisége is alacsony. Ezért a hús jobb választani az alacsony zsírtartalmú, mert még ezt a húst tartalmaz átlagban 30% zsírt tartalmaz.
10. Cukor. Elfogyasztott cukor fenti norma (50g per nap), impotencia befolyásolja fejlesztése miatt a gátló hatása a glükóz molekulák idegvégződéseket. Túlzott cukorfogyasztás is okozhat elhízást és a cukorbetegség.
11. Kávé. Koffeint tartalmazó termékek összetételében, negatív hatással a szabad tesztoszteron szint emeléséhez a női hormonok, szerencsére, a hatás rövid távon. A férfiak már nem kívánatos inni bio kávé csésze naponta.
Instant kávé rossz emberek. Alatt mintegy 20% -át a termelés kívánt anyagok természetes kávé miután az extrahált start „extra” szerves savak és egyéb anyagok, amelyek növelik a savasságot az ital. Vannak vizsgálatok azt mutatják, hogy ezek a szennyeződések termelésének stimulálására női hormonok a férfi test.
12. Gyors élelmiszer. A legtöbb ilyen káros termékek bele nagy mennyiségben. Ez a téma egy másik beszélgetés.
Mit kell tartani, hogy a potencia mindig igaza volt?
Annak érdekében, hogy helyreállítsa és potencia, kívánatos, hogy ne csak feladni a rossz szokásokat, hanem megszerezni hasznos: például, add, hogy a diéta egészségügyi termékek, mint például egy sor extra szilárdságot. által kifejlesztett orosz tudósok a tengeri nyersanyagokat.
Biológiailag aktív anyagok szerepelnek benne, a hatásosság fokozására miatt értágító hatást, antimikrobiális, antifungális és gyulladáscsökkentő hatása, amelyek a betegségek megelőzésére a férfi reprodukciós szervek, növeli a mentális és a fizikai aktivitás.
Hogy javítsa a hatékonyságot minimális ellenjavallat. Teljes gyógyulás a férfi test.