Kérdés pszichológus gyerek nem hajlandó aludni a nap folyamán - az anyaságot - öröm!
Már találkozott a helyzet, amikor a gyermek nem hajlandó aludni a nap folyamán, és a szóló a alvások feszített hosszú ideig, úgy sok erőfeszítést, időt és az idegeket? Egy ilyen kérést mi olvasó kérdezte:
Jó napot! Gyermek 1 év és 10 hónap. Nem hajlandó aludni napközben vagy alvás után már véget ért az összes ideg (körülbelül egy óra után fekve), felkelek, és hagyja. Son kezd üvölteni hisztérikusan, azért nem sír soha. Persze, jövök vissza, aztán elalszik szinte azonnal. De ez nem megoldás. Most él az országban, minden alkalommal a friss levegőn, futás, játék, gyakorlat. Élünk a rendszer. Minden esti rituálék figyelhetők meg. Mit csinálok rosszul? És hogyan kell foglalkozni vele? Most van egy időszak magam. Mi vagyunk a GW. Bealszunk a mell, de most nem működik, és a mellkasán. Ugyanez a helyzet, és az este, még nem olvastam a könyveket, és nem kimerült anya idegek nyugodj meg. Segítség a tanácsot. Köszi előre.
Oia Choi, a gyakorló pszichológus:
Az első dolog, amit észrevettem levelében - ez az erős vágy, hogy a gyermek aludni a nap folyamán. Úgy látszik, ez azért van, mert meg vannak győződve arról, hogy szükség van egy délutáni szunyókálás neki. De a gyerekek, valamint felnőttek, nagyon különböző. Jelenleg sem az orvostudomány, sem a pszichológia nincs szigorú előírások módot és időt vesz igénybe, a gyermek aludni. Csak hozzávetőleges, átlagolt adatok. A jól ismert orvos E. Komorowski azt mondta, hogy a kora körülbelül 2 év körülbelül 13 óra. És alvások gyermek 2 éves korig nem kell egyáltalán. Azonban, ha egy kicsit kevésbé, hanem azért, mert minden a gyerekek nőnek különböző sebességgel!
Azt javasoljuk, hogy elkezd próbálni, hogy megszünteti az alvási a nap folyamán. És a gyermeket kora este. Természetesen a rendszer nagyon fontos, és jól, ha van egy bizonyos rugalmasságot. Lefekvés rituálék - túl nagy. By the way, ha ezek közül bármelyik is olyan egyszerű, simogatta a baba arca sarkából szövet (amit megtehetsz egy zsebkendőt, és tartja istállót elvégzett távolodó irányban a homlok az állig)? Ha nem, akkor ez a módszer is megpróbáljuk felvenni azt a bizonyos nyugtató játék. Tegyük fel például, hogy a repülő madarak „aggodalomra okot adó szárnyakat”, egyik a másik után.
Azt írja, hogy most a baba alatt „én magam!”. Általában ez a viselkedés tulajdonítják, hogy a válság 3 év, de persze ez nagyon feltételes, és sok jellemzőjét megnyilvánulhat gyerekek sokkal korábban. Általában hirtelen változások a viselkedését a gyermek - egy jó alkalom arra, hogy tartsa be, és válaszoljon a kérdésre: „de mi, sőt, azt kell most?” És „hogyan találkoztak?”. Végtére is, egy embernek szüksége van - ez nem csak a „enni”, „inni”, „alvó”. Például, ha igazolni tudja, hogy a „saját”, kivéve elleni harc az anya a nappali alvás. Vajon van valamilyen saját területükön, ahol a szabályok dolgoznak; feladataik otthon, vagy legalábbis önkiszolgáló? Általánosságban elmondható, hogy érdekes lenne megtudni, hogyan kommunikálnak vele. Egyértelmű, hogy az összes nem tud írni egy rövid kérdés. De én vagyok egy kicsit zavaros akkor a „harc”. Általában, ha a szülők használják katonai metaforákat, beszélt az oktatás, azt várják, hogy megemlítette a saját fáradtság (ez a levél). Ez így van, mert a konfrontáció között a gyermek általában az erősebb pozícióban. Talán azért, mert ő védi a jogát, hogy azt csinálja, amit akar, és a felnőttek, hogy véleménye szerint egyes szakértők, meg kell tenni.
Természetesen a gyermek -, hogy meglehetősen összetett, és annak viselkedését számos tényező befolyásolja. A konzultációk során szoktam kitalálni az egész összefüggésben a családi élet: az elfoglalt szülők, hogyan teljesítették az életüket, milyen kapcsolat felnőttek között - mindez fontos. Gyakran a probléma az ő viselkedése - ez a módja annak, hogy kommunikálni valamit a feleségének vagy nagyszülei. azaz egy változata közvetett kommunikáció. Ebben az esetben a legjobb módja az, hogy megtanítsa a felnőttek, hogy kifejtsék a vágyak és panaszok közvetlenül (és vele együtt helyesen), anélkül, hogy a gyerek.
Tehát összefoglalva a fenti formában tipp:
1. Egy kísérlet elvégzéséhez a törlését a délutáni nap. Ne kínozza magát, és a baba. Legalább egy hétig, hogy mi történik. Ha ez rendben van, hogy elég aludni az éjszaka folyamán, akkor ne tegye rá a délutáni és a jövőben is. Talán néha megkéri magát aludni. Számára, hogy néhány mód lehetőségeit, ne aggódj, ha valami elromlik.
2. Gondold, hogy több kell, hogy továbbra is szoptatni? Ha szükséges, hogy kinek és miért? Még több ebben, hogy a javulás vagy rosszabbodás az anya és a gyerek? (Tisztában vagyok a WHO ajánlásainak, de a lényeg, ezek alapján azok egyes szempontok, és az Ön esetében is messze tőlük).
3. Tekintse elfoglaltabb, mint egy gyerek. Vajon van egy osztály, amely lehetővé teszi, hogy azt mutatják, a függetlenség és a felelősség? Akár rájön magát, mint egy szerző vagy csak egy fogyasztó?
4. Egy nagyon hasznos gyakorlat: naplót 2 oszlopok. Az egyik írás, úgy viselkedett, a nap folyamán, különösen azokat a dolgokat, hogy nem érti, bosszantó, stb, és egy másik oszlopban - .. Szüksége volt mögötte. Ez egy jó nyom, amelyet a gyermeknek.
5. Elemezze a kapcsolat a felnőttek a családban. Ha vannak feszültségek, különbségek, kibékíthetetlen ellentétekre, akkor szinte biztosan tükröződik a gyermek. Ebben az esetben, akkor nézze meg a család pszichológus, annak megállapítása érdekében, normális kommunikáció.
Én amellett vagyok, hogy a gyerekek többsége alvások is szükség van. Mert nagyon nehéz a baba ébren maradni 10 óra, az idegrendszer szüksége van egy kis szünetet a nap folyamán és a pihenés. Ellenőrizze, hogy szükség van egy délutáni nap lehet, így: ha a gyermek még mindig alszik, mennyit alszik? Ha 2-3 órát, így igazán akart aludni, ha egy fél órát, akkor valószínűleg már tudod csinálni anélkül, délutáni nap. A fiam 3,5 éves, ő alszik napközben 2:00. Nagyon ritka kivételtől eltekintve, ha van egy délutáni alvás este a gyermek nem tudja, ő elfárad és könnyen irritált.
Fektetése hosszú lehet a jele, hogy a gyermek „átmenet”. túl izgatott, és most nem tudja megnyugodni, és elalszik a saját. Úgy véljük, hogy az álom kell fektetni, hogy az úgynevezett fáradtság jelei: néhány harmadik szem, hogy valaki ásít, hogy valaki elkezd „lean”. Megpróbáltam feküdt egy órával korábban példa. Vagy fordítva, egy órával később - ha nem volt ideje, hogy fáradt, és aludni akarnak.
A másik fontos dolog -, hogy anyja hozzáállása. A jó hír az, hogy ez csak attól függ, te 🙂 Általában azonban nagyon nehéz megnyugodni, hogy húzza össze magát, hogy megszabaduljon a gondolat: „aludni hamarosan!” És nyugodt maradni. Nehéz, de lehetséges, ha szükséges. Sok szerencsét! És türelmet 🙂
További cikkek a tojásrakás
Ossza meg ezt a cikket barátaival!