Hogyan segíthet magát egy nehéz pillanatban
Az életünk van fehér és fekete csíkokkal. Mit tegyünk, ha a dolgok nem mennek a tervek szerint az életben, ahogy kellene, de nem tette. Mi kezdenek idegesek, szenvedni, hogy megtapasztalják a belső konfliktus. Mi továbbra is vezetni magukat a holtpontról, keresse meg az okokat, elkövetők, de ennél egyszerűbb lesz. De még mindig jobb, hogy vizsgálja meg a kiutat a bajt!
Hogyan találja meg? - révén a figyelmet a problémára, a vágy, hogy oldja meg, tervezi az életét. Ehhez hátradőlni, összpontosítani figyelmüket és gondolatok, és válaszolni a kérdésekre:
1. Mi is pontosan az a legfontosabb dolog az életemben?
2. Hogyan szeretnék élni és élni az életed?
3. Mit gondol a boldogság, és mit kell tennem, hogy boldog legyen?
A választ ezekre a kérdésekre írásban kell papírra, majd olvassa el újra, próbáld, hogy van értelme az életük. Következő - meghatározza az élet célokat és prioritásokat, és végül, hogyan lehet elérni a kitűzött célt előtte.
Tudd meg magatokat, higgy magadban, szereted magad
Kiutat belső konfliktusok is nehéz, és előírja a bizalom, a keménység és életerő.
Lesz, hogy a felelősséget az életüket. letöltés nélkül a szülők és mások számára nem a pénz és befolyásos barátai. Felelősség - a másik oldala az a választás szabadságát. Ha valaki úgy dönt, szabadságot, leesik a felelősség és a választékot.
Dolgozni magát. Hogyan? Az irányt a tervezett változásokat. Ki kell választania prioritások az életben, és próbálja meg, hogy boldog az életben!
Az élet minden ember hibázhat. Ez normális, de a legfontosabb dolog - ne ismételje meg a hibákat. Ez a titka a sikeres élet. Ez elsősorban beismerni a hibát, a bűntudat, a baklövéseket. De ne kritizálják a saját és mások, nem hibáztatom mindent az életkörülmények, a kegyetlen sors, ellenségek.
És csak azért, hogy megtalálják a hibát, és próbálja megváltoztatni valamit magad.
Ehhez meg kell elemezni az életed. Milyen gyakran „esik” ugyanabban a „lyuk”, megismételve ugyanazt a hibát? Honnan származik ez? Talán egyszer viselkedési stílus segített, hogy sikeresen megoldja a problémát? És mi áthelyeztük a felbontás az összes többi probléma. De az emberek, és a problémák meglehetősen eltérő, és meg kell megközelíteni őket másképp. Fontos, hogy változatossá a stratégiát változtatni a reakció, hogy mi történik, a szokásos stílusban (ha azok nem vezetnek eredményre).
Smile gyakrabban! Végtére is, vicces, vidám emberek kevesebb konfliktust és kevesebb konfliktust velük.
Ápolják a pozitív életérzést - Kerüld a negatív gondolatokat. A szó jó vagy rossz egy mély benyomást másokra, így nekik jó vagy bánat. Erősen befolyásolja a negatív gondolatok. Mi lesz, mi az. Ezért fontos, hogy foglalkozik a negatív szavak és a negatív gondolatok.
Ne kritizálni magad. Kritizálása magunkat, lesz elégedetlen önmagával, másokkal és az élet általában. Türelmesnek kell lennünk saját magaddal, és koncentrálni a pozitív tulajdonságokat. A try leküzdeni a negatív vagy a leszerelést is. Meg kell élni minden nap az élet, mint az utolsó. Minden percét élvezni!
Brawl - ez szerves része a kapcsolat az emberek között. Ez nem azt jelenti, hogy továbbra veszekedni másokkal, vagy elfogadja azt a tényt, hogy folyamatosan kritizálták. Ez azt jelenti, hogy képesek vagyunk jobban, hogy változtassanak hozzáállást mások és az élet általában.
