Zabliszt kárt és hasznot, ellenjavallatok
Zabliszt kár és haszon
Szinte mindenki tudja, hogy a zabpehely nagy megterhelésre testet energiával az egész nap, ha enni reggel. Nem minden szerelmét, de tudjuk, hogy ez nagyon hasznos. Valaki eszik zabkása cukorral vagy lekvárral, valaki aszalt gyümölcsök, és aki a sót és a hús. Sok ízek, eljárások előállítására. Még abban az annak hasznosságát.
De gyógyszert elkezdett kételkedni az ilyen egyetemes zabpehely és kutatni. Sok kutató vett alapos vizsgálatot zab és zabkása belőle. És ez az, ami történt,
Az előnyök a zabpehely
Sok diéta, mint a főétel ajánlott zabpehely. És nem is csoda. Ez tartalmaz egy csomó olyan elem, amely normalizálja az anyagcserét és pozitív hatással van a gyomor-bél rendszerben. Ez különösen a fehérje és rost, ami nem szívódik fel a szervezetben a zsír és az izom.
Gyakorlatilag bármely fertőző kórházak és kórházi osztályon a betegek, akiknek a mérgezés és egyéb problémák a gyomor, az élelmiszer, akkor kása. Birkózik a teljesítmény-leadás, anélkül, hogy az a gyomor. De a többi élelmiszer fogyasztott a nap folyamán, miután a reggeli adag zabpehely, sokkal jobban felszívódik. Ez segít B-vitamin, szintén jelen bőségesen Kas. Mégis ez nyomelem javítja a bőr és kisimítja a ráncokat.
A nagy mennyiségű foszfor és kalcium erősíti a hajat, a köröm és emberek csontjait. Csak üdvösség számára fájó ízületek és csontok
Ásványi anyagok és a vas, ami nagyon sok zabpehely elősegíti a megfelelő vérkeringést és problémák elkerülése érdekében a vérerek. Azonban figyelembe kell venni, hogy a zabpehely, mint problémáinak megelőzése, a kardiovaszkuláris rendszer, meg kell enni rendszeresen, és ugyanabban a részletekben. Akkor az eredmény minden bizonnyal érezhető.
Harm és ellenjavallatok zabpehely
Ellenjavallata zabpehely még mindig ott van.
Még annak minden előnyével, káros lehet. Először is, tolerálják a gabonafélék, és másodszor fitinsav szereplő zab. Az első esetben a hiba lisztérzékenység. Ez egy teljes vagy részleges intolerancia gabonamagvak. Egyszerűen fogalmazva, az allergia. De ez elég ritka.
A fitinsav káros, amennyiben a felhalmozódását a szervezetben nagy mennyiségű anyag, lehetővé válik mosódik a kalciumot a csontokból, és, általában, a szervezetből
Is szem előtt tartani, hogy a leghasznosabb a zabpehely, meg akarja főzni. Kása gyorsétterem és feldolgozott már elveszítette hasznos elemeket.
És általában a zabkása nagyon hasznos lehet bizonyos, mérsékelt mennyiségben. Ezt bizonyítja a tudományos világítótestek az orvostudomány, és gyakorlatilag nem lehet kétséges.