Felkészülés független kerékpártúra
Egységes utazási méretű tesz bizonyos igényeket. Sikeres egyetlen kerékpáros túra - ez az eredménye a gondos előkészítés. Hogyan készüljünk fel a független kerékpáros túra?
Tudd Miről fog
Mint tudja, az utazás sokkal fontosabb, mint a cél. Az út során, akkor nagyon fáradt, fájdalmat érez, nedves lesz, és érzik a kétségbeesés. Ennek ellenére nem szükséges előre bajlódnia a jövő kihívásainak. Kerékpár - az egyik módja az utazásnak, és akkor csak meg kell mentálisan felkészülve arra, amit tesz igényeket.
előkészítő gépek
Döntse el, hová fogsz menni. Fog vezetni az autópályán Moszkvától Vlagyivosztokig vagy egy kört a hegyen Krím-félszigeten. A terep ez attól függ, hogy mire lesz szükségünk egy kerékpáros - egy különleges turisztikai vagy hegyre.
Rate józanul a potenciális
Ha navigálni az útvonal - válaszd ki a távolság az erők és az eltöltött idő érzékelhetően Elébe. Lehet, hogy tényleg át egy napra 100-150 km, és e viszi öröm terhelés, vagy csak egy kisebb kilométerszámláló, és több erőlködés nélkül megtekintésére épületek. A felvétel a menetrend a napok, ha vezetsz egy kicsit, vagy egyáltalán nem vezetés közben, így pihenni a test és az agy szerepelnek a menetrend a nap, amikor elhaladnak nagyon kevés vagy semmilyen vezetői.
Consult tapasztalt
első a biztonság
Minden út, meg kell, hogy menjen vissza sértetlenül. Ezen kívül az összes ismert biztonsági követelményeket, amelyeknek meg kell felelniük minden utazó, akkor dolgozzon ki egy tervet, hogy az előre nem látható körülmények, akkor kell befejezni az utat előre. Kövesse a híreket és információkat gyűjtsenek a hely, ahová utazik, annak érdekében, hogy ne meglepő valamiféle egy afrikai ország, a megjelenése a dzsungel emberek Kalashnikovs.
Készítsünk magát fizikailag
Minden kerékpáros másképp kiképzett előtt az utat. A legjobb felkészülés az útra maga a lovaglás, de vannak olyanok, amelyek közvetlenül a kanapén szívesen a harcot, és semmi sem lehetetlen.
Tapasztalja mindent előre
Végül az összes utazás - .. A kerékpártartó, velosumka, lenyűgöző veloaptechka eszközök, stb Másik kérdés, hogy akkor lesz képes kezelni az összes tartozékok és szerszámok, ha soha nem messzire és hosszú. Mint például, hogy cserélje megnyomta a kamera? Mi van, ha hirtelen a kötél elszakadt a sebesség választó? Minél jobban megismerjék ezeket a kérdéseket előre, annál kevesebb sokk akkor okoz problémát, találkozott az úton.
Szánj időt, hogy távolítsa el, és tegye vissza a kereket a kamera, akkor is, ha még nem perforált - Train. Bike újonnan megszerzett Try to rövidebb utazások. Ismerje meg, hogyan működtetjük a terhelést, és úgy viselkedik az úton.
ólom jelentés
Egy másik cikk ebben a témában:
Előnyei és hátrányai egyetlen velopokhodov. Ez a fajta utazás választotta volna több és több ember, de vannak olyan okok, amelyek miatt. Az első és legfontosabb - a félelem a kilátás, hogy egyedül ...
A komfortérzetet egy kerékpáros túra. Számos utazási iroda, amely szervez kerékpáros túrákat és különböző szintű kényelmet. Attól függ, hogy a helyszín, helyszín és természetesen az ár kerékpáros túra. Nevezik egy kerékpártúra kerékpártúra ...
Szervezett túrák. Kerékpártúra - szervezett utazási iroda vagy más szervezet kerékpáros túra. Csak, hogy ez eltér a kerékpáros út, amely az emberek maguk szervezik saját ...
Típusú útvonalak a kerékpáros túra. Az első lépés annak eldöntése, hogy milyen típusú kerékpáros túra útvonal megfeleljen a csoport vagy te, ha egy kampányt. Négy alapvető típusú útvonalak a kerékpáros út ...
Lesz-e elég ereje ahhoz, hogy részt vegyenek a kerékpáros túra. Mindannyian valamikor az első alkalommal vett részt a kerékpáros túra ezen vajon tudnék megbirkózni, ha elég erő, hogy részt vegyenek a kerékpáros út, és nem vagyok egy terhet a többi ...