Hogyan gyógyít törött karja
A csonttörések rendszerint okozta trauma, például esés, motor meghibásodás, vagy egy sportsérülés, de törés is okozott csontritkulás. Ha a törött csontok, azonnal forduljon orvoshoz, és tartsa immobilizációhoz (mozdulatlanság és pihenési) törési amíg nem lesz képes, hogy segítséget kapjon.
Miután a törés gyakorlatilag rögzített, akkor folytassa a természetes eszköz, amely segít kihealeljem törött csontokat. Hogyan gyógyít egy törött kar? Ez sok tényezőtől függ: a komplexitás a törés (nyitott, zárt), a kor, a sértett, a helyes étrend, életmód és mások.
A legjobb termékek kezelésére törött csontok
Termékek K-vitamin
Káposzta, brokkoli, spenót és más zöldek amelyek sok K1-vitamin, és a nyers tejtermékek, mint például a sajt és a joghurt, amelyek sok K2-vitamin, amely elengedhetetlen a vérrögképződés és a csontképződés.
tiszta fehérje
A test nem tudja visszaállítani az elveszett szövet nélkül a fehérjét. Cél, hogy legalább 120-150 gramm étkezésenként szerves, sovány fehérjék, mint például hal vagy marha.
Ez azért fontos, annak érdekében, hogy a kollagén, elengedhetetlen része a bőr és a szövetek. Növekszik C-vitamin bevitel gazdag zöldségek és gyümölcsök, mint például a citrusfélék, paprika, szamóca és a paradicsom.
Láncreakció, visszaállításához szükséges csontok, szükség cink. Hogy növelje a bevitt cink, többek között a diéta marhahús, tökmag és a spenót.
5 csontokat a kezedben, hogy csatlakoztassa a csukló és az ujjak a hüvelykujj, az úgynevezett kézközépcsontok. Van egy törés (szünet) számos ilyen csontokat. Ezt nevezik a törött kar (vagy metacarpalis csont). Néhány törések kezét kell egy busz vagy öntött. Néhány műtétre van szükség.
A törés maradhat a következő területeken a kezét:
- A közös.
- Alatta az öklét.
- A rúd vagy a középső része a csont.
- Az alapja a csont mellett a csuklóját.
- Törött csontok (ami azt jelenti, hogy része a csont nem a megfelelő helyzetben).
Ha van egy összetett törés, akkor lehet hivatkozni, hogy egy csont orvos (ortopéd sebész). Hogy rögzítse a törés, akkor szükség lehet a műtét.
Lehet, hogy használja a busz. Az abroncs fedezi egy részét az ujjak és a két oldalán a kezét és csuklóját. Az egészségügyi személyzet fogja mondani, hogy mennyi ideig kell használni a busz. Hogyan gyógyít egy törött kar? Mint általában, ez körülbelül 3 hét.
Ha műtéten esett át, akkor lehet, hogy gipsz, nem a gumiabroncs.
Sok törések gyógyítani is. Miután a csontok gyógyulását másképp néz ki, vagy az ujját tudja mozgatni a másik irányba, ha nyomja a kezét.
Néhány törések igényel műtéti beavatkozást. Akkor nagy valószínűséggel lesz említett ortopéd sebész, ha:- Az metacarpus törött és kiköltözött a helyén.
- Az ujjait ne igazítva.
- A törött majdnem elájult a bőrön keresztül.
- A törés ment át a bőrt.
- A fájdalom súlyos, vagy rosszabbodik.
Otthonok törött kézzel
Lehet, hogy a fájdalom és a duzzanat, 1 vagy 2 hét. Hogy csökkentse azt:
- Használjon egy zacskó jeget a sérült területet a kezed. Károsodásának elkerülése érdekében a bőrt a hideg jég, használat előtt, jeges csomag huzat szövet.
- Tartsd a kezed alatt a szíved.
A fájdalom, amit megtehetsz ibuprofen, naproxen, aszpirin vagy az acetaminofen. Megvásárolhatja fájdalomcsillapítók nélkül kapható készítményeket is.
Kövesse az ajánlásokat a busz, ami kapott orvosától. Kezelőorvosa fogja megmondani, mikor van lehetősége:
- Kezdjük már mozgatni az ujjait, miközben a gumik.
- Szüntessék meg a busz, hogy egy zuhany vagy fürdő.
- Dobja az autóbusz, és használja a kezét.
Tartsa a busz vagy a vakolat száraz. Például, ha veszel egy zuhany, pakolás a buszon, vagy dobja be egy műanyag zacskóba.
Valószínűleg, ha lesz egy későbbi vizsgálat után 1-3 héttel a sérülés után. Komoly törés, akkor szükség lehet a fizikai kezelést, miután megkapta a busz vagy a gipsz.
Akkor általában visszatér a munka vagy a sporttevékenység után körülbelül 6-8 héttel a törés után. Orvosa vagy terapeuta fogja megmondani, mikor jön az ellenőrzés.
Mikor jön az orvos
Gyere orvosával, ha:
- A fájdalom súlyossága.
- Bizsergés vagy zsibbadás.
- Vörös, duzzadt, vagy nyílt seb.
- Nehéz nyitni és zárni, miután a busz vagy a vakolat távolítani.
Hasonlóképpen, értesítse orvosát, ha a tapasz (busz) szétesik, vagy nyomást gyakorol a bőrre.
kézzel törés megelőzése
A legtöbb sérülés lehet kerülni.
Annak megakadályozása érdekében a kéz sérüléseinek a munkahelyen:
- Keresse fenyegetések a szervezetből, mielőtt hiba léphet fel.
- Ne használja a kezét, törölje le a port az autóban. Egy ecsettel Ajánlott ezt a funkciót.
- Ellenőrizze a berendezések és gépek előtt és után kész. Győződjön meg róla, hogy jó állapotban.
- Mielőtt javítani vagy kijavítani a berendezés, ellenőrizze, hogy a készülék ki van kapcsolva, és tartsa be az összes biztonsági óvintézkedést.
- Ne viseljen ékszereket, vagy laza ruházatot munkavégzés során közel egy gép mozgó alkatrész.
- Megfelelő védőfelszerelést kell viselni - kesztyű, védőkesztyű, mandzsetta alján a kéz - a munkát, amit végeztek.
- Győződjön meg róla, kesztyűk alkalmasak hatékonyan és a munkát, amit végeztek.
Használjon megfelelő biztonsági berendezések sportolás közben, annak érdekében, hogy megelőzze vagy korlátozza a mértékét törések.
A kéz és a csukló alkalmasak játék bizonyos sportok (görkorcsolya, baseball, jégkorong). Sport használó labda (labdarúgás, kosárlabda, röplabda), a legnagyobb valószínűséggel okoznak sérülést kezét. Legyen különösen óvatos, amikor játszani ezeket a játékokat.
Család gyakorlat óvatosság, különösen a kisgyermekek, hogy csökkentsék a sérülések valószínűségét.
Azonnali orvosi ellátás és a kezelés, hogy elkerüljék a hosszú karja sérülést. Ne használja a kezét sztrájk semmilyen tárgyat a harag. Az így kapott kézzel számos személyi sérülést.
Sok szerencsét! Van egy nagy hétvége!
Nincs kapcsolódó cikk.