Első grind (soulgrind, előoldali, sunyi, miszou)

Glide vagy globicephala (őröl) - a kötelező attribútum agresszív görkorcsolya, és nem meglepő, minden gyártó nagy figyelmet szentel annak biztosítása, hogy az agresszív görkorcsolya kényelmesen csúszik. Ezek a trükkök a szokásos mozogni a városban egyáltalán nem szükséges, de agressivschik mesterien végrehajtó bármely grind - úgy néz ki, olyan szép! Azt kell mondani, hogy a nem-agresszív görkorcsolya globicephala is tegyék ugyanezt, de ez sokkal bonyolultabb, így ha egy rajongó fitness stílus - helyezze hatályon kívül az álom egy jobb munkától és élvezze a csúszda például.

Mi a grind? Grind - csúszó a síneken vagy mellvédek (arcot) bármely részén a videók, amellett, hogy a kerekek. Ez lehet egy keret (általában a második és a harmadik kerék) soulpleyt (speciális védőlemez a külső talp a henger), vagy akár, hogy része a henger, ahol a fűző! Minden attól függ, a készség és a találékonyság.

Hol kezdjem, ha soha nem tett grind? Először is, talál magának egy jó hely a tanulásra. Nem olyan fontos, a szélén a cső vagy meg fogja kezdeni - mindaddig, amíg ez nem volt túl magas (nem a térd felett), és nem lenne kényelmesebb felhajtani. Felületi áhított cső / arcok simának kell lennie ahhoz, hogy a görgők csúszhat. Kopásvédelem, kezdetben akkor valószínűleg sok eső (majd esik, nem tökéletes :-)) Tudod hogy egy gyertyát - lehetséges, hogy annak érdekében, hogy a cső / aspektus dia jobb, van, hogy dörzsölje meg alaposan paraffin.

Lélek őrölni (Soulgrind)

Lélek grind - az egyik legegyszerűbb trükkök a cső. A hátsó láb van beállítva, hogy egy lélek - azaz, a külső láb hengert. Az első láb keresztbe helyezzük a csövet a keret a második és a harmadik kerék. Egy kis „töltse ki” a mellső lábát, azaz Döntés a görgő úgy, hogy a cipő (belső oldalán) közelebb volt a cső. A lábak kell tökéletesen egyenes, szinte prisognite őket, és ez sokkal kényelmesebb, és kevésbé valószínű, hogy esni. 70 százaléka a tömeg transzfer soulovuyu lábát.

Ha érti, hogyan kell maradni a cső ilyen természetellenes helyzet - kezdenek tanulni a trükk :-) Ha ugrik a cső, akkor csak egy másodperc töredéke alatt annak érdekében, hogy a helyes irányvonal tenni. Ezért szükséges, hogy a mozgás automatizmus, hogy a lábak magukat tudta, mit kell tennie a folytatásban. Ehhez meg kell tölteni egy fél órát közvetlenül a cső, csak beugrott meg azt a helyzetét egy lélek grind és ugrás. Ha tízből kísérletek ugrik egy tubus tíz sikerül, akkor lépni a tényleges csúszás.

Miután elsajátította a megfelelő állást, megtanulják, hogyan kell csúszni egy egyszerű dolog. Felhajtani a cső lassan és óvatosan ugrani helyzetben soulgrinda. Ha már leszállt a megfelelő állvány, akkor biztos, hogy csúszik legalább néhány centiméter. Ezután egyszerűen vonat magad, és hamarosan látni fogja, hogy úgy érzi, sokkal magabiztosabb a csövet, és oltvány egyre több. Ne felejtsük el, hogy fordítson figyelmet az összejövetel a cső. Nem szükséges megvárni, amíg mérlegen, ugrál rögtön a cső - jobb csúszni kisebb, de szépen és magabiztosan ugrani.

A standard hiba a vizsgálat soulgrinda: elöl lábfejet túl közel soulovoy. Ennek eredményeként, amikor megpróbálja, hogy csúszik a lába elé „beragadt”, és csak abba a mozgást. Ebben az esetben, akkor is hűvös esik. Ezért, ha a vizsgálat áll, figyeljen: az első gyalog kell helyezni a parttól mintegy negyven centiméterre soulovoy.

A második hiba -, hogy sokan félnek a cső és öntudatlanul ugrani olyan gyorsan elhagyni a csövet :-) Nos, ennek eredményeként az ilyen agressivschik diák az erőssége tíz centiméter, majd leugrik a csövet. Ahhoz, hogy legyőzni ezt a félelmet segít ez a gyakorlat: ugrani egy csőbe, és ugrik mindkét oldalán - csak egyirányú, csak egy másik; megpróbálja forogni karaktert ugrik a 180 fokra.

A harmadik klasszikus hiba - egy kemény folytatásban. Ugrás lágyabb és kissé előfeszíti a lábak éréskor a csövön. Megpróbál leszállni minél halkabban - cső nem hangos Clank ha felugrik rá.

Továbbá, még „tapasztalt” barátok tud adni, hogy megtanulják, hogy őrölni, amivel először az egyik lábát, majd a másik, de - ez a képzés teljesen haszontalan. A magas kémény, így még mindig nem ugrik, akkor akarva-akaratlanul is meg kell birkózni a folytatásban két láb.

Most viszont, hogy a variációk: Miszou - egyszerű és szép darab, nagyon hasonlít a soulgrind. A különbség ezek a trükkök, hogy a lélek elhelyeztek az első láb és a hát helyezünk az a cső, hogy a cső érintett a keret a második és a harmadik kerék. Ebben az esetben a hátsó lábát kell fektetni gyakorlatilag cipő. 60 százalékos testtömeg kell esnie az első lábát.

Standard hiba a Mize: kezdők elég feküdt hátsó lábát. Sok. Cubs hátsó lábát nem állapít meg, hanem egyszerűen tedd át a csövet, és vonszolta. Unlearning segít ez az egyszerű trükk: megtalálni a cső / vonal magasabb (pl láb) és a testmozgás is. Egyszerűen nem lehet ugrani, nem a lábát.

Frontside (Frontside)

Az előadás ennek a trükk siklik át a cső oldalán - mind a lábad, úgy, hogy a cső a második és a harmadik kerék. A cső szinte a legegyszerűbb trükk. Tedd előoldali - könnyű csinálni egy előoldali szép - sokkal nehezebb. A fénykép mutatja, Ilya Frontside UFO - módosításra, amikor mindkét henger meghatározott belső oldalán. By the way, úgy néz ki, szép.

Gyakori hibák - kezdők fúj a cső jobbra / balra. Ez a hiba főként miatt előfordul, hogy a félelem a csövet, és legyőzi a képzés. Nos, előoldali ahogy csúszik oldalra, meg kell nagyobb figyelmet fordítanak az összejövetel egy cső. És akkor fennáll annak a veszélye, amikor leszállás bejutni a szakadások, hogy, mint tudjuk, nem túl szép :-)

Shift (Shifty)

Első pillantásra úgy néz ki, nagyon hasonló eltolódást előoldali, azaz tolja oldalra is, és mindkét henger a helyén van előoldali (a második és a harmadik fokozat). A különbség az, hogy az első borda elárasztják a belsejében a cipő, a külső hátsó.

Shift - egy alattomos trükk az, hogy még egy tapasztalt korcsolyázó esik gondatlan végrehajtása. És az újoncok és semmit sem mondani. 99% -a robogó esik az első kísérlet, hogy a váltás. A probléma az, hogy a teljesítmény a súly műszak kell tartani nem a hátsó lábát, és az első, azaz a hajoljon előre. Ha ez nem történik meg - gyors lába csúszik alólad és esik.

Standard hiba - az emberek próbálnak tenni fronsayd először, és csak utána váltás lábad műszakban. Teljesen haszontalan. Ezen túlmenően, a súlypont a frontoldali közepén van (csak a lábak között), így ha csinálsz az elülső, próbál váltani a lábát az elmozdulás - a súlypont mögött, miközben a lábai gyorsan csúszik előre. Bam - és akkor már minőségének értékelésére az aszfalt a testét :-)

Egy másik hiba - kezdőknek törekedjünk, hogy elmozdulás egyenes lábak elülső. Ne feledje - 99 százaléka a grind, hogy az egyenes lábak nem lehet! Squat - és látni fogja, hogy sokkal könnyebb lesz az egyensúly megtartása.

Tehát úgy gondolom, hogy a négy új trükköket van elég idő, és akkor kell védeni az unalom, míg a lovaglás. Ne aggódjon, ha minden nem derül ki, az első alkalommal - így is kell lennie, mert a lényeg minden trükk - ez a képzés.