Kérdés vékony
LyublyuTsipu. 18.06.10 22:34 (Válasz: ZarMarina)
és én boldog, hogy pont egy pár kilogramm, így nifiga sikertelen. Azt enni, enni, és nem megy sehova.
Eurydice. 17.06.10 23:45 (Válasz: BigMak)
Azt mérjük 48-49 kg. Általában mit eszem:
1. valahol 11 óra enni leves 2 povarezhki 1 szelet kenyér
2. tea cukorral, cukorka vagy sült kolbász
3, ahol a 15-16 órás saláta uborka
4. tea cukorral és cukorka
5. ahol a 18-19 órás zöldséges rizs és a szelet
6. tea cukorral és cukorka
7. 22-23 óra csésze író
Azt írta, hogy ma Kushán
Én nem vékony, meglehetősen vékony, vékony gyorsan a terhesség után. apa volt a katonai férfi és egy gyermek csökkentett módban, hogy úgy mondjam. itt: zabpehely a reggel, de nem üres. vajjal és sajttal. Még egy kis kávét. majd 3-4 óránként, mint az éhes, enni nagyon kevés, csak egy szokás nem tudok mondani, hogy én szorítkozom, egyszerűen csak nem szeretem a liszt kenyér, bár tudok enni öröm. még késő este is nassolás kefir.
Én nagyon vékony. Eszem naponta két alkalommal. Reggel - sajt vagy gabona (akkor még tej). Csak egy snacket délután valami (zsemle fruktik, szendvics). Este drasztikusan - az első és második. Néha csak az első. Néha csak a második (a hangulat). Egy szörnyű hiány tömeg)
wow)), amely hordozza ugyanazt az emberek
ZarMarina. 17.06.10 22:30 (Válasz: LyublyuTsipu)
nifiga megadva. Eszem háromszor kisebb, és vissza ((((
Most nagyon kevés, hogy nem is akar, mi minden hő megolvasztja teste igényel csak hideg vízben.
reggel pohár vízzel lenmagolaj 1lozhechkoy
Reggeli túrós tej setanoy
Vacsorára a ház saláta és zabkása (hajdina nagyon hasznos, én nem is szakács csak öntsünk forró vízben), vagy növényi pörkölt
Ebéd alma joghurt, eszem fehérjét után 2 sport
6 után nem eszem nem is akar, attól tartok elég skhudnut nem szeretem magam erősen sovány sőt néha kényszeríteni magam, hogy enni
Saját étrend: reggeli gyümölcs kielégíteni éhség. Ebéd: 1skumbriya paradicsommal és zöldek. Vacsora: növényi turmix fermentált sült tej, dió, 0,5 liter. Ma 19:00 órakor egy kis ananász evett, de általában nem eszik este. Nagyszerűen érzem magam ezt a diétát.
Azt hiszem, egy csomó irigység géneket.
Eurydice. 16.06.10 10:32 (Válasz: Anikalaw)
devuschka miért reagál olyan fájdalmasan? Nem hiszem, hogy a sértést. Itt az idő. Másodszor, én csak meglepetését fejezte ki amiatt, hogy hívott teljesen normális diéta egészséges ember valahogy irreális. Hidd el, akkor is ugyanannyi. Ami az oktatást illeti, én azt. ha nem a táplálkozás, de a gyógyászatban. és tisztában vagyok vele, hogy én beszélek. Sok szerencsét.