Masszázs dudorok, egy félgömb tüskékkel
Masszázs dudorok félgömb tüskékkel. létrehozására használt akadálypálya, általános fejlődési vizsgálatokban a gyerekekkel. ők is egy nagy leltárt a foglalkoztatás, amelynek célja a megelőzés a lúdtalp. Félgömb alakú tüskés kifejlesztését teszik lehetővé a koordinációt. Masszázs a reflex zónák a talpakon és tenyerek, hogy serkentik a vérkeringést, növeli az érzékenységet, pihentető.
Masszázs dudorok lehet használni:
- A bemelegítő;
- A legfontosabb része a tevékenység az építőiparban szalag akadályok érintse meg a pálya teljesítése során játék gyakorlatokat;
- rántás.
- Cél: Bemelegítés a leltár. A tanulmány az alakja, mérete. Ismerete tapintható. Masszázs a reflex zónák a kezét. Serkenti a vérkeringést.
Módszertan: Kiinduló helyzet: állt a torna szőnyeg. Masszázs bump a kezében. A gyermek emel bump fel és le. Masszázs bump szorítva a mellkasához. A gyermek végzi felváltva a jobb és bal oldalon.
- Célkitűzés: Bevezetés a berendezés. A tanulmány az alakja, mérete. Ismerete tapintható. Masszázs a reflex zónák a kezét. Serkenti a vérkeringést.
Módszertan: Kiinduló helyzet: ül egy gimnasztikai szőnyeg. Tegyen egy halom előtt a gyermek. A gyermek rákattint a halom tenyér (tanulmányozza a nyomokat, hogy nem hagy a tenyéren), szabályozza a mértéke megnyomásával egy dudor masszázs. Leüti a dombon a kezével.
- Célkitűzés: masszázs a reflex zónák a kezek és lábak. Koordináció kialakítását mozgások. Megelőzése lúdtalp. Serkenti a vérkeringést.
Módszertan: masszázs dudorok lehet használni részeként az akadályt. A gyermek áthalad dudorok, kinyújtott kézzel, hogy az oldalán az egyensúlyt.
A gyermek áthalad daganatot, a kezek és lábak.
A gyermek áthalad dudorok a torna pálcikák támogatást. Gyakorlat bonyolítja az a tény, hogy egy vagy több dudorok vannak elrendezve fordított helyzetben.
A gyermek áthalad dudorok a kezét, mozgatja a kezét ütésektől.
A gyermek áthalad dudorok a kezét, mozog a kéz között a daganatot, mintha átléptem őket.
A gyermek áthalad a dudorok a „kocsi”. Gyermek tartja a csípő oktató (szülő, egy másik gyerek).
- Célkitűzés: Bevezetés a berendezés. A tanulmány az alakja, mérete. Ismerete az első tapintási érzetek.
Módszer: Tedd a két dudorok a gyerek előtt. A gyermekét egyedül emelkedik a halom és megúszod. Keresztek egy dudor, folytatásban. Megpróbálja, hogy a két dudorok és tartani az egyensúlyt. Ebben a gyakorlatban a gyermek intézkedések önkényes és alapul magát.
- Célkitűzés: masszázs a reflex zónák a talpakon. Koordináció kialakítását mozgások. Megelőzése lúdtalp. Serkenti a vérkeringést.
Módszer: Tedd a két dudorok előtt egy gyermek a parttól váll szélessége. A gyermek által felvetett két halmot, és próbálja megtartani az egyensúlyát 5 másodpercig. Ereszkedik. Ez ismét felemelkedik.
- Célkitűzés: masszázs a reflex zónák a talpakon. Koordináció kialakítását mozgások. Megelőzése lúdtalp. Serkenti a vérkeringést.
Módszer: Tegyen egy halom előtt a gyermek. A gyermek mászik a bump egyik lábát. Azt igyekszik megtartani az egyensúlyát 5 másodpercig. Ereszkedik. Ez ismét felemelkedik.
- Célkitűzés: masszázs a reflex zónák a talpakon. Koordináció kialakítását mozgások. Megelőzése lúdtalp. Serkenti a vérkeringést.
Módszer: Tedd a két dudorok előtt egy gyermek a parttól váll szélessége. A gyermek felvetett két dudorok, próbálja megtartani az egyensúlyát, zömök, majd kiegyenesíti a lábát, és jön le az ütésektől. Ismételjük meg a gyakorlatot.
- Célkitűzés: masszázs a reflex zónák a talpakon. Koordináció kialakítását mozgások. Megelőzése lúdtalp. Serkenti a vérkeringést.
Módszer: Tegyen egy halom előtt a gyermek. A gyermek helyezi egyik lábát a masszázs ütésektől. Guggolás, miközben a 90 fokos szögben mindkét lábán. Végrehajtja guggolás a második szakasz.
- Célkitűzés: masszázs a reflex zónák a tenyéren. Koordináció kialakítását mozgások. Serkenti a vérkeringést.
Módszertan: A gyermek lesz a hangsúly fekve, kezét a két ütésektől. Ugrás megfeszíti lábak, hogy a karok és vissza a kiindulási helyzetbe.
- Célkitűzés: masszázs a reflex zónák a tenyéren. Koordináció kialakítását mozgások. Serkenti a vérkeringést.
Módszertan: Kiinduló helyzet: ül egy gimnasztikai szőnyeg. Masszázs dudorok találhatók mindkét oldalán a gyermek. A gyermek teszi a kezét, hogy masszírozza az ütközéseket, és próbálják tartani a súlyát a kinyújtott kezet. Ismétlődik 5 alkalommal.
- Célkitűzés: masszázs a reflex zónák a tenyéren. Koordináció kialakítását mozgások. Serkenti a vérkeringést.
Módszertan: A gyermek keze található masszázs ütésektől. A gyermek tartja a súlyát a test a kéz, figyelembe véve a pozícióját „tábla”. Ismétlődik 5 alkalommal.
