Húsmentes saláták rákok természetes
Rák hús - kiadós és ízletes. Ez lehet közvetlen módon, és hozzá lehet adni egy salátát.
Sokan nehezen megválasztásában húsmentes ételeket minden nap, hogy mit mondhatunk az ünnep menüt.
És akkor segíteni egy húsmentes saláta rák, tengeri finomságokat a Távol-Keleten és Kamcsatka.
Kínálunk receptek rák saláta nagyböjti, ami díszíti majd minden ünnep menüt.
A kérdés az, hogy lehetséges-e, hogy tegye a tenger gyümölcsei ellentmondásos, mert a régi időkben, egyszerűen nem volt az asztalnál.
De az ortodox görögök megették mindig számít a tengeri növények.
Lean saláta természetes rák hús
- főtt rák húsát és kannák - 180-200 g
- 2 közepes friss uborka
- gombák - 200 g
- hagyma - 2 db.
- növényi olaj ízlés
Hogyan készítsünk saláta tarisznyarák hús meatless:
1. Szelet a gomba és a hagyma finomra. Rántott gomba küldeni. A közepén főzés adjuk hozzá a hagymát, és puhára főzzük.
2. Az apróra vágott rák és uborka. Add hozzá a lehűtött pirított gombával és hagymával.
3. Sóval ízesítjük, és szezonban a saláta növényi olajat. Felszolgálás előtt a hűtőszekrényben.
Recept saláta tarisznyarák hús rizzsel és a sárgarépát
Hogyan lehet húsmentes saláta királyrákkal puff:
2. rák hús szétszerelni a szálakat, fel a tetején a rizs és megszórjuk olajjal.
3. izzók tiszta és apró kockákra vágjuk, kisütjük olajban. Ez a harmadik réteg.
4. Forraljuk a sárgarépa, gyümölcshéj és lereszeljük. Helyezzük a negyedik réteg és promazhte.
5. meghintjük az apróra vágott fűszernövényeket, és lehetővé teszi, hogy áztassa a hűtőszekrénybe.
Rák saláta avokádóval sovány és friss zöldségek
- rákok - 180-200 g
- olajbogyó - 70 g
- uborka - 200 g
- paradicsom - 200 g
- jéghegy - 2-3 levelek
- Avocado - 1 db.
- zeller szár - 1 db.
- zöldhagyma
- olívaolaj
Főzés saláta rák:
1. Vágjuk a rák hús.
2. Mossa az összes zöldséget. Zeller kitűnik a vénák és apróra vágjuk.
3. Chop jéghegy.
4. Paradicsom kockákra vágva, és uborka julienne legjobb.
5. Olívaolaj vágjuk körökben.
6. Fejtse avokádó, távolítsa gödör és vágja a húst kockákra vagy szeletekre.
7. Vágjuk a zöld hagymát, keverjük össze az összes vágás, sózzuk és a szezon olívaolajjal. A szájban, akkor adjunk hozzá egy kevés citromlevet öntettel.
