Csirkemell gombával és zöldségekkel

előző ◈ a következő

Egyszerű és kielégítő étel, amely nem igényel semmilyen főzési készségeket. Csirkemell filé sült gombával és zöldségekkel teljesen olyan a készletek. Megszórjuk a hús és a zöldségek kedvenc fűszerek, szolgált körettel.

Konyha: Komplexitás: egyszerű szolgál: 4 érték: 25 USD ($ 3,1, 97 RUB) Elkészítési idő: 50 perc kalória: 260 kcal 1 adag

314 ember szavazott

összetevők

csirke - 500 g
karfiol - 200 g
gombák - 200 g
Sárgarépa - 1 db
hagyma - 1-2 kicsi
növényi olaj
só
fekete bors

Lépésről lépésre recept

Szelet a hagymát és a sárgarépát. Mindegyik gomba a felére csökken, majd a lemezhez.

Karfiol vágjuk közepes méretű darabokra.

Ugyanez darab vágott csirkét.

Sült csirke növényi olajat, amíg a teljes a folyadék elpárolgása (10 perc).

Ahhoz, hogy hozzá a csirke gomba, fedjük le fedővel, és főzzük 5 percig.

Adjuk hozzá a hagymát és a sárgarépát.

Néhány perccel később tulajdonítunk karfiol. Só, bors. Pároljuk hús gombával és zöldségekkel fedő alatt, amíg a főtt - mintegy 15-20 perc.

Mint a recept? 68 61

Fényképek ételek nagy felbontású

9 hónap, 14 nappal ezelőtt

Lisa, a gyanúm, hogy ezeket a furcsa egészségügyi hiedelmek alapulnak félig elfeledett középkori értelmezései Galen és Arisztotelész, úgyhogy ez mind a görög hibája (vagy lehetséges a törökök). Ez valami köze a rossz humors vagy so.mnhitgeStill, mindig jó tudni Polandian segíti a világon!

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő