Kényelmes, egészséges alvás, vagy hogyan kell kiválasztani a megfelelő matrac egy felnőtt és egy gyermek, domikfaq
Hogyan válasszunk?> A kényelmes, egészséges alvás, vagy hogyan kell kiválasztani a megfelelő matrac egy felnőtt és gyermek
Minden nap vigyázzon a test - vonat, meleg, a hideg, vigyázni speciális kozmetikumok. Azonban a harc a szépség, gyakran hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról alapjait az egészséges test - a gerincet. Minden ember egy nap néhány órára, amikor a gerinc vízszintes helyzetbe, és pihenhetnek. Milyen matracot választani, attól függ, hogy a többi kedvező a test, és ha a kellemetlen reggel jelenik meg. Nézzük meg, hogyan kell kiválasztani a megfelelő matrac tartani a hatékonyság, jó egészséget és jó hangulatban.
![Kényelmes, egészséges alvás, vagy hogyan kell kiválasztani a megfelelő matrac egy felnőtt és egy gyermek, domikfaq (jobbra) Kényelmes, egészséges alvás, vagy hogyan kell kiválasztani a megfelelő matrac egy felnőtt és egy gyermek, domikfaq](https://images-on-off.com/images/149/komfortniyzdoroviysonilikakpravilnovibra-051c8846.jpg)
Miért választott matrac egy ágy - egyéni kérdés
Mi fenyegeti a rossz választás az alom? Ha az éjszaka a gerinc a megfelelő helyzetben, és ennek következtében fennáll a fájdalom a hát, a fejlődő derékfájás, isiász és ízületi gyulladás, a vér áramlását zavarja, súlyosbítja a krónikus betegségek. Ahhoz, hogy megszabaduljon a kellemetlen érzéseket, egyes orvosok ajánlani alszik a legtöbb szilárd felületre, borított egy takarót. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy a túlzott ízületi merevség fáj. Ebből az következik, hogy csak a helyesen kiválasztott matrac biztosítja a megfelelő helyzetben a test alvás közben, hogy egy érzés a teljes kikapcsolódást, meghosszabbítja a gerinc fiatalok, és így az egész testet.
Ahhoz, hogy válasszon egy minőségi matrac, fontos, hogy megértsék a terminológia és megérteni, hogy mi forog kockán.
- Ortopédiai modell - matrac célja, hogy megszüntesse a deformációs folyamatok és a kompenzációt.
- Anatómiai modell - a matrac, amely tökéletesen követi a körvonalait a szervezetben.
Tekintettel arra, hogy a test minden ember egyedi, ki kell választani egy jó matrac, de jó neked. Egy modell, amely illeszkedik a nagy ember, nem felel meg a törékeny lány. Így a fő elv a választás a matrac - olyan összetett fogalom. Egybeesik három feltételnek:
Megfelelően választott modell végez két fontos funkciója van.
- Támogatja a test természetes helyzetben - a matrac van, hogy megbirkózzanak a terhelést, hogy a hátsó lapos marad egész éjjel. Ehhez a cikkben vannak speciális blokkok - tavasszal vagy latex, ha a matrac matracok.
- Ez biztosítja a kényelmet. Palánták kell szigorúan ismétlődő körvonalait a test és semlegesíti a terhelés a nyomás zónában. Ez lehetővé teszi, hogy jobban alszanak, nem forgolódik álmomban. A legtöbb kényelmes modell egy specifikus szekvenciát réteg töltőanyagok és steppelt felülete.
Tipikus modellek matracok
Tavaszi vagy rugó: hogyan lehet a legjobban, hogy válasszon egy matrac
Rugós matrac.
![Kényelmes, egészséges alvás, vagy hogyan kell kiválasztani a megfelelő matrac egy felnőtt és egy gyermek, domikfaq (matrac) Kényelmes, egészséges alvás, vagy hogyan kell kiválasztani a megfelelő matrac egy felnőtt és egy gyermek, domikfaq](https://images-on-off.com/images/149/komfortniyzdoroviysonilikakpravilnovibra-914555cc.jpg)
- Tavaszi rendszer "Bonnel".
Ezek a modellek az elsők, akik a piacra és ágynemű függő szerkezet blokkok „Bonnell”. A matrac sokaságát tartalmazza rugók, amelyek össze vannak kötve egy háló. Egyes modellek egészítik poliuretán hab. Meg kell jegyezni, hogy a tényleges ortopédiai tulajdonságait ezek a modellek nem várható. Ezen túlmenően, a művelet során úgy deformálódnak, szokatlan hangokat, és ez történik, miután egy pár évvel a vásárlás után.
Ez fontos! Minél nagyobb a sűrűsége rugók, a jobb és megbízhatóbb alapot aludni. A minimális rugók száma 120 darab négyzetméterenként, a maximális - 150 darab.
![Kényelmes, egészséges alvás, vagy hogyan kell kiválasztani a megfelelő matrac egy felnőtt és egy gyermek, domikfaq (jobbra) Kényelmes, egészséges alvás, vagy hogyan kell kiválasztani a megfelelő matrac egy felnőtt és egy gyermek, domikfaq](https://images-on-off.com/images/149/komfortniyzdoroviysonilikakpravilnovibra-c86c3c62.jpg)
- A rendszer független tavasszal blokkokat.
Modern matracok által gyártott új technológia - minden tavasszal kerül egy textil táska speciális nyílásokon nedvesség eltávolítására. Hála az ilyen technológia rugózat helyi szinten működik, egymástól függetlenül, így a teher eloszlik a lehető legegységesebb módon. Ezt a hatást nevezzük ortopédiai. Ezen túlmenően, a tavaszi méretei kisebbek, és ezek száma nagyobb, így kényelmesebb aludni rajta.
Ez fontos! Sokkal jobb, hogy válasszon egy matrac rugók száma legalább 250 darab négyzetméterenként.
Mi rugó matrac közül választhat.
![Kényelmes, egészséges alvás, vagy hogyan kell kiválasztani a megfelelő matrac egy felnőtt és egy gyermek, domikfaq (kiválasztás) Kényelmes, egészséges alvás, vagy hogyan kell kiválasztani a megfelelő matrac egy felnőtt és egy gyermek, domikfaq](https://images-on-off.com/images/149/komfortniyzdoroviysonilikakpravilnovibra-5ad11c57.jpg)
Az első modellek alapján hab gyenge minőségű, és rövid életű. Készült őket hab vagy gyapot, rövid idő után úgy deformálódhat, és elveszti az alakját. A jelenlegi modellek készülnek latex (természetes és mesterséges), illetve kókuszrost.
Latex természetes eredetű puha szerkezetű és elég rugalmas, hogy készül a gumifa. Minél több marad a végtermékben lé a gumi, annál jobb a minőség.
Ha érdekli olcsó modell készült latex, válasszon ezek közül modellek:
- hulladékból, nyomás alatt kezelt, - legalábbis nem olyan tartós, és a rugalmas anyagból;
- Latex mesterséges - a teljesítmény nem sokkal jobb habot.
Kókuszrost vagy kókuszrost - egy természetes anyag, egy merev szerkezet, az optimális választás a matrac egy gyermek számára.
A legnépszerűbb modellek ma, amelyek hasonlóak a szendvicset szakaszban, ahol a rétegek vannak kombinálva réteg latex és kókuszrost egyesítik az optimális rugalmasságot és merevséget. Egy másik figyelemre méltó modell - kétoldalas, az egyik oldalfelülete a latex, és a másik - egy keményebb kókuszrost.
Különbségek matrac tekercsrugók és rugózat nélkül
- Matrac rugós design „Bonnel” élettartama alatt felhalmozódott annyi por, hogy kezd hasonlítani egy porszívó. Ez azért van, mert az az üreges tavasszal. Ennek megfelelően, a tavaszi modell jelenik paraziták. A modellek, ahol a tavaszi blokkok elszigetelt, valószínűleg a por kizárva.
- A rugók anyaga fém halmozódik statikus elektromosság, ami veszélyes, különösen a gyermek teste. Nem latex vagy kókuszrost nem halmozódik fel a villamos energia, de meg kell választani a természetes matrachuzat.
- A rugós matracok fokozatosan felveszi a nedvességet, ami a korróziós folyamatokat. A rugó nélküli modellek nedvesség elpárolog, mivel az ilyen termékeket perforált.
- A legkényelmesebb aludni tekinthető BioMatracok van, melyet a termék teljes területén. Tavasszal modellek „Bonnel” rendszer, és a szélek erősített az ünnepek alatt van egy olyan érzésem, hogy egy függőágy, és ilyen helyzetben nem túl jó a hát és a gerinc.
- Az élettartama egy rugós matrac - 10 éves, és a rugó - 15 év.
Ez fontos! Sok megtagadja rugó termékek, mert ők sokkal merevebb, mint a tavasz. Vannak, akik inkább aludni egy kényelmes, puha talajon.
Ahhoz, hogy illeszkedjen rugós matrac, és kinek - rugó
Ez fontos! Matrac érték megállapítása szerint az alapvető teljesítmény - anyaga, mérete, építés, legnagyobb megengedett terhelés, a védjegy tavaszi modellek figyelembe veszik a rugók száma négyzetméterenként. Ár matrac függő rugók „Bonnell” mozog 3-12 ezer rubel. Költség modellek független Rúgóegységek változik 6-70 ezer rubel. A legdrágább példány ismert márkák 90-100 ezer. Ár rugó modellek kezdve 5-25000 rubel.
Kiválasztása matrac összhangban fiziológiai jellemzők - életkor, a testsúly, a jelenléte kellemetlen érzés a hátsó
Kiválasztása matrac függően személy életkorát.
A különböző életszakaszokban egy személy kell megfelelően változik a keménység bázis. Fiatal korban, lehetőleg vegye merev modellek, és az idősek - egy puha, kényelmes.
Hogyan válasszuk ki a gyermek matracon.
![Kényelmes, egészséges alvás, vagy hogyan kell kiválasztani a megfelelő matrac egy felnőtt és egy gyermek, domikfaq (kényelmes) Kényelmes, egészséges alvás, vagy hogyan kell kiválasztani a megfelelő matrac egy felnőtt és egy gyermek, domikfaq](https://images-on-off.com/images/149/komfortniyzdoroviysonilikakpravilnovibra-6402d1de.jpg)
Sok szülő kíváncsi - hogyan válasszuk ki a matrac egy újszülött. A gyerekek számára nem erős szervezet egyaránt veszélyes túl kemény, és túl puha matrac. A legjobb választás a csecsemők legfeljebb egy évig - kemény kókuszrost matrac. Az idősebb gyermekek szobát kétirányú modell kókuszrost és latex. Megengedett matrac magassága 3-5 cm. Ha a választás között a tavaszi és rugó nélküli modell egyedülállóan alkalmas a gyermek második lehetőséget. Az ilyen matrac elősegíti a megfelelő képződését S-alakú hajlítási a gerincoszlop. Azonban néhány gyermekorvosok nem bánom, ha a gyermek már nagyobb, mint három év fog aludni egy rugós matrac, önálló egységet közepes keménységű. Ebben az esetben van szükség, hogy megfelelő ellátást a terméket, hogy elkerüljék a megjelenése paraziták és időben cserélni a matracot az élettartama végét.
Ez fontos! Ha a baba gyakran felébred éjszaka, nyugtalan alvás közben, a legvalószínűbb, hogy ez kényelmetlen aludni, és meg kell találni egy másik modell a matrac.
Tekintettel arra, hogy ebben a korban a test még mindig növekszik, különösen fontos, hogy fenntartsák a helyes, természetes alakját a gerinc alvás közben és vissza. Ebből az következik, hogy a modell a puha matrac van zárva, akkor ki kell választania a termékek kemény vagy félkemény. Rendszeres alvás puha felületre vezet állandó fáradtság érzése és a fájdalom, mert a csontváz kerül kialakításra megfelelően.
Ebben a korban a fiziológiai változások nem fordulnak elő, így amikor kiválasztják a matrac akkor lehet vezetett csak a személyes érzelmek, az életmód és a kényelem. Az egészséges emberek nélkül szívbetegség, légzőszervi és vissza nem engedheti meg magának a matrac a komplexitás. Univerzális, persze, kell tekinteni többrétegű matrac (kókuszrost szálak és latex) közepes keménységű.
Ebben a korban a személy alvás közben igényeinek fokozott kényelmet. A választás az ágynemű elsődleges célja az akadály pangó folyamatokat az erekben. Adalék ehhez rugó nélküli modell a puha vagy közepes merevség. Az idős kor, a választás a matrac ajánlott forduljon podiatrist.
Kiválasztása matrac függően személy súlyát.
Ez fontos! Emberek darabonként több mint 95-100 kg használható kizárólag merev modell minőségű matrac, rugós. Mielőtt vásárolni biztos kérni az eladó -, amit a súlyhatár a választott modellt.
Kiválasztása matrac jelenlétében hátfájás.
Abban az esetben, némi kényelmetlenséget a gerinc kulcsfontosságú szerepet a választás ágynemű van orvos ajánlása, mert csak egy orvos tudja választani a terméket a szükséges merevséget. Állandó fájdalmak megszerezni előnyös modell közepes keménységű és alkalmanként kényelmetlenséget, akkor válassza a kétoldalas matrac különböző mértékű keménység. Ebben az esetben, akkor a lágyabb oldalát, és abban az időszakban a fájdalom alatt elengedés - kapcsolja be a matrac a kemény oldalon.
Ez fontos! Abban az esetben, krónikus fájdalom műtét után gerincsérülések matrac kiválasztott csak ajánlásai alapján a szakértő.
Hogyan válasszuk ki a méret a matrac
Méretek a matrac legyen szorosan illeszkednek a méretei az ágy, ehhez az kell mérni a hosszát és szélességét. Ha a matrac kevesebb, akkor folyamatosan tolódott, ami negatívan hatott az alvás minőségét. Ágynemű nagyobb folyamatban redők, annak ortopédiai hatás eltűnik.
Kiszámításához az optimális méret a matrac, akkor növelni kell a személy, aki legalább 20 cm.
A szélességet az összhangban kiválasztott az ágy szerkezete:
- Single - 80 cm;
- Dupla - 140 cm.
Alvás közben, akkor képesnek kell lennie, hogy pihenjen, kinyújtja teljes hosszában és az alvás egy kényelmes helyzetben az Ön számára.
Hogyan válasszuk ki a matrac egy dupla ágy
Választani a matrac egy dupla ágy jár ugyanaz a szabály, mint a válogatott alom a másik ágyban modellek. Tekintettel arra, hogy két ember alszik ágyak, alapján választjuk a növekedés magasabb felesége, hozzátéve, hogy a növekedés még mindig 20 cm. Ebben az esetben a sarok nem fekszenek a hátán.
Ez fontos! Általános szabály, hogy a hossza a matracok franciaágy 190 és 200 cm. A szélesség 160-200 cm. A legnagyobb matrac 2x2 méteres úgynevezett «KingSize», a modell méretei 1,8h2 méteres úgynevezett «queen».
Is, amikor kiválasztják a matrac egy dupla ágy kell vizsgálni a teljes terhelést, ez azt jelzi, a gyártó a termék adatlapján. Ha házastársak tömeg jobban különbözik, mint 40 kg, előnyösen választani két független matrac.
Ami a design, a dupla ágy célszerű választani matrac független rugós blokkokat. Ebben az esetben a rugók zárt egy speciális boríték, kizárja annak valószínűségét, nyikorgó, súrlódás, mindenki nyugodtan aludni, érzés nélkül, mint dobált a másik házastárs. Ráadásul ezek a termékek rendkívül tartós, maximális kényelmet biztosítva alvás közben, nem deformálódik a tömegére vetítve.
gyártó ajánlásait
Néhány szó a méret matracok.
Tegyünk egy mérőszalag mérésére a matrac feltétlenül fémes, használja a hagyományos szabó szakértők nem ajánlják.
- Egyetlen helyen - 90x200 cm-es vagy 80h190 cm;
- kettős - 160x200 cm.
Szabálytalan alakú ágy matrac is rendelhető a nem hagyományos formában.
Matrac gyártó pick - hazai vagy külföldi.
Ha összehasonlítjuk pontosan ugyanazt a modellt a hazai és a külföldi termelés, a második lesz többször is drágább. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a termelés a külföldi ágynemű használt drágább és kellékek szerepelnek a költségek vám és szállítási költségek. Szakértők azt javasolják, hogy ne mentse válasszanak matrac, hiszen beszélünk egészségre. Válasszon egy modellt a híres márka.
Vesz egy olcsó modell, vagy pénzt takarít meg a drága matracot.
Ha az ágynemű teljesen elromlott, de elég kevés a pénz, válasszon egy költségvetési modell egy rugós „Bonnel” rendszer. A szakértők egyöntetűen azt mondta, hogy új matracot az alacsony minősége jobb, mint a megereszkedett, régi matracot, ami károsítja az egészséget. Egy másik alternatíva - rugó nélküli modell szintetikus anyagokból előállított hazai.
Hogyan lehet ellenőrizni a minőségi matrac.
A legnépszerűbb modell a rugó rétegekkel latex és kókuszrost. Minőségének ellenőrzésére, próbálja súlya matracok elég - ami nehezebb, annál jobb. Legyen felkészülve arra, hogy kiváló minőségű, tartós ágynemű nem lehet olcsó.
Vegyek egy matrac és memória effektus.
Memória hatástól létrehoz egy speciális réteg, amely támogatást nyújt a hát alsó részén. Azonban nem mindenki tud aludni egy ilyen matrac, mert van elég kellemetlen érzés a viszkozitás.