Hogyan lehet a túrázás

Ismerje meg az elsősegélynyújtás. Sérülést normál napos kirándulás ritkák, de bármi megtörténhet, különösen a veszélyesebb egyenetlen terepen. Ha valami váratlan történik a kampány során, akkor is hasznos lehet tudni, hogyan kell helyesen nyakkendő bokaficam vagy kezelésére fertőzött vágott. [1]

Gyalogtúrák - az egyik legizgalmasabb típusú kalandok: hátizsákos a házimunkát megnyitása új útvonalak, meghódítani a hegyek és az éjszakát a vadonban. Annak érdekében, hogy sikeresen vegyenek részt túrázás, akkor tudnia kell a szabályokat a túlélés távol a civilizációtól. Olvasd el ezt a cikket megtanulják, hogyan kell túrázni.

Tudja, mint a tiszta víz. Víztisztító - nagyon hasznos dolog a kampány. Az egyik legnagyobb veszély, hogy a vadon - nincs elegendő mennyiségű ivóvíz és a kiszáradás. A hordozható víztisztító akkor soha nem maradhat ivóvíz nélkül. Van többféle fény a tisztítást, akkor egy kirándulás. Ezek közé tartoznak a [3]: A szivattyú tisztább: egy hordozható szivattyú működik együtt egy üveg vizet. Rázza a vizet egy patak a tisztább, és feldolgozza a vízzel, így iható. Ezután leereszti a tiszta víz a palackban. Ultraibolya tisztító: használja az ultraibolya fény a baktériumok a vízben. Tabletta a víztisztítás: a leggyakoribb a jód tabletta. Egyszerűen keverjük össze a tablettákat vízben, amíg fel nem oldódik. Míg tabletták hagyjuk egy kicsit furcsa íze, megölik a baktériumokat, amelyek a vízben.

Tudja, hogyan kell sátrat. Hogy a sátor kerül, annak típusától függően. Néhány sátrak sokkal könnyebb telepíteni, mint mások. Mielőtt megy kemping, olvassa el az utasításokat a sátrába, és győződjön meg arról, hogy minden szükséges darab a helyére. [4]

Tudom, hogy a tüzet. A legtöbb kemping egy speciálisan erre kijelölt területen (tűzhely), ahol ez lehetséges, hogy egy tüzet. Azonban a kampány akkor találja magát egy olyan helyen, ahol nincs tábortűz. Ebben az esetben meg kell törölni egy kis kört a föld, úgyhogy már csak a talaj, és az őt körülvevő kövek. Így lehet, hogy a tüzet anélkül, hogy aggódnia kellene a lehetőséget a tűz. Ezen kívül, meg kell gyűjteni tapló, gyújtós és a fa tűzifa. Egy kampány, mindig kell egy gyufa vagy öngyújtó. [5]

Menj fény. Ha túrázni egy éjszakára vagy egy napos kirándulás, fontos, hogy ne túl sok, hogy ne terheljék a hátizsák. Ehelyett tegye csak amire feltétlenül szükség van. Ruhát, hogy gyorsan szárad és könnyű. A dolgok, mint a meleg kabátok, amelyek belökték egy kis csomagot, ami ideálissá teszi őket. Rétegződés ruha a legfontosabb, amikor a kampány. Fleece egy jó anyag ing és zakó: ez meleg és gyorsan szárad. [6] Ha túrázni a régióban, ahol lehet hideg, biztos, hogy a kesztyűt, meleg zokni és egy sapkát. Vigyázzon, hogy egy extra pár zoknit. Nedves zokni boldog táborozók nem történik meg.

Ragadja meg, amire szükség van, hogy megvédje magát a nap. Naptej, napszemüveg és kalap (sapka finom) feltétlenül szükséges. Ha obgorite vállát a nap, és ezzel egy időben meg kell, hogy továbbra is folytatni a hátizsák, akkor ki fog derülni, meglehetősen unalmas turista. Vízálló fényvédő hatékony és marad a bőrön, akkor is, ha egy folyó ömlött a verejték. Válassza polarizált napszemüveg, akkor jobb védelmet nyújt a szemet, mint a hagyományos napszemüvegek. [9]

Ragadja meg a lényeget. Van jó néhány dolog, amit meg kell megragadni, mert a kampány mindig előfordul valami váratlan. Core témák közé [8]: Szerszám, hogy segítsen meghatározni a helyét: a terület térképét, GPS és iránytű. Fényszóró vagy zseblámpa segítségével látni a sötétben. Továbbá, megragad egy pár tartalék akkumulátort az esetre, ha ül. Bowler vagy hordozható csempe. Bowler nagyon praktikus, mivel lehetséges, hogy forralni a vizet a tűz fölött. Kis hordozható tűzhely jó, mert lehetővé teszi, hogy főzni a különböző ételeket. Elsősegély csomag. Put kötszerek, azt jelenti, a gyógyulás a vágások és égési sérülések (például, Neosporin (Neosporin)), kötszer a boka feszített, rovarriasztó, gézlapokat, és azt jelenti, a hólyagok. Eszközök építési és javítási. Ezek közé tartozik a zsebében vagy a svájci bicska, a különféle kiegészítő eszközök, elektromos szalag, ponyva (vészhelyzet, ha a sátor elveszett vagy megsérült). Szintén megragad egy pár műanyag zacskók. Ezek tárolható szemetet és nedves fürdőruhák, vagy lehet kopott a lába az esőben, ha a túracipőt kopott. Eszközök tűzgyújtásához: Könnyebb, mérkőzések és gyújtó (vészhelyzet).

Kicsomagolás, csomagolja. Etikett túrázás azt jelenti, hogy Ön élvezze a természet és hagy helyet, mint ha soha nem volt ott, és nem volt. Gyűjtsd össze az összes szemetet és állati ürüléket, hagyja a helyén minden, amit ott talált, tiszteletben tartja a fauna és hatásainak minimalizálása a tüzet. Papír lehet égetni, de hozzon magával egy műanyag. Hosszabb túrák hozni egy szemeteszsák, és hagyjuk későbbre a célra kijelölt helyre.

Ne felejtsd el a medve és más vadon élő állatok. Ha megtöri tábor, tegye vissza a helyére az étel magasabb, úgy, hogy a vadon élő állatok nem tudott neki. Használja a medve tartály, ha van egy kemping. Hadd tudja az állat, amelyik, ha közel van. Nem kell, hogy kopogtattak az edények elriasztani az állatokat, csak beszél, vagy kiabálva időről időre vagy helyre zene és zajt az erdei állatok tudni a jelenlétét. Ha ráakad egy nagy ragadozó, például egy vadmacska vagy medve, tudnia kell, hogyan lehet elkerülni a konfliktust vele. Ne fuss (nem futhat el tőle), elkerüljük, hogy vizsgálja meg egyenesen a szemébe, lassan lépjen vissza, nem sikítani és kiabálni és nyugodt maradni. Akkor fogd a paprika spray, tartsa a kezét, hogy megvédje a támadás esetén. Egy jó módja annak, hogy elriasztja a vadon élő állatok - emelje fel a kezét egy szűk kabát nekik: akkor meg magasabb és rémisztőbb. Ha a medve készül támadásra, állni, és beszélnek halkan. Ha támad, összegömbölyödik egy labdát, és alapvetően úgy tett, mintha halott. Nyugodt maradni. [12]

Ne rohanjon. Sokan közülünk szeretik a versenyt, és szeretné, hogy gyorsan elérjük a célt, de lehet extrém stresszt jelent a szervezetnek. Akkor egy kis szünetet minden 10-15 percig, attól a hőmérséklettől és a természet a terep. Igyál sok vizet, és hallgatni a szervezetben. Ha úgy érzi, hogy szüksége van egy kis szünetet, vedd el. Köztudott, hogy sok ember elájul, vagy légzési nehézség, amikor mászni a hegy nagy magasságban, vagy menjen séta a forróság. [11]

Szünet táborban. Keressen egy megfelelő helyet a sátor, sátor fel, és védjék a táborba a vadon élő állatok. Tedd a sátor, amint eljut a hely - a sötétben, hogy azt bonyolultabb.

Nézze meg az útvonalat. Gyűjtse előzetes tájékoztatás az új hely az Ön számára. Bloggerek gyakran megoszthatja fényképeit, tippeket és információkat az utakat, hogy mások ne vesszenek. Keresse az elején a nyomvonal, és keresse meg az információt a nyomvonalat. Ellenőrizze, hogy milyen a terület ismert: ha rattlesnakes? Medvék? Árhullámok? Sokkal jobb, hogy megtudja, mielőtt útnak.

Ne letér. Az egész kampány, figyeljen a kis és nagy mérföldkövek és figyelemre méltó tárgyakat a földre, hogy képes legyen megtalálni az utat, ha eltéved. Válasszon egy ésszerű cél az első nap a kampány, és nem térnek el ezt a célt.

Ellenőrizze az időjárás. Ellenőrizze az interneten, mi az időjárás érdeklődési területét, és mi az előrejelzés a nap, amikor ott lesz. Így lesz képes megfelelően össze: Ha a hőmérséklet általában a térségben élesen csökken éjjel, amit megragad meleg ruhát, mint a vastag kabátok, kesztyűk, sapkák. Ha ez az első kampánya, és a meteorológusok ígérnek az eső (vagy hó), lehet, hogy jobb, ha mozog, mint más hétvégén. Páratartalom és a hideg - nem a legjobb feltételeket a kezdők, akkor kapcsolja be a kampány igazi kínzás.

Távolítsuk el a zacskó megfelelő méretű. Ha a hátizsák túl nagy, vagy túl magas vagy alacsony a hátán, akkor perenapryazhete hát és a nyak, ami sérülésekhez vezethet. Ha nem biztos abban, hogyan válasszuk ki a hátizsákot, ellenőrizze a helyi boltban felszerelések terén. Általában, tartsa szem előtt a következő irányelveket [2]: Egy napos kirándulások: Használjon hátizsák 15-30 liter Egy vagy két éjszaka: 30-50 l Két vagy három éjszaka: 45-55 liter hosszú utak (három vagy több éjszakás): 55 és több liter.

175917 175918 175919 175920 175921 175922 175923 175924 175925 175926 175927 175928 175929 175930 175931 175932 175933