Olga Buzova „Amikor felépült, 10 kg, nekem ez lett a tragédia”
Host a program „Dom-2” osztja meg a szépség titkát.
Olga Buzova elmondta, hogyan lehet megszabadulni a felesleges súly, ami neki vacsorát 22:00 és milyen eszközökkel váltotta őt mosás.
- Olga, az imént rámutatott harminc év, és nagy alakja!
- Köszönjük! Ez az eredmény az óriási sündisznó napos erőfeszítés. Őszintén szólva, én szeretem a jó étel: tészta, sült csirke, meleg szendvicsek. De, hogy vékony, azt nagyrészt tagadja magát. Végtére is, „szét”, akkor gyorsan és könnyen, és visszatérni a korábbi alakját nehéz és hosszú.
- Voltál már elégedetlen a szám?
- Igen, 21 év. Aztán abbahagytam, és úgy találtuk, hogy a behajtott 10 kg: elkezdte mérlegelni 66! Számomra ez volt a tragédia. Borzasztóan komplexek. Úgy döntött, hogy megszabaduljon a felesleges súly révén drasztikus diéta. Ez csak azt nem próbálja meg: ül a joghurt, majd hajdina, majd az alma. Aztán úgy döntött, hogy az éhezés: egy nap evés csak egy darab kenyeret. Maradtam két vagy három napig, majd frusztrált és „kréta” mindent, akár éjszaka is. De aztán rájöttem, hogy a rövid távú diéták nem működnek. Rájöttem, hogy evés mindig helyes. És mi a jó alak nem mentes a fizikai megterhelés.
Hibát talált? Jelezzék hiba, jelölje ki és nyomja meg a CTRL + Enter
Még nem tag? bejegyzés