Légzőgyakorlatok a szinusz, az orvos
Solopov VN Asztma. Hogyan lehet visszaállítani az egészségügyi
A leggyakoribb kísérő betegségek a felső légúti Asztmás betegeknél a következők: krónikus mandulagyulladás, krónikus rhinitis és sinusitis, orrpolip, és az orrmelléküregek. Gyakran felmerül a kérdés: Mit kell távolítani a mandulák krónikus mandulagyulladás? Ebben a kérdésben, két vélemény nem lehet: ha megszűnik a mandulák krónikus mandulagyulladás nem siet, akkor is, ha ragaszkodik ENT orvos. Végtére is, az amygdala - egy természeti akadály a fertőzéssel szemben.
Ugyanakkor a mandulák krónikus mandulagyulladás gyakran a hangsúly a visszatérő gennyes fertőzés, provokáló fellángolása asztma. Ezért az első dolog, hogy próbálja meg -, hogy menjen a 2-3 kurzusok a konzervatív kezelés mosásával lacunae mandulák és mosás gennyes dugók különböző fertőtlenítő és gyulladásgátló oldatok. A kezelés egy képzett orvos, ez a módszer a 80-90% -ában pozitív eredményt ad, miután egy vagy két út, és az ismételt profilaktikus kezelést is biztosítja a stabil remisszió, és bizonyos esetekben a gyógyítás a betegség.
És csak azután kudarca számos próbálkozás konzervatív kezelést kell dönteni a lehetséges eltávolítása a mandulák. Meg kell jegyezni, hogy a műtét után ronthatja az asztmának. Ezért mielőtt Mandula művelet mindig konzultáljon Pulmonológiai és fokozza asztma terápiában.
Különös óvatosságra van szükség a műtét során az orrüregben és az orrmelléküregek. Az esetekben, amikor az asztmás rohamok kezdtek csak a műtét után polip vagy krónikus orrmelléküreg-gyulladás. Sok esetben az asztma után a rendszer sokkal súlyosabb, és az asztmás rohamok már nem vezérli a korábban hatásos gyógyszerek. Ezért szem előtt tartani, hogy az összes kapcsolatos kérdések a műtét a felső légutak, foglalkozni kell együtt tüdőgyógyász és csak azt követően hatástalanságát ismételt kúrák az orvosi kezelést.
Me tesztelt saját rendszere a krónikus orrmelléküreg-gyulladás, amely tartalmazza a hőkezelések, mosás és az orr légzőgyakorlatok. 80-90% -ában, ha helyesen tette, ez a módszer a pozitív eredményeket, mellékhatások nélkül. Próbálja ki a gyakorlatban, és nem fogja megbánni.
5. Az eljárás 1. Heat at arcüreggyulladás
A magatartás fűtések arcüregből ered az otthoni kell öltés vastag fehér zsák ruhát 10-15 cm hosszú, 3-4 cm széles. Az érzékeny és finom bőr tok ajánlott varrni két vagy három rétegből áll. A hőkezelések lehet használni forró homok, vagy asztali só, reszelt pépet a keserű retek, mustár. Táska tartalma alkalmaznak a terület az orr és a melléküregek 20-30 percig. Felmelegítés után meg kell melegen két vagy három órát, így a legjobb, hogy tölteni az éjszakát eljárást. Az eljárások számát tipikusan 10-15 mennyiségben kezelésenként.
Abban az esetben, helyi irritációt vagy égési sérülést, alakultak a túlzott hossza fűtés, szükséges, hogy egy kis szünetet egy-két nap. A bőr a helyszínen az égési kenje a növényi olaj (olíva, napraforgó, homoktövis, rózsa). Ezt követően időtartama kezelések csökkentették a 10-15 perc.
5. 2. Napi nazális öblítő
Végrehajtásánál mosófolyadékokat lehet egy hagyományos teáscsésze 100-150 ml űrtartalmú. Végzik a mosást a fürdőszobában, a mosogató. Merítik orr öblítő oldat nagyon lassan, kis részletekben mindkét orrlyukba visszahúzott orr megoldás, köpködés száját kimosható orr-garat váladék. A mosást addig folytatjuk, amíg a teljes felhasználását az egész oldat térfogatát (100-150 ml). Bizonyos idő után a kezelés orrváladék eltérhet, így ha vannak rendelve orrcseppek (gyulladásgátló vagy antiallergiás), javasoljuk, hogy eltemesse őket, miután 20-30 perc. Ha előtt a mosófolyadékokat gátolt orrlégzés, akkor ajánlott a 5-10 percig, mielőtt az eljárás csepegtető Naphthyzinum, galazolin vagy más dekongesztánsok. Mosás ajánlott naponta kétszer - reggel és este. Eszközök teljesen ártalmatlan mosófolyadék 0,9% nátrium-klorid-oldatban (sóoldatban), 2% szódabikarbónát megoldás vagy megoldások ezen sók a Furacilinum. Ha az orrgarat halmozódik nagy mennyiségű viszkózus és sűrű nyák, előnyben kell részesíteni szódaoldattal, hozzájárul a hígítás.
5. 3. Légzési gyakorlatok a sinus
1. Állj egyenesen. Miután egy teljes kilégzés mint lehetséges, hogy egy gyors mély levegőt, úgy, hogy felfújta az arcát (mint egy léggömb). Hüvelykujját zárja be a fülét, az átlagos tartsa az orra, a feje le úgy az álla hozzáér a láda. Visszatartani a lélegzetét (pontszám) a lehető legnagyobb késés. Szünet után, emeld fel a fejed, és anélkül, hogy megnyitná az orrát és a fülét, és szorosan zárt szájjal, és törekszik, hogy 3-10 „kilégzés” préselt az orron keresztül, nem hagyta, hogy a levegő. Ezután tegye a kezét, és egy nyugodt kilégzés az orron keresztül nyitva. Ismételjük meg 3-5 alkalommal. Időtartam levegőt napi szinten 1 pont, és hogy 30-100 másodperc.
2. Állandó, hogy a teljes kilégzést. Szorítsa össze a hüvelyk- és mutatóujját az orra. A zárt szájjal, hogy egy mély „levegőt” az orron keresztül 5-10 másodperc. A gyakorlatot végezni egy fokozatosan növekvő erő. Ismételjük akár 10-szer. A menetében az orr visszahúzódik nyálkát a melléküregek, meg kell vysmarkivat.
3. Állj egyenesen, kezét. Hogy teljes kilégzést. Ezután indítsa el a gyors, felületes légzés orr: felváltva be és ki, anélkül, hogy a levegő jusson a tüdőbe (csak levegő „szippantás”). Lélegezz be és ki a lehető leggyorsabban, de anélkül, hogy a stressz és a késleltetése nélkül a levegő a tüdőbe. Kezdeti ráta - 30 belégzés-kilégzés ciklus percenként. Hozd lassan, percenként 60 ütemet. Gyakorlat szállítására legfeljebb 3 perc. Minden gyakorlat lassan kell végezni, nyugodt 10 mély lélegzetet. Légzőgyakorlatok jobban teljesítenek, mosás után az orrgarat.
Treat ez a rendszer lehet más betegségek, az orr és az orrmelléküregek. Jelenlétében polyposis kiküszöbölésére termikus eljárások. A kezelés során a krónikus orrmelléküreg-gyulladás ezen rendszer szerint, biztosítva a jó egészség hosszú idő két-három hónapig. Azokban az időszakokban, járványok légúti fertőzések nazális mosás fertőtlenítő oldatok és gyakorolja a légzőgyakorlatok kiváló módja annak, hogy megakadályozza a „csúszás” a fertőzés az alsó légúti az orr-garat, súlyosbodásához asztma!
Próbáld ki ezt a rendszert, és látni fogja annak hasznosságát. Ellenjavallatok mosására orr- és légzőgyakorlatok ebben a rendszerben a betegség a középfül! Ezekben az esetekben célszerű forduljon szakképzett ENT szakember.