Tanulj meg kommunikálni whiners ...
Például, a barátom és az én anyám. Anyám, ha jól emlékszem, a rossz minden: az egészségügyi problémák, állandó fáradtság, panasz, ahogy fáradt volt minden, hogy a legtöbbet, mert ő volt senki segítséget. És ez lenne a baj, ha az összes többi család otthon volt, mint ő. Nem, minden munkát, és persze, gyere haza teljesen kimerült és fáradt.
Képzeld el, hogy „szép” időben és még hallgatni nyafogás, hogy csak az anya fáradt, mert megbirkózik mindennel. Rendben, ha legalább néhány ilyen panasz igaz. Szerencsére anyám - egy fiatal nő, aki (tesztelt) nem terheli semmilyen súlyos betegségek. Egyetértek, nagyon nehéz lehet futtatni a háztartási - a szülők családi ház kerttel - de senki sem teszi a telepítési egész területén virágok, majd rázzuk mindegyikre.
Egy másik barátnője. Ő és az anyám állandóan elfoglalt munka, hihetetlenül fáradt, meg minden. És amikor megpróbálja bebizonyítani, hogy ebben a módban mindkét kezét él a legtöbb ember nem hisz. Természetesen a kemény munka van rá! Ez nem fog semmilyen kávézó, vagy csak egy látogatást, mert lefekszik este 8 órakor - fáradt. A hétvégén csinált gyakorlatilag nem mászik ki az ágyból, és csak hív, hogy panaszkodnak az egyetemes fáradtság.
Tehát kapcsolatban mindezt Van egy kérdésem: hogyan kell kezelni az ilyen embereket? Remake őket nem valószínű, hogy sikerül. Próbálom figyelmen kívül hagyja a zsémbes és folyamatosan ösztönzik, hogy szeretteik, de ez nem működik.
Mostanában olyan fáradt rendszeresen hallani panaszokat, úgy döntöttem, hogy foglalkozzanak ezzel, hogyan lehet csökkenteni a flow.
Nem szükséges, hogy elfogadja a panaszok
Azt hiszem, ha az emberek panaszkodnak a változást, például, hogy milyen zsúfolt buszok reggel (ő állandóan káromkodás róla), akkor könnyebb csak egyetérteni vele. Valószínűleg ez a téma bezárul, és az áramlás leáll nyafogást.
Hanem amikor a panaszok kapcsolódnak valami globálisabb, ez a módszer nem a legjobb. Például a síróbaba állandóan panaszkodik a dolgát, és egyetért vele. Mi lesz az eredmény? Az ember rájön, hogy valaki tartja rendkívül nehéz feladat, és úgy dönt, hogy megváltoztassa. Vagy látják meg, mint szövetségest. Képzeljük csak el: egy ember panaszkodott, hogy a fej, akkor egyetértett vele, és néhány különösen nehéz időszakban síróbaba ad valami ilyesmit: „Igazából nem, azt hiszem, ez Alena teljesen egyetért velem!”. Mindent! A mások szemében, akkor lesz cinkosa egy síróbaba, és így maguk válnak benne!
Módszerek, amelyek nem működnek
Az én személyes megfigyelés valós síróbaba bátorítást dolgozni. Nem „fel a fejjel!”, „Minden jó!”, „Time gyógyít!” És így azok egyáltalán nem érvényes. Anyukám is ismerte, hogy mikor fended le róla ilyen mondatok, hogy nem veszi komolyan őket, és úgy tűnik, hogy én csak adja ki a szót adó, így ő elment, és panaszkodott, hogy valaki mást.
És az „ez nem is olyan rossz ...” Soha ne mondd, hogy whiners, mert készséggel bizonyítani, hogy tévedsz, és az egész csak egy rémálom.
Egy másik módszer, hogy én még soha nem dolgozott - egy javaslat, hogy megoldja a problémát. Akkor csak meg kell érteni, mi a síróbaba - az ember, aki még a banális és nem érdemes a figyelmet a helyzet érzékelhető, mint valami rettenetes és szörnyű világszerte. Ezért biztos, hogy ilyen súlyos problémák nem megoldott egy pár okos tippeket.
Akkor még sem tudja képzelni, hány lehetőség, hogy foglalkozzon a bonyolult munka, azt javasolta, hogy a barátnője, de ő tagadja mindent. És minél többet arra utalnak, hogy a nyereség azt bizonyítja számomra, hogy a lehetőségeim vannak a helyzete is, csak nem működik. Próbálja még nem fordul elő.
Előfordul, hogy a módszer működik turmixok, ha csak beszélünk az ember, hogy hagyja abba a nyafogást, és elindul, hogy bármi köze! De ez csak akkor működik, ha a síróbaba panaszkodik valami jelentéktelen. Ha a probléma az, hogy bár a részesedése az igazi nehézségek - a lefolyóba: a shake csak súlyosbítja a helyzetet.
Többször megpróbáltam úgy viselkedni, mint whiners, ami azt mutatja, mennyire fáradt hallgat az örök panaszok - nem segített! És a barátnőm és anyukája csak talált támogatást az arcomba, és elkezdett nyögni még nagyobb erővel.
Meg lehet próbálni, hogy elkerüljék, és figyelmen kívül hagyja a whiners, de ez csak akkor működik, ha hajlandó feladni a párbeszédet az ember. Az én whiners nem vagyok kész elhagyni bármilyen okból, így ez a lehetőség nem áll jól nekem. Különösen, pszichológusok úgy vélik, hogy minél többet figyelmen kívül hagyja a személy, annál nagyobb a vágy, hogy vonzza a figyelmet, és öntsd Végül, minden felhalmozott figyelmen kívül hagyják a problémát. Kiderült, egy igazi ördögi kör.
Szükségtelen vitatkozni whiners. Először is, mert akkor elveszíti egy szeretett, és másodszor, mert igazán megy a föld alatt, ahol senki nem fog hallani a panaszokat, de nyafogás valami nem hagyta abba. És azt hiszem, hogy a legrosszabb nyitott nyafogás csak elnyomott.
Mi a baj az a szokása, panaszkodik?
- ha valaki kifogásolja, akkor automatikusan arra a tényre összpontosít, hogy minden rossz, és teljesen megszűnik észre a pozitív aspektusait életüket;
- zsémbes súlyosbítja a negatív érzések, mint a tehetetlenség, reménytelenség és a düh. Általános szabály, hogy az emberek használják, hogy panaszkodnak, így megszokja a kép a szerencsétlen ember, hogy tényleg kezd folyamatosan érzem a körülmények áldozata;
- Nem szeretem whiners. Néhány a környezet személy panaszkodó megtalálja túl igényes. Naná! Mások elégedettek, és ebben az örök probléma! Mások érzékelik, milyen hálátlan síróbaba: kínál neki, hogy ne csak a megoldást a problémákra, hanem az összes erők próbálják segíteni, és cserébe tartott tárgyaláson mindegy panaszokat;
- A hosszabb személy középpontjában a negatív, annál gyorsabban ben megalakította a negatív hozzáállás az élethez. Úgy kezdődik, hogy úgy tűnik, borzasztóan kegyetlen, nehéz és teljesen reménytelen. Igen, senki sem állítja, hogy az életünk olyan, mint egy mese, de a legtöbb ember megbirkózni vele, és nem rontja el a hangulatot mindenki körül.
Hogyan lehet megállítani panaszkodnak az élet?
Úgy tűnik számomra, hogy az első lépés a probléma megoldására - a felismerés, hogy a szokás nyafogás mérgek életed. Persze, néha ez teljesen normális, hogy beszélni másoknak arról, amit nem szeret, mert ez hozza egy kis megkönnyebbülés. De a kulcsszó itt a „néha”. Ha hirtelen felfedezni a rémület, hogy a túlnyomó többsége a hívások csökken állandó panaszok és még magad, akkor nem segít gondolkodni az igazságtalanság sors, itt az ideje dolgozni megszabadulni a szörnyű szokás.
Célul tűzte ki, és megy, hogy elérjék. Panaszkodnak - eszközt vesztegetni az erőt és energiát, hogy tudunk egy sokkal pozitívabb és hasznos irányba. Igen, még a megoldások keresése a meglévő problémákat! Elé bármilyen célt, és úgy fogja érezni, a remény a fejlődésre, és talán még átvegye az irányítást az életük.
Próbálja meg elkerülni az emberek, akik gyakran panaszkodnak. Ha ez nem lehetséges, akkor csak kifejezetten a beszélgetést egy másik témára anélkül, hogy az a személy is kezdenek fájni. Sajnos, a szokás a panaszkodó fertőző, ami azt jelenti, hogy szükség van a leginkább kerítés magukat a lehetőségét annak fogás.
Boldogtalan valami az életedben? Próbálja meg a helyzet javítására. És ez nem jön ki? Próbálja meg megváltoztatni a hozzáállást is. Ne irányítsa minden figyelmét a probléma maga, a jobb koncentrátum találni lehetőségeket nyújt a megoldásokat. Céltudatosan keresni a kiutat a problémát, és egy napon azt fogja találni szükséges. Vagy rájössz, hogy ez nem olyan ijesztő.
És a környezetében van whiners? Sok? Hogyan kell kezelni őket? Ön jól érezze magát néha panaszkodnak az élet? Azt hiszem, ez normális?