Vasárnap 10 tény az alvás
1. Egy alvás - a tudomány, amely foglalkozik a tanulmány az alvás és az összes lezajló folyamatok is. És van csak ... körülbelül 120 év. Aztán, ahogy az álom kezdett beszélni több háromezer évvel ezelőtt. Arisztotelész írta, hogy „egy álom, úgy tűnik, tartozik a természet olyan feltételek, például a határ élet és nem az élet.” A fő elmélet alvás majdnem kétezer éven át volt a nyilatkozat által megfogalmazott, a híres ókori orvos, Hippokratész. Úgy vélte, hogy az alvás okozta a kiáramló meleg folyadékot a fejét a szervezetben. És még mielőtt a huszadik század hitt neki.
3. A történelem tanulmányozása „álmos” biokémia részt, és Oliver Sacks, és Konstantin von gazdaság, sőt a Parkinson. Pontosabban, a Parkinson-kór. A nyitó von Economo specifikus agyi területek, amelyeket érint a betegség, amely az ő nevét viseli (álomkór háttér megtakarítás), a világ megtanulta a hipotalamusz és a központ, amely szabályozza az alvás. Nos, Oliver Sacks írt egy könyvet, „Ébredés”, elkötelezett a következményeit letargikus encephalitis emlékeztető megnyilvánulások a Parkinson-kór.
4. Ha a központja a hipotalamuszban küld egy személy aludni, felébred az emberi retikuláris formáció. Ez az agy hasonló szerkezetet hálózat (innen a név), amelyek aktiválják neuronok például az agykéreg és a gerincvelő. Ha az állatokat érzéstelenítjük, hogy ösztönözze a gyenge elektromos áram retikuláris formáció, akkor ébred fel azonnal.
A vágott a nyúltagyat. A retikuláris formáció van jelölve a bal oldali
5. A hazai „fék” agy folyadékot (és valójában az egész idegrendszer) - gammaaminomaslyanaya vajsav (GABA). Úgy működik, a következő módon: csatlakozik a specifikus receptorokkal, amely a csatorna a klorid-ionok, megnyitja őket, és ezek az ionok rohanás a sejtbe. Ez vezet az a tény, hogy a sejt elveszti érzékenységét idegi impulzusok, és ne azok átadása (tudományos módon, hiperpolarizáló).
6. Mivel azt mondták a „laza”, azt kell mondani a „gáz”. Tény, hogy aktiválja a neurotranszmitterek tovább. Hét jelentős - glutamát, aszpartát, acetilkolin, dopamin, szerotonin, hisztamin és norepinefrin. A norepinefrin fontos szerepet játszik, és ez az egyik, a két aktiváló központok (az első - ugyanaz a retikuláris formáció) található, a „kék” foltok (pons).
6. Az egész rendszer „alvás-ébrenlét” kapcsoló azon elv alapján működik. Click - a férfi elaltat kattintson - az a személy, felébred. Nincs köztes állapotok.
7. És hogy a rendszer stabil (a férfi hirtelen, ok nélkül egyáltalán nem alszik vagy felébred a rossz időben) segít egy adott neurotranszmitter orexin. problémák miatt, amelyekkel van ilyen furcsa patológia, narkolepszia (hirtelen alvási rohamok).
8. Nem mondható el melatonin - hormon „sötét”, a csúcs termelés, amely esetében az intervallum 00:00-04:00. A terméket elsősorban a tobozmirigyben (epiphysise) csak éjszaka, de képes más sejtek szétszóródtak a szervezetben. Ezért, hogy a maximális koncentráció (és, sőt, a hatékonyság) kell szorosan zashtorivat ablak vagy viseljen maszkot aludni. Nem ezt - a kockázata, hogy „álmos” a betegség túlzott fénytől.
9. Az alvás során elengedhetetlen a jövőben az élet tapasztalata kezeli és tárolja egy speciális „kép” memorizálása. Az emberek, akik kevés alvás (kevesebb, mint 5:00), veszélyben vannak a jövőben, melynek révén jelentős lelki problémák és kognitív zavarok.
10. ellenállni mindenféle visszaélések álmos, a tudósok folyamatosan dolgoznak, hogy speciális modulokat, amelyek támogatják a férfi az ő ellenőrzésük alatt tartani az alvás. Nem is olyan régen Oroszországban létrehozott egy eszközt „Sonia”. amelyek segítenek az álmatlanság elolvassa az alvási fázisok, és ha szükséges, korrigáljuk őket útján gyenge elektromos impulzusokat.
Kedves olvasók! Ha talál egy hibát a honlapon, csak válassza ki azt, és nyomjuk meg a Ctrl + Enter-t. köszönöm!