Hogyan kell kezelni a sérült játékos
A legtöbb sérülés a játékosok a játékban. Jönnek gyalog - véletlenül vagy szándékosan, vagy behajt a boka egy kemény felületre. Nézzük a zűrzavar a pályán a mérkőzés alatt, akkor csak csoda, amit a játékos nem kap egy súlyos sérülés. Talán az egyik oka az, hogy van egy nagyon jól kidolgozott comb és a láb, és kipróbált ezek az izmok a sérülések elkerülése ízületek és az izmok / inak. Erős izmok segítenek fenntartani a megfelelő kapcsolatot az ízületek; jó izomfeszítést megakadályozza a ínhüvelygyulladás.
A másik probléma a játékosok - és más sportolók játszik műfüves, - a betegség a nagylábujj. Fejleszti való érintkezés kemény, nem rugalmas műfüves, amely állítólag megteremti a legjobb tapadás a rossz időjárás, és csökkenti a fenntartási költségeit a földeken dolgozó.
Sajnos, a műfüves nem különbözik rugalmasságát. Amikor egy sportoló erővel alapján a láb a változás irányát, vagy hozzon létre egy kart, hogy továbbra is fix ezen a felületen. Ugyanakkor közös a hüvelykujj „lapított”, és alakulhat ki gyulladás a porc. Gyulladás vezet synovitist vagy capsulitis, különösen, ha a sportoló ismételten hat ujját, és megpróbálta „vágja” az ellenfél, hogy van, hirtelen irányváltások. A régi szép idők, amikor a focipálya bevetett valódi fű, a játékosok lába sokkal mentése. Igen, ha a növény, feltéve, nedves és csúszós, a sportolók voltak vesztes fogást, és csökken. De volt egy nagy terhelést a közös a hüvelykujj.
Hogyan kell kezelni a sérült játékos
A kezelés a játékosok a sérülés nehezíti az a tény, hogy a játékos továbbra is játszani műfüves. Azonban néhány intézkedéseket lehet tenni. Először is, a klinikailag bebizonyosodik, hogy a problémákat a hüvelykujj előfordulnak labdarúgó, a biomechanikai hiba - talpi eltérés az első lábközépcsont fejét. Az első lábközépcsont csont mindig maradt a leengedett helyzetben, és nem mozognak szinkronban a többi metatar. Így a vezetője az első lábközépcsont csont esik nagyobb súllyal, mint amilyennek lennie kellene, és ez a terület túlterhelt. Ezáltal nő a valószínűsége a gyulladás, különösen trauma. Körültekintő lenne, ha egy sportoló egy ilyen állam használják ortopédiai eszközök, különösen, ha játszik műfüves. Nem rossz, és a kopás csizma rövid tüske, hogy nem temették el a bevonat és nem kényszerülnek hüvelykujj „laposíthatja” még.
Sérülések játékosok. Ha a betegség igényel terápiás kezelésére, a gyulladás lehet távolítani a segítségével a jég vagy ultrahang. Súlyos esetekben, gyulladásgátló alkalmazása a tabletta. Kezeletlen betegség a nagylábujj közös vezet annak merevségét. Ha ez megtörténik, annak érdekében, hogy csökkentsék a kellemetlen műtét szükséges idővel.
Mesterséges bevonat növekedéséhez vezet a sérülések számát más ízületek, mint például a boka és a térd, csapok ragaszkodnak, amikor egy szilárd felületre, és a lágy szövetek - izom, inak, ínszalagok - túlzottan nyújtott vagy csavart. Mivel a szintetikus felület, az esetek Achilles-ín szakadás, mielőtt az előbbi meglehetősen ritka.
További cikkek a témában: