Fokozott immunitás népi jogorvoslati felnőtteknek, gyógyszerek - népszerű az egészségre
Az állam az immunrendszer függ az általános állapota a szervezet egészére. Ezért, amikor a jelek hatékonyságát csökkentő védelmi erőknek zavarba kérdés fokozza az immunitást, és lehetőleg biztonságos módon. további károk, és rontja az egészségi állapotot lehet alkalmazni a rossz megközelítés. Ennek elkerülése érdekében növelje immunitás felnőtteknél hez elvégzésére hatékony listája népi jogorvoslat és gyógyszerek.
Az okok a alacsony immunitás
Csökkent immunitás hozzájárulnak a következő tényezők:
• fáradtság miatt elviselhetetlen fizikai erőkifejtést;
• hosszú távú antibiotikumok alkalmazása;
• Ha csak a betegség tüneteit nyírt, de a betegség nem gyógyítható teljesen választotta a rossz terápiás intézkedéseket;
• szezonális időjárás-változás - gyakran csökkentik a szervezet védekező előfordul tavasszal és ősszel;
• A rossz táplálkozás túlnyomórészt konzerv élelmiszerek hiánya, a vitaminok és ásványi anyagok;
• Szállás kedvezőtlen környezetet.
Tünetei alacsony immunitás
Beszélje csökkentése immunitás akkor megfelelő, ha:
• több embert ARI ARI több mint 10-szor egy évben;
• van egy erős értelme az álmosság, gyengeség;
• Rendszeresen fejfájás, izületi és izomfájdalmakat;
• gombás fertőzések gyakran ismétlődnek - candidiasis, ótvar;
• Tartsa a testhőmérséklet emelkedését - 37C.
Mit kell erősíti az immunrendszert, hogy a felnőttek?
Segít a test visszaállítani a saját védelmi funkciók segítségével az alábbi lépéseket:
1. A teljes alvás nem kevesebb, mint napi 8-10 órára.
3. Sport megvalósítható fizikai megterhelés.
4. Szervezze meg diéta.
Fokozott immunitás népi jogorvoslati
A népszerű módszerek egyre mentességet a következők:
• gazdag élelmiszerek tápanyag;
• Különleges növények, növényi, helyreállítja a védelmi funkció.
Fontos! Kívánatos, hogy az integrált megközelítést, akkor az eredmények azt mutatják, gyorsan, hatékonyan növeli a mentelmi sokkal magasabb lesz, de az eredmény fog tartani.
Tervezze meg diéta, így minden nap megkapta a bőség, a következő vitaminok és ásványi anyagok:
1. C és D. A nagy számban tartalmazott citrus (lehetőleg do freshes), savanyú káposzta, fokhagyma, fekete ribizli, gyógynövények, paradicsom, alma, tenger gyümölcsei és a vaj, vadrózsa.
2. A - telíti a testet ez a vitamin segít sajt, tojás, marhamáj, csukamájolaj.
3. E - a magas koncentrációban megtalálható az anyákat (kesudió, mandula, mogyoró, pisztácia), gabonafélék (árpa, zab, búza), zöldségek (spenót, sóska), bogyós (csipkebogyó, homoktövis), halak (lazac).
4. - kap ez a megfelelő összeget, akkor az evés bab, hajdina, spenót, tojás, dió, kukorica, kenyér búzaliszt, hal, brokkoli, hús, zöldségek, belsőségek, sárgarépa, sajt.
5. cink. Nem lesz hiány a cink, ha rendszeresen eszik tökmag, mandula, rizs, lencse, szardínia, a joghurt és a sült pulyka.
6. vas. Ahhoz, hogy elérjük a kívánt vas előírásoknak, beleértve a menü hús (bárány, sertés, marha), gabonafélék (hajdina, zab, köles), belsőség (nyelv, vese, máj), gyümölcsök (alma, füge, datolyaszilva).
Fontos! Ne feledkezzünk meg a normalizáció a gyomor-bél traktus munkát. Ehhez használja naponta:
• ryazhenka;
• joghurt;
• joghurt;
• Joghurt.
Limit füstölt, sózott és a sült ételek és ételek, a nagy adag alkohol.
Gyógynövény gyógynövények fokozza az immunitást felnőtteknél
Gyógyszertár gyógyszerek fokozza az immunitást a felnőttek
1. kivonat, Rhodiola rosea tinktúra. Rendszerint 6-10 csepp 2-szer naponta, étkezés előtt (30 percen belül) tanfolyamokat 7-10 nap.
2. Tinktúra Echinacea. Gyógyászati célra 1 st. l. 3-szor egy nap.
3. Eleutherococcus tinktúra. terápia 1 hónapos rendszeres dózisokban naponta 3-szor 20 csepp.
4. Az infúzió a gyökér a mályvacukor. Ne csak erősíti az immunrendszert, hanem a megkönnyebbülés a különböző betegségek. Az adagolási rend: 10 csepp naponta 3 alkalommal.
5. Ginseng tinktúra. Használata előtt 10-15 tinktúrák hideg vízzel hígítjuk cseppek. Program - 1-szer naponta legfeljebb 4-szer egy héten.
Fontos! Mindenképpen adjon egy előnyös rendszert az orvos, gyógyszerész, vagy utasításokat közvetlenül a kiválasztott gyógyszer. Mielőtt dönt, egy ilyen eszközöket, hogy fokozza az immunitást, olvassa el az ellenjavallatok minden. Megjegyzés jelenlétében krónikus betegségek, vérnyomás a túlfeszültség és egyéb betegségek, ahol elfogadhatatlan, hogy az ilyen tinktúra és ajánlott őket cserélni más népi jogorvoslat.
Készítmények megelőzésére leengedi immunitás
A legegyszerűbb és biztonságos gyógyszerek:
1. sóoldat (analógok - "Akvalor", "Marimer", "akvamaris", "sós"). Ezek eltemetni az orr és torok permetezzük naponta többször. Használják, hogy elmossa a baktériumokat által továbbított levegőben cseppek. Hatékonyan 5-6 órán belül, miután a lerakódást a fertőzés a nyálkahártya.
2. Oxoiinsav kenőcs - teljesen ártalmatlan azt jelenti, hogy keni a nyálkahártya az orr alatt a kockázat csökkentése az immunitás.
Fontos! Az is lehetséges, hogy alkalmazza a vitamin komplexek vagy külön-külön minden egyes fajtája vitaminokat koncentrált dózisformában. De a lényeg az, hogy megfeleljenek az adagolás, mert egy bővelkedés a tápanyagok és okozhat mellékhatásokat.
Hatékonyabb gyógyszereket csak konzultációt követően az orvos. Gyakran ez:
A tabletták és Immunal cseppek Echinacea tinktúra, szirup Immuno-tone tabletták Amiksin Isa, Immunoplyus tabletták, pirulák thymusamin, intramuszkuláris Timalin oldatot.
A modern körülmények között az üteme az élet és a környezet lehetetlen, hogy ne legyen beteg. Ezért, ha a frekvencia betegségek nem haladja meg a norma, az általános állapota a szervezet nem okoz komoly egészségügyi komplikációk - ő megbirkózik nélkül agresszív terápiás intézkedéseket, nem rohan alkalmazni kifinomult gyógyszerek javítja az immunitást. A legvalószínűbb, hogy egyszerűen csak a kiegyensúlyozott táplálkozás, tartalmazza az étrendben hasznos tinktúrát és megszervezni a munka és a pihenés.
Yaroshenko Katerina, www.rasteniya-lecarstvennie.ru