Lordosis (nyaki, ágyéki) gyermekeknél - kezelés, fizikoterápia gyakorlatok, terápiás étrend, bébiételek,
Lordosis a gyermek - a görbület a gerinc dudor előre.
Vannak fiziológiás és patológiás lordosis.
Fiziológiai lordosis nyilvánul meg szinte minden gyermek - a nyaki lordosis és ágyéki. De a külső hatásokkal, élettani lordosis bemegy abnormális, hogy van, van egy erősítése a gerinc görbe a nyaki és ágyéki gerinc.
Nyaki lordosis gyermekekben meghajlása a gerinc a nyak előre. Ha túlzott nyaki lordosis, fej elég észrevehető előrelépést a testhez viszonyítva. És annak érdekében, hogy tartani az egyensúlyt, a fokozott terhelés a nyakcsigolyák, ami túlzott hajlítását a gerinc nyaki régiójában.
Nyaki lordosis különösen semmilyen fájdalmat nem okoz a gyermeknek. Csak az oka, hogy a szülők nincsenek tisztában a jelenléte a betegség a gyermek. Csak néhány gyermek panaszkodnak a fájdalom a nyak.
Ha az ágyéki lordosis. Ez lesz előre hajlítás a gerinc szintjén az ágyék. Nem csak a gyermek, hanem minden felnőtt jelen kell lennie az ágyéki kis elmozdulása, amely egyfajta lengéscsillapító, figyelembe néhány, a terhelés, amikor a test mozog.
A kóros növekedése az ágyéki hajlító terhelés felerősítve ezen az osztályon. A gyerek elkezd panaszkodni a hátfájás, de nem mindig a szülők panaszát komolyan venni.
Annak érdekében, hogy meghatározzák a szint az ágyéki lordosis a gyermek. meg kell tenni a falra úgy, hogy a kések, fenék és sarok megérintette a falat. Ezután meg kell ragaszkodni a kezét anélkül, hogy a hüvelykujj, párhuzamosan a földre közötti térben az alsó hát és a fal.
Ha a kezed tartják szabadon, akkor a gyermek megnövekedett hajlítási az ágyéki, hogy van, hyperlordosis. Ha a kéz szorosan tartotta ebben a térben, vagy közelről, akkor a gyermek sem patológiás változásokat sem.
Nos, ha a derék és a hát nem rés egyáltalán, és a keze nem felel meg, az azt jelenti, hogy a gyermek az ágyéki lordosis simítjuk, azaz szinte nincs meghajlás a deréktáji.
A kóros lordosis a nyaki és az ágyéki gerinc, a gyermek elfárad gyorsan és határozottan, összességében rontja, és van egy anyagcsere-rendellenesség. A kóros lordosis, a gyermek feje és válla kezdenek tolja előre, a mellkas lapos, és simán a gyomorban.
Ennek eredményeként a zavar a normál helyzetben a gerinc, a gyermek nem csak a fájdalmat és súlyos korlátozása mozgás, hanem megsértették a belső szervek, többek között, és létfontosságú. Ha ezt látja lordosis, a gyermek jelenik idegesség és álmatlanság.
Egyensúly fenntartása, a gyermek elkezd nyomni a lábát, hajlító a térd, ennek eredményeként, ez történik a stressz az izomzatot, amely fájdalmat okoz.
Okai lordosis gyermekeknél
Veleszületett lordosis gyermekeknél rendkívül ritka.
Milyen okai vannak a lordosis gyerekek? Az első nagyon - túlsúlyos és gyors növekedés a gyermek.
Betegségek a mozgásszervi rendszer, mint például a zavar a csípő ízületek, lúdtalp, valamint sérülések és izmos egyensúlytalanságok is lehet az oka ennek a betegségnek a gyermekek körében.
Van egy elsődleges kóros lordosis a gyermek. A megjelenése az elsődleges lordosis, hozzájárul a patológiai a gerinc - görcs a hátizmok, spondylolisthesis - amikor a csigolyák lépés egymáshoz képest, a gyulladás és a gerincvelő daganatok.
Másodlagos lordosis - tünete vagy kóros veleszületett zavar a csípő és a trauma a mozgásszervi rendszer.
lordosis kezelés
A kezelés lordosis, elsősorban figyelt társbetegség, hogy lehet az oka a rendellenes görbület a gerinc. A gyógyszeres kezelés az akut fájdalom kapcsolódó lordosis a gyermek csak akkor kell kijelölni ajánlása alapján a neurológus.
Az alapvető és hatékony módja a betegség kezelésére tartoznak - rehabilitáció és speciális masszázs és a gerinc tapadást és az akupunktúra. gerinc tapadást kell végeznie egy tapasztalt szakember, annak érdekében, hogy ne okozzon semmilyen hatása.
Ha gyermeke a nagy tömeg és erősen expresszálódik lordosis, az orvos írja elő rajta az övet.
Annak érdekében, hogy a fejlesztés a kóros lordosis a gyermek, az szükséges, hogy a gyermek részt a sportban, valamint erősíti az izomzatot, amely célja, hogy megakadályozza a fejlesztési lordosis.
A sebészi kezelést és az orvosi kezelés, kivéve az akut fájdalom, lordosis pillanatnyilag nem létezik.
Fizikoterápiás gyakorlatokat lordosis gyermekeknél
Szükséged lesz egy vízszintes rúd (lehet telepíteni az ajtón), vagy a svéd falhoz, és a szokásos labdát a gyerekek játszanak, átmérője körülbelül 30 cm.
Ellenjavallt gerinc alakváltozások, hogy a vezető a nyújtás irányában a fejlesztési lordosis.
bemelegítés
SP - Állj egyenesen, a has felhúzott, a medence csak „megbotlott” előre, fenék szigorodtak, vállakat, és csökkentette. A hátsó profilt kell nézni teljesen sík. Ebben a helyzetben, meg kell sétálni 5-10 percig.
Be kell, hogy ellenőrizzék a gyermek testtartása, hanem használni, mint egy pálca nem szükséges a testtartási rendellenességek. A legfontosabb dolog ebben a feladatban - elérni a természetes helyzetben a hátsó miatt az izmok.
összetett
1. Húz a térdét, hogy a gyomra a satu a mezőnybe.
Akkor biztosítani a gyermek, miközben a kezét finoman a mellkasban vagy a medencében. A test legyen egyenes, hosszúkás, így a kicsik kell használni bordásfal. lábak mozgását annak köszönhető, hogy a hasi izmok.
Az első alkalommal, győződjön meg arról, hogy a gyermek nem előre-hátra imbolygott, továbbá rögzíti a testét a kezével. Ideális esetben, ha szeretne csinálni 10-30 láb lift miatt alacsonyabb sajtó.
2. felmászik tál a labdát.
IP - feküdt a padlón, a hátán, lábait behajlítva 90 fok, lába a padlón. A labda fele pengék, tartsa meg a kezét a baba testét, hogy azt nem hengerelt egyik oldalról a másikra. Meg kell venni a medence a padlóról, nyomja meg a fenék és emelje fel a medence fel a párhuzamos a kismedencei csontok és a lapockák.
3. Húz vissza.
SP - Állj a falhoz, megható pengék támogatás, fenék, hát a fej és a sarka. Gyomor húzta a helyzet tartjuk 5 10 percen keresztül. Meg kell, hogy motiválja a gyermeket, hogy fenntartsák a hasonló testtartás a nap folyamán.
Ellenállás képzés lordosis a tizenévesek és a felnőttek
A fő cél az erősítő edzés - erősíteni az izmokat a derék és a széles hátizom anélkül túlzott megterhelést jelent a gerinc.
A torna ha lordosis, a közhiedelemmel ellentétben, ellentétesek-visszavonás, felhúzás, és a készülék tolóereje a fej mögött nyomja meg a súlyzók a vállán.
2. gyakorlat húzást széles markolat fizetés.
A szimulátor húzni kompenzáció, set szemben mintegy fele a súlya a saját. Helyezze a kezét közvetlenül a széles markolat edzőgép rendezi és lassan két rendbeli lehet húzni, és csökkentette.
A legfontosabb dolog ebben a feladatban - futók, hanem a vállát. Nem kell „csavarja” a csukló és emelje fel a vállát. Ezért kezdők meg egy magasabb kompenzációt. Végezze 8-12 ismétlést, 3 szett.
3. gyakorlat keverőlapátok súlyzókkal
Vedd fel a fény súlyzó, álljon egyenesen, előrehajol ház - egy fél derékszög. Force lat összevonja a penge, forgalomba kezét a háta mögött.
Ne változtassa meg a helyzetét a könyök, alkar edzés közben. Tedd 8-12 lassú vezérelt mozgás 3 szett.
Gyakorlat kell hetente 2-szer, váltakozó napos relaxációs tréning.