Tedd metró vezető munka károsnak, hogy a munka a vezető rossz, hogy az emberek
Úgy véljük, hogy a munka a vezető rossz, hogy az ember a sötétben, köszönhetően a látás, és kövesse őt hiány-vitamin, lehet keresni elsősorban a betegség szürkületi látás, valamint a bőrbetegségek és így tovább.
Mint tudja, szürkületkor, sötétben, A-vitamin aktívan fogyasztják. És ha nem pótolja ezeket a készleteket, akkor a hiány a vitamin.
Az A-vitamin - zsír-vitamin, antioxidáns, amely elengedhetetlen a bőr, a nyálkahártyák, a szem, a csontok és a jó működéséhez az immunrendszert.
Úgy véljük, hogy az egészségügyi kérdések ugyanazok a vezetők, akik kénytelenek dolgozni a sötétben, és az éjszakai üzemmód.
Tény, hogy a helyzet nem egészen ugyanaz.
Először is, annak érdekében, hogy megfelelő elosztása vitamin, a szervezetnek szüksége van a cink. Ez megtalálható minden hiteles orvosi források. Ha egy személy nem működik mozdonyvezető, és a test tapasztal hiány a cink, a rendszerek, a test is szenvednek nem kevesebb.
Sőt, A-vitamin lehet tölteni nagyon gyorsan (az evés csukamájolaj vagy más forrásból vagyonát), és íme, rendkívül nehéz levezetni. Vitaminhiány nem olyan szörnyű, mint ő a többletet. Túladagolás, hogy úgy mondjam.
Továbbá, azok az emberek, akik dolgoznak a sötétben, nem kielégítően előállítható neurotranszmitter szerotonin, amely felelős számos folyamatokat a szervezetben. Például, ez fontos szerepet játszik a véralvadásban, valamint a szabályozásában a motilitás és a szekréció a gyomor-bél traktusban, fokozza perisztaltika és szekréciós aktivitása.
Helytelen szerotonin tele van rossz hangulat és a depresszió. Bár, és egy bővelkedés szerotonin rendkívül előnytelen, mivel ez okozhat mentális problémák eltérő természetű. De ez - egy másik történet.
Forrás: Tudom magam
Rendelkeznek személyes tapasztalat