Gomba előétel tojás és paradicsom - hideg snack ételek 1001

Gyermek recept táplálékot „Gomba”

Gomba előétel tojás és paradicsom - hideg snack ételek 1001
Fürj - értékes élelmiszeripari termék, amely nagy mennyiségű, könnyen emészthető fehérje, zsír és vitaminok szükségesek az emberi szervezet számára. fürjtojás nem tartalmaznak koleszterint, immunstimuláló, antibakteriális és daganatellenes hatásuk. Emellett az összes fenti, fürj tojás használják megelőzésére és kezelésére számos betegség.

Vitamin-ásványi anyag komplex fürjtojással aktiválja az agyi aktivitást, ami különösen fontos az iskolás korú gyermekek számára. Japánban például minden iskola reggeli mindig tartalmaz egy pár tojást, hogy a gyerekek jobban megjegyezni és megtanulni az anyagot.

További plusz ennek a terméknek - semleges ízű, és egy érdekes megjelenés, amely szintén fontos előkészítése során a menü a mi kis válogatós. Ma megadja a recept egy csodálatos gyermek snack „Gomba”.

Hogy előkészítse a gyermekek snack „Gomba” van szüksége:

fürjtojás - 20 db.
koktélparadicsom - 10 db.
kemény sajt - 30 gramm
hagyma - ½ egység.
tejföl
lomb
napraforgóolaj

Hogyan készüljünk a gyermek snack „Gomba”:

1. fürj tojással mossa meleg vízzel, felforraljuk, hűvös és tiszta a héj. Főzni főtt fürjtojás, akkor lesz pontosan 5 percig. Javasoljuk, hogy használjon egy konyhai időmérő, mint a emésztés élelmiszerek elveszíti a legtöbb tápanyag.
2. Minden egyes tojás levágta a tetejét, és óvatosan távolítsa el a sárgáját.
3. hagyma héja és apróra vágjuk.
4. Egy serpenyőben melegítsük a növényi olaj és megsütjük a hagymát, amíg, amíg az áttetszővé válik.
5. Kemény sajt lereszeljük.
6. tojássárgája őrölni egy késsel vagy túl lereszeljük.
7. Egy tálban tegye vágott tojássárgája, sült hagyma, sajt. Alaposan keverjük össze.
8. A kapott masszát dolgot a tojásokat.
9. Cseresznyeparadicsom mosás, száraz és vágjuk félbe.
10. Minden töltött tojás felét fedi a paradicsomot.
11. „sapka”, hogy kis pontok tejszín.

A regisztrációhoz, akkor több lehetőség. Ez lesz nagyon fényes és szép, ha tesz „gomba” egy nagy tálra bélelt saláta, rukkola, vagy bármely más gyógynövényekkel az ízlése. Nem kevésbé látványos lesz a kínálat snack ételek, vagy pirítós, egy kis vaj és petrezselyem. Snack kiderül nagyon kiadós és étvágygerjesztő.

Jó étvágyat!

Kapcsolódó cikkek