Diet hátrányosan befolyásolja a hatékonyságot, egészség, egészséges életmód, egészség, AMF Omszk
Ennek egyik oka a visszaesés az erekció - túlsúly és az elégtelen módszerek
Elkövetők „ünnep” - a mozgásszegény életmód, és különösen a táplálkozási szokások. Állandó prosizhivanie a számítógép „jam” nem a leghasznosabb termékeket. Mikor válik elviselhetetlenné, kezdődik a verseny kifejezetten diéták, böjt nap és egyéb fárasztó testkezelések.
Fat megöli a szexet. Szakértők azt mondják, hogy ha az emberek meghaladja az ideális súly 15% -kal, ezt követi a szexuális gátlást. „A túlsúly és a böjt, mert így megszabadulni, hogy egy sokkal kisebb aktivitású, - mondta Andrej Ermakov, orvos-andrologist. - A zsírszövet „ég” a hormonok, így az extra súlyt ad fokozott terhelés a szív, a vérerek és az izmokat. Ez a közelség megnehezíti. "
Ezért egy férfi, aki azt akarja, hogy fokozzák intim lehetőségeket figyelemmel kell kísérnie a súlyuk, enni egészséges élelmiszerek, és mértékkel.
vegetáriánus kár
Egyes termékek negatív hatással potenciát. Az egyik legszörnyűbb ellenségei férfiuralom - alkohol. Minden megnyilvánulása. Azt elmossa az elme ugyanakkor befolyásolja hátrányosan a gerincvelő központok feladata erekció és az ejakuláció.
Táplálkozási azt mondják, hogy ez nem a legjobb módja annak, hogy befolyásolja a szexualitás és a vegetáriánus étrend. nyers étel rajongók általában több mint kultisták mint támogatói az egészséges életmód. A szervezet élesen fog egy új működési mód, azt mondta, a tiltakozás. Elkerülhetetlen komoly hiba a teljes rendszert. Beleértve intim.
Az üdvösség a kertben
Az orvosok szerint a ha a merevedési zavar a férfiaknál nem az előrehaladott állapotban, a diéta nem oldja meg a problémát. Aztán megy az ágyba, nem csak aludni.
- Sok méltatlanul elfeledett, ami a szokásos sárgarépa - panaszkodik Vaszilij Brewers dietetikus. - tartalmaz a béta-karotin, amelyből fontos potenciát vitamin E-vitamin normalizálja izomműködés, megakadályozza a szexuális gyengeség és fáradtság, valamint egy pozitív hatást gyakorol a funkciója az ivarmirigyek.
kulináris barátok
Vannak olyan termékek, amelyek vezetnek a szexuális „robbanás”. Ezt tudnia kell, hogy mindegyik házastárs, akkor is, ha a család nem süt horizonton az ilyen problémákat. Virility növeli a hús, különösen a vörös. Hiánya húsevés okoz hiánya hormonok egy stabil erekció.
Kenyér általában kizárják a különböző étrendek. Azonban korpa vagy rozskenyér tartalmaz B-vitamin, amely nélkülözhetetlen a fenntartható merevedés. Hal ételek szintén nem lemaradt a szórakoztató listája az első helyet. A legtöbb „szomjas” hal - lepényhal és a makréla.
Javítani kell a hatékonyságot is eszik zöldséget. Erre a célra alkalmas hagyma, fokhagyma, fehérrépa, mindenféle zöldek. By the way, valamint ösztönözni a libidó kakukkfű, orbáncfű, csillagánizs és kömény. A legfontosabb dolog -, hogy az emberei regale egészséges étel, nem csak zsemlét, knédli, borscs. Ez nem csak a mértéktelen táplálkozás, de a túlevés játszhat kegyetlen vicc.