Mudra aranyér, hogy, mint a használt, háromféle bölcs felhasználásának okos

Aranyér, bár nem halálos betegség, de ez hozza a sok szenvedés betegek. Viszketést, fájdalmat, és a rektális vérzés jelentősen megzavarhatják a normális működését a betegek. Ez nem csoda, az élet néhány probléma az úgynevezett „aranyér”.

Ad okot aranyeres kúpok a testmozgás hiánya, elhúzódó ülés, egészségtelen ételek, székrekedés és egyéb kiváltó tényezők. Ennek alapján az oka a betegség megelőzésében helyes és kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás elegendő.

aranyér kezelés során egy komplex hatása a kábítószer-probléma, gyógytorna, fizikoterápia és népszerű módszerek, és súlyosabb esetekben a műtéti beavatkozás.

Különböző fizikai gyakorlatok segítenek erősíteni a medencefenék izmait, normalizálja a hang a vénás erek, javítja bélműködést, növeli az állóképességet, és felgyorsítja a gyógyulást.

Szakértők azt javasolják, hogy a betegek aranyér fürödni, a séta és a jóga. Végtére is, ezek az osztályok leghatékonyabb elleni küzdelemben aranyér.

Javasoljuk, hogy hogyan befolyásolja a jóga aranyér, és, pontosabban annak egyik fajtája - Jóga az ujjak, vagy bölcs.

Mi a bölcs?

A jóga magában bölcs ujjak, vagyis külön rendelkezéseket és a kombináció az ujjak, hogy harmonizálja az energia áramlását és vitalitás a szervezetben.

Volt egy bölcs gyakorlat időszámításunk előtt, több mint kétezer évvel ezelőtt a Kelet.

A szervezetben a hat fő útvonalak találhatók, ami kering az energia. Ezek a csatornák a kapcsolatot a szív, tüdő, agy, máj, lép, érrendszer, bél, és be vannak kötve a felső végtagok.

Ezért az emberi kéz jellemző erőteljes gyógyító erő.

Wise - ez a legprimitívebb és egyszerű ellenőrzési módszer energiaáramlás a szervezetben.

Minden kombináció ujjak jár aktiválása fajlagos energia csatorna, és elküldi azt a kívánt területen a test, hogy megszüntesse a funkció nem működik.

Szerint a szurkolók a jóga segítségével mudras gyógyítja szinte bármilyen betegség, normalizálják zavart működését szervek és rendszerek, felhalmozni tartalékokat vitalitás és energia, hogy vonja vissza a méreganyagokat a szervezetből, és így tovább. D.

Mindez annak köszönhető, hogy a programok futtatásához ágyazva a tudatalatti mélyén, és a záró fajlagos energia áramlik. Így a test munkák szintjén automatikusan beavatkozása nélkül a tudat.

Gyakorlat-bölcs aranyér, természetesen nem csodaszer, és nem gyógyít meg teljesen a betegség, de szervezni a munkát a bél a megfelelő technikát végrehajtását ujj kombinációja, normál pszicho-emocionális állapotban, javítja a hangulatot és, illetve és gyors regenerálódást.

Milyen lehetőségek vannak a bölcs felhasználásának aranyér?

Ha aranyér tartják a leghatékonyabb módja a három bölcs: maha-Szakrális-bölcs, Ashwini Mudra és Viparita-karani Mudra. Tekintsük a jellemzői ezeket a gyakorlatokat.

Mach-Sacral-bölcs

Mach-Sacral-bölcs - ez bölcs klasszikus megjelenés, amelyet használnak a betegségek az emésztőrendszer, a reproduktív és húgyúti rendszer. Különösen hatékony a jóga székrekedés és aranyér.

Jellemzői a bölcs: szükség van arra, hogy egy kényelmes helyzetben, és pihenni, amennyire csak lehetséges. Palm helyezni a mellkas előtt, és csatlakoztassa a tippeket a gyűrűsujj, és hagyjuk őket egy ilyen kombináció.

Ezt követően meg kell csatlakoztatni az ujjai alkotnak a végtelen jele. Ebben a helyzetben, meg kell maradni 10 lélegzetet.

Miután az első helyzetből a második menetben. Ehhez meg kell összekapcsolni a kisujj és a gyűrűs ujj érintse a hüvelykujj, hogy két különálló gyűrűk. Is kell maradni ebben a helyzetben 10 lélegzetet.

Ayurveda szakértők azt javasolják, hogy gyakorlatban maha-skral-bölcs naponta 3-szor 6-7 percig.

Mach-Sacral-bölcs - teljesen biztonságos és ártalmatlan a technika, amely nem rendelkezik ellenjavallatok és a mellékhatások.

Ezeken a gyakorlatok jóga, a test egyensúlyba az energia áramlását, a normál pszichológiai-érzelmi állapot, ezáltal felgyorsítva a kúra aranyér.

Viparita-karani Mudra

Viparita-karani Mudra ajánlott aranyér és székrekedés, egyesítjük az előző technikával, mivel ez a kombináció az orvos a leggyorsabb hatást.

Viparita-karani mudrában - az alapvető testtartás jóga, amely normalizálja forgalomban, enyhíti torlódás a vénákban az alsó végtagok és a medence, valamint a melléktermékek eltávolítását, és toxinok. Ezen túlmenően, az elvégzése ebben a helyzetben csökken a terhelés a szívizomban, javítja a vér áramlását az agyba.

Viparita-karani Mudra látható a székrekedés, vérszegénység, aranyér és visszér.

De, sajnos, ez a jóga helyzetben saját használatára vonatkozó korlátozásokat, nevezetesen:

• 
  magas vérnyomás;
• prinosovyh melléküreg-gyulladás;
• középfülgyulladás;
• gyulladásos szem folyamatok;
• menstruáció;
• szívbetegség és az agy;
• thyreotoxicosis.

Szintén nem ajánlott kombinálni Viparita-karani Mudra az antibiotikum-terápia és az alkoholtartalmú italok.

Jellemzői: Viparita-karani Mudra végezzük éhgyomorra. Ehhez feküdjön a földre, és emelje fel a lábad, propping a törzs a kezével. A lábak kell a padlóra merőlegesen. Be kell, hogy lélegezzen mélyeket és szabadon. Marad ebben a helyzetben 1-2 percig.

Runtime lehet fokozatosan nőtt. Pozíción kívül, ahogy kilégzéskor.

Ashwini Mudra

Ez a jóga helyzetben tartják a leghatékonyabb a kezelés aranyér. Ashwini Mudra fordítva „gesztus a ló.”

Két változata van a végrehajtás Ashwini Mudra:

• meg kell tennie a lótusz helyzet, pihenni, és tegye a kezét a térdére. Ezután folytassa a gyakorlat: összenyomjuk a végbélnyílás izmai 3-4 másodpercig, majd lazíts, amennyire csak lehetséges. Ez a gyakorlat addig ismételjük, amíg a kellemetlen megjelenik. A következő lépés az lesz szigorítás a végbélnyílás a belégzés, és a pihenést, kilégzéskor. Ez a gyakorlat is fog végezni, többször;
• jelentenek, mint az előző változat. Szükséges, hogy a levegőt, és tartsa meg, aktívan nyitását és zárását a végbélnyílás izom 4-5 alkalommal, majd kilégzés pihenni.

Mik az előnyei a használata mudras aranyér?

Rendszeres végrehajtása a fenti pozíciók és a jóga gyakorlatok normalizálja az emésztőrendszer, hogy állítsa be a bélmozgást, megszünteti a székrekedést, erősíti a medencefenék izmait, és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Ezen túlmenően, bölcs elősegítik vénás kirakodását berendezés a végbél miatt aranyér, amelyek mérete csökken.

Csak ne felejtsük el, hogy egy bölcs gyakorlat, hogy teljes mértékben felépüljön aranyér lehetetlen. Ezért az első jele a betegségnek van szükség, hogy egy szakember - orvos, vagy orvos proctologist coloproctologist aki alaposan megvizsgálja a testet és kinevez egy hatékony és megfelelő kezelést.

És akkor kezdhetjük bölcs gyakorlatot, amely sikeresen kiegészítik a fő protivogemorroidalnuyu terápiát.