Hogyan töltik az újévi ünnepek, fiesta - része a nyaralás!
Sokan közülünk várom, hogy a karácsonyi ünnepek, abban a reményben, hogy ezekben a napokban alszanak eleget, pihenés és újra sok esetben, ami nem éri el a kezét. Mégis a tapasztalat azt mutatja, hogy gyakran a nap csak repülni, és még csak nem is volt ideje, hogy észre. Ebben a cikkben talál tippeket, hogyan osztja az idő a javára magukat, így szívesen emlékszik manapság az egész évben.
Pszichológusok tanácsot:
1. Kapcsolódjon rá az ünnep.
Először is, meg kell igazodnia pihenni, és felejtsd el a munka. És nem kell tervezni a szabadság nagy foglalkozik otthon. Gyakran kiderül, hogy a munka nem teljesen elégedett, és a bűntudat, hogy hozhat frusztráció hétvégén.
2. Módosítsa a beállítást.
Ha lehetséges, ez jó, legalább egy pár nap szünet, hogy nézze meg rokonok, barátok, vagy magát meghívni a vendégeket, amely már régóta tervezik, hogy megfeleljen.
3. kirándulások.
Egy nagyszerű módja annak, hogy kényeztesse magát - hagyja a téli erdőben. Tudod rendezni ezt az utat a családjával vagy barátaival. Szánkó, snoutyubah, síelés között hóborította fák milyen páratlan öröm. Egy jó ötlet, hogy farag hóembert, ha a kis gyerekek. Aztán, kényeztesse magát egy finom tea vagy forralt bor egy termosz.
4. lépés a jégpálya.
Korcsolyázás - ez egy szórakoztató újév ünnepek. Milyen szép, hogy menjen el családjával vagy barátaival a jégpálya, akkor is, ha még soha nem csináltam ilyet.
5. Tanulj valami újat.
Újév nyaralás egy nagyszerű lehetőség, hogy megtanulják a snowboard vagy síelés, ha nem tudja, hogyan kell csinálni. A modern világban már nem feltétlenül megy ez a távoli sípályák. És berendezések gyakran bérelt, hogy teszteljék erejüket és eldönteni, mi a legjobb neked.
6. Hogyan cserélje ki a tenger ...
Azok számára, akik igazán akart menni a napozást a nap, de nem tudta, bármilyen okból, így, hogy a pszichológusok azt tanácsolják, hogy látogasson el egy vízi park, uszoda, orosz fürdő, vagy a szoláriumban. Vagy együtt. Pozitív érzelmek és a jó hangulat akkor kell ellátni.
7. Ha otthon maradtak.
Azok számára, akik így nagyon aktív mindennapi életük során, egy nagy lehetőség az lenne, hogy csak otthon. Semmi sem annyira tele van pozitív energiával, mint ha egy pár napig lehetővé teszi magát semmi köze sincs. Ebben az esetben, akkor szórakoztató magad sok karácsonyi filmek, amelyek bőséges a televízióban. Csak ne felejtsük el, hogy ez a nyaralás kell váltogatni séták a friss levegőn.