Pszichológia aligha kétséges, hogy miért akadályozzák a siker
Lásd még: A boldogság - ez egyszerű! Top tippek Gretchen Rubin
Minden évben, megjelent tippeket Gretchen Rubin, hogyan lehet az élet jobb és több ?? boldogabb. Előestéjén az új év akarunk emlékezni a legjobb ajánlásait. Vegye körbe magát a boldogság erős családi képek mindenhol, nem haboztak, hogy megmutassák a boldogságot. Emellett fotók segít észben tartani a jó pillanatokat. És a dallam egy pozitív. Az egyik javaslat Start a boldogság mini napló. Égesd el pontosan egy mondat: milyen jó, szórakoztató, érdekes dolgok történnek az életedben ma.
És a leggyakoribb indoklás az ilyen pillanatokban - egy kis művelet nem vezet jelentős változások - lehet cáfolja az a tény, hogy az Erasmus úgynevezett „érv az érem.” Röviden, a „Tíz érméket nem leszel gazdag, de ha újabb érme és a másik érme és továbbra is hozzá, akkor ...?” Egyértelmű, hogy meggazdagodni, hozzátéve érme az érme, akkor továbbra is lehetséges.
Ez az érvelés segít megérteni a paradoxon az út a boldogsághoz: Egy akció úgy tűnik, szinte jelentéktelen, de az összeg a különböző tevékenységek is jelentős hatással vannak az életed, a siker és a hangulat.
Az ereje csak egy desszert
Nemrég egy barátom azt mondta nekem, hogy milyen keményen dolgozott rajta étrend és étkezési szokások és lefogyott 31 kg-ot. De az irodában kollégák gyakran mondják neki: „Gyerünk, cupcakes ma az egyik lehet.” Mindig azt mondja: „Igaza van, cupcakes önmagában nem szörnyű, de ma én is sikerül.” Ez azt mutatja, tökéletesen „érv az érem”, az egyik torta, sőt fagylalt labda, ma-and-Lenka zacskó chips ... Enged a barátnőm lehet egy rab a régi szokások és visszatér az előző súlyt. Annak érdekében, hogy a kis döntések érték! Ha kitartó vagy, meg tudják változtatni az életed.
Minden helység!
Egy másik barátom elismerte, hogy ő kötötte az alkohol a hét folyamán, és inni csak a hétvégén. És az ünnepek alatt. És amikor találkozik a barátaival. Szerint neki, ő nem iszik, mert az összes ilyen helyzeteket nem veszik figyelembe. Persze, ez egy felnőtt - lehet inni, amikor akarja, és beállítja magát a saját szabályait. De lehet kivétel. Az igazság az, hogy még a kis dolgok számítanak.
Ha megengedjük magunknak, hogy tévesen ebben a kérdésben, ez egy rossz szokás fogja kezelni neked. Azonban, ha rájössz, hogy folyamatosan meg kifogásokat a viselkedésüket, akkor világos, hogy tetteik és következményeit a saját döntések
Például ma este tudom dönteni, hogy ma nem volt ideje elolvasni egy könyvet egy lánya, mert nagyon elfoglalt. Nem túl jól, bár csak egy éjszakát? De én nem olvastam a könyvet, hogy éjjel, nem tartotta lányát tegnap, és a nap előtt ... Azt hiszem, nem kell samoobmanyvatsya, és azt mondják, hogy én vagyok az egyik ilyen anyák, akik olvassák a gyerekek minden este ...
Állítsa ésszerű szabályok
Ha elkezdek édesszájú, nem lehet megállítani. Szóval jött egy szabály: nem eszem édességet, kivéve, amikor eszem fagyasztott joghurtot, valamint az egész családnak. Nem engedhetem meg magamnak azt állítani, hogy a fagyasztott joghurtot nem kell számítani. És én nem mondom magamban: „Nos, ez az én születésnapom”, vagy „mert megérdemlem - egy ünnep ma” vagy „Ez desszert fruktóz.” Azt mondom magamnak: „Úgy döntöttem, hogy nem eszem édességet, kivéve a csak a egyféle desszert. Pont. " Ez mentesül a döntéshozatal: ha van édesség, nem kell arra gondolni, hogy vagy nem? Nem eszem egy falatot. Ha úgy dönt, hogy dolgozzon ki egy szokás - a swing, a sajtónak a reggeli vagy töltse be a mosógépet reggeli előtt -, és tartsa be őket szilárdan egy ideig, hamarosan lépéseiben automatikussá vált. Azt, hogy azok könnyen és rendszeresen. Ellenőrizni kell!
Gondolat vezet akció
Nekem van egy szokása az írás minden nap - ünnepnapokon, hétvégén és ünnepnapokon. Nem mindig érzem a hangulat, hogy írjon, de minden alkalommal, amikor a percek és órák (például a rendkívül érméket!) Add fel, hogy írjon egy fejezetet, látom a haladás, és ez az egy-és ak motiváló. Fontos megjegyezni, hogy a gondolatok befolyásolják intézkedéseket. Emlékezés az „érv az érem” és tervezési módosításokat, hogy utat álmát egy kicsit könnyebb - a döntés a döntést.
Hogyan maradjunk legközelebb, kezdeni egy kifogást, hogy nem csinál valamit ( „Nem megy az edzőterembe egyébként, már hiányzott két képzés”), próbálkozzon a következőkkel:- Lélegezz ki, és próbálja teljesen megérteni, hogy mit csinálsz. Kérdezd meg magadtól: „Nem akarom, hogy menjen az edzőterembe ... Miért?”
- Igazán értékelni az indoka, hogy az intézkedések. Van némi igazság bennük? Hogy éreznéd magad, ha feladja a cél?
- Adj magadnak egy esélyt, és próbálja meg elhagyni a kifogásokat. Tudatosság a szándékai is megőrizze, sőt növelje a megoldására.
Más felszólalók Gretchen Rubin
Heti egy óra, ami boldogabbá tesz
Nehéz döntés - egyszerű!
Hogyan lehet boldog az étrendben
Minden évben, megjelent tippeket Gretchen Rubin, hogyan lehet az élet jobb és több ?? boldogabb. Előestéjén az új év akarunk emlékezni a legjobb ajánlásait. Vegye körbe magát a boldogság erős családi képek mindenhol, nem haboztak, hogy megmutassák a boldogságot. Emellett fotók segít észben tartani a jó pillanatokat. És a dallam egy pozitív. Az egyik javaslat Start a boldogság mini napló. Égesd el pontosan egy mondat: milyen jó, szórakoztató, érdekes dolgok történnek az életedben ma.
A szakértők azonosítani négy fázis a szexuális válasz ciklus: izgalom, plató, orgazmus, és a felbontás. Bármi, ami megakadályozza, hogy egy nő, hogy át ilyen módon az elejétől a végéig, az úgynevezett szexuális problémák. Leggyakrabban, egyfajta lemondás és kap öröm a szex a nők akadályozzák: elnyomása a szexuális vágyat. Ebben az esetben a nő nem mutat érdeklődést a szex, vagy valamilyen gyenge szexuális vágyat. Ez a probléma összefüggésben lehet hormonális terv, terhesség, depresszió, fáradtság, valamint a kemoterápia és a többiek.
Orgazmus különböző: csikló, vaginális és a méh. Az első elérése viszonylag egyszerű. A második az, csak azoknak, akik egy jól fejlett izomzat a hüvelyben. Létezik egy harmadik típusú orgazmus még a tudósok kétségbe. Szerezd meg nem csak akkor, ha a teljes fiziológiai és pszichológiai kompatibilitás. Nyalás segít elérni lelki kényelem egy pár, mely félig kész, mielőtt az anya orgazmus.
Kölcsönös vagy egyidejű orgazmus - álmodni róla a párok. Ez egyértelműen a legmagasabb fokú öröm, szenvedély, a bizalom és a szeretet. Hogyan lehet megtanulni, hogy elérjük a csúcsot öröm ugyanabban az időben? Róla - az alábbiakban. Az első és a legmegbízhatóbb módon elérni az orgazmust ugyanabban az időben -, hogy szeretik egymást. Meg fog lepődni, de ez a tényező nagyon szenvedélyes és minőségét befolyásolja a szexet. Ha az érzéseidet a tetején, akkor izgatott a fejét, hogy van, kezdje meg a gondolataidat, és akkor sikerülni fog.
Ahhoz, hogy megértsük, miért csak nem talál egy méltó partner az életben, akkor át kell mennie egy tesztet a férfi és női energia. Tedd egyszerűvé. Csukd be a szemed, és képzeld el, hogy előtted a portré, és a kezében egy ecset. Csak két szín: piros és fehér. Értelmi színezése a képét, és meghatározza, hogy milyen színű kiderült tovább. A fehér szín felel meg férfias, és piros - a nő. Ahhoz, hogy hozzon létre egy harmonikus kapcsolat, akkor szükség van egy kombinációja 75% női energia és 25% - a férfiak.
Az Ön partnere lesz szunnyadó után azonnal közösülés? A legvalószínűbb, majd hibáztatni biológia. Az amerikai orvosok végre sikerült, hogy az megfelelő választ a népszerű női kérdést: „Miért van az emberek álmos szex után?” A szakértők azt mondják, hogy az agykéreg férfiak orgazmus után teljesen kikapcsol. Szerotonin felszabadulását és a prolaktin orgazmus során erős hipnotikus hatása van a szervezetre, így van egy erős ember álmosságot vagy gyengesége a szervezetben.
Hasonlóan más oldalak
Miért kétséges, akadályozzák a siker - www.GoodHouse.ru
Mint mi, hogy állítsa le magát a siker eléréséhez. 8 Simple Ways - fb.ru
Miért orvosok azt javasolják, alszik a bal oldalon? Mivel a születési dátum határozza meg a teljes jövő életben. Mint mi, hogy állítsa le magát, hogy elérjék az egyik leggyakoribb módja, hogy nem nyújtanak sikerül. - határozatlanság helyett akció.
14 ok, amiért célokat nem sikerült elérni - www.vitamarg.com
Tesszük megállítani magát, hogy elérje a céljait. Folyamatosan van néhány fontos dolog (gyakran ál fontos), vagy oka, hogy nem most. Célok kitűzése - a siker kulcsát (12 lépés). Miért nem az emberek meg magukat a célokat?
8 lépés a sikerhez - dnevnyk-uspeha.com
Mi akadályozza siker. | Siker - kuspehy.ru
Mi akadályozza siker - lista - sosed-domosed.ru
Mi akadályozza siker és végül kitörni az örvény a probléma? Ma minden eddiginél nagyobb, hogy hozzáférünk a különböző információkat, és ez lassítja a sebességét választott a helyes utat, ami a kétségek.
Mi akadályozza a siker. | Félénkség - www.vitamarg.com
Nézzük meg, mi akadályozza a siker. Félénkség. Hiánya saját hit, döntő tényező a siker eléréséhez.
A cikk ismerteti a hatása kétséges a címzetthez - www.therapy.by
Kétségek, mint a fő oka, hogy nem sikerül. Kétségek szorongat minket nagyon gyakran, néhány közülük súlyosan akadályozzák minket. Néhány Először is, egy személy ebben a szakaszban azonosítani adottságaikat és törekvések, hogy mit akar elérni az életben.
Mi akadályozza siker. Top 50 Ürügy | Üzleti blog №1 - jkpersyblog.com
Ha ez a gondolat akadályozza siker. akkor a válasz, hogy a megértését alkalmas a piaci helyzet? Miért gondolja, hogy elérte a siker. ha történetesen ugyanaz a dolog. Hogyan lehet megbirkózni a kétségek.
Mik a tulajdonságok akadályoz minket a siker érdekében az életben? - www.successtrading.ru
Pszichológiai pénz. Monetáris gondolkodás. Mik a tulajdonságok akadályoz minket a siker érdekében az életben? A félelem az egyik fő akadály az út a sikerhez. mert közülük származik önbizalomhiány és az elkötelezettség hiánya.
Miért olyan nehéz a sikerhez | Mondjuk-hi - say-hi.me
És úgy tűnik, valaki ugyanezt tette a dolgokat, és jelentős eredményeket ért el, hogy miért nem tudtam elérni a célom? Leggyakrabban ez benne a saját tökéletessége megakadályozza az embereket, hogy elérjék a kívánt eredményt.
25 szokások, hogy maradjunk a sikerhez | Mondjuk-hi - say-hi.me
A fő probléma az, hogy gyakran nem veszik észre, hogy néhány szokások megakadályoz bennünket céljaink elérésére. Miért olyan nehéz, hogy sikerül. 10 ok, amiért egyesek soha nem fog sikerülni.
Mi akadályozza siker. Mi segít a siker eléréséhez. - misswomen.ru
Mi akadályozza siker. Miért van néhány ember elérni mindazt, amit akar, menjen át az életet győzelem a győzelem, és a sikere, hogy állandó társa. Mások élnek normális életet unalmas nélkül hullámvölgyön.
Mi segít és mi akadályozza a személy a sikerhez - delovoymir.biz
Ki ma éri el legnagyobb sikerét az üzleti életben? Személyiségjegyek, amelyek hozzájárulnak a sikerhez. Mi segít és mi akadályozza a személy a siker érdekében; Tud beszélni a pszichológiai siker kulcsa. A pszichológiai korlátok a sikerhez.
Mi akadályozza siker - golden-pegas.ru
10 hiedelmek, amelyek akadályozzák a siker. A legtöbben álom sikerével az életükben, de nem az összes ez megvalósítható. Tehát mi az emberek zavarják. mi tévednek?
sikeres személyiségjegyek: Van, a siker titka. - www.elitarium.ru
Mi segít és mi akadályozza a személy a sikerhez. Tud beszélni a pszichológiai siker kulcsa vagy pszichológiai akadályokat sikerrel. Ki ma éri el legnagyobb sikerét az üzleti életben?
Ahogy megakadályozzák a siker - psyfactor.org
Ahogy megakadályozza annak sikeréhez. Miért olyan kevés az utcán elégedett és boldog a járókelők? És kevesen tudják, hogy ezek az emberek el sikereket miatt bizalmat.