A város, a helyszínen! Kilenc egyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a nap a volánnál

  • Járni. Tedd 5-10 perces séta a friss levegőn. Ez a séta támogatni fogja az ébrenléti állapot legalább 30 percen keresztül.

  • Nyisd ki az ablakot. Amikor lovaglás egy autó több mint 40 km. óránként friss és élénkítő légáramlás lesz erőteljes, mégis az ő munkájának köszönhetően nagyobb a zajszint.
  • Egy csésze kitűnő kávét. Egy csésze erős kávé tökéletesen élénkíti, és lehetővé teszi hosszú ideig nem elaludni a volán. Azt is tudni kell, hogy a kávé jó vízhajtó, akkor is kávé- harcolni álmosság.
  • A Hitcher. Beszélgetés, tökéletesen kiküszöböli a nap. Miután a nap nem jön egy igazán nagy terhelés a fáradtság és az unalom a folyamatban. A vérnyomás emelkedik, miközben beszél, ez gyorsítja a szívverést, ha jön, hogy megérintse a humán tárgyak.
  • Zene. Minden, ami érdekes, hogy az a személy, hogy gyakrabban szívdobogás, és ezáltal növeli a nyomást, ez a folyamat egy tudatalatti szinten.
  • Légkondicionáló. Ha sokkal alacsonyabb a hőmérséklet az autóban, a test automatikusan elkezd felmelegedni. Ugyanakkor gyorsítja a szívverést, a vér nem oszlik.
  • Dinamikus útvonal. Álmosság a kormánynál az eredménye egy csendes útviszonyok, így kiválaszthatja az útvonalat az úticélhoz dinamikusabb, amely uralja a nagy számú fordulattal.
  • Mosás ásványvízzel. Víz gáz belép a pórusokat és élénkíti.
  • Aludni, mielőtt az utazást. Ha várnak jobb hosszú út mielőtt a volán mögé egy jó alvás és pihenés.

Csoportunk

A város, a helyszínen! Kilenc egyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a nap a volánnál

A város, a helyszínen! Kilenc egyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a nap a volánnál

A város, a helyszínen! Kilenc egyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a nap a volánnál