félelem a sötét gyermekek és felnőttek, okai, kezelése
Gyermekkorban mindannyian félnek a sötétben. Emlékszel, hogy úgy tűnt, hogy a sötétség rejt néhány nagyon ijesztő a sötét szobában, vagy a szekrényben rejtőzködő szörnyű szörny, támadásra készen minden pillanatban. A kor előrehaladtával, elűzi a félelmet, mint egy éjszakai köd, de ez egyáltalán nem. Sok felnőtt férfiak és nők továbbra is tapasztalja niktofobiyu (félelem a sötétség).
Úgyhogy felfedi néhány titkát és megbeszéljük a félelem a sötét gyermekek és felnőttek, okait, a fenti betegség kezelésére is tárgyalják.
Miért félnek a gyerekek?
Szerint a pszichológus szakértő, ez a félelem származik gyermekkorban. Amikor a baba ágyba, vagy hagyjuk egy sötét szobában, nem láthatja a tárgyak körülötte, nem látta az ismerős alak. Így aztán elkezdi kísérteni mindenféle félelmek és borzalmait. Végtére is, meg kell értenünk, hogy a gyerekek nagyon befolyásolható.
Ezen kívül keresnek mindenféle horror a tv, olvasás ijesztő történeteket, elmondjuk egymásnak hűtés történeteket. Ugyanakkor, azt őszintén azt hiszik, hogy ezek a borzalmak, szörnyek, szellemek, boszorkányok és egyéb ilyen gonosz létezik a valóságban. Így - képes arra, hogy hirtelen jelennek meg a sötétség és a támadás.
Gyakran a felnőttek magukat, anélkül, hogy tudnának róla, súlyosbítva a helyzetet. Ne feledd, nem vagyunk ijesztgetni saját gyermeke, ha azonnal megnyugszik (nem aludni, nem eszik, és így tovább), akkor jön a félelmetes idegen bácsi (szörnyű farkas) és ő viszi vele, vagy valami ilyesmi. Természetesen a rémült gyerek azonnal elkezdi csinálni azt, amit mondanak neki. De míg ő nagyon megijedt, és nem vesszük észre!
Pszichológusok magyarázni gyermekek félelmeit az a tény, hogy a gyerekek is értékelik a világ csak a segítségével az alapvető érzék: tapintás, szaglás, hallás, látás.
Miután a sötétben, baby elkerülhetetlenül elveszti az elsődleges értelemben a világ - kilátás. A gyermek nem tudja, mi folyik vele, annyira megijedt.
Nem lát semmit, kezd hallgatni minden susogását, hogy utolérjék a figyelmeztető jeleket. Van még a leghalványabb zajok, ismerős hang, máskor meg a napvilágot, úgy a nagyon eltérő a jelentése, úgy tűnik ijesztő, ijesztő.
Leggyakrabban, a félelem a sötét halad a korral, de nem mindig. Néha az ilyen félelmek, hogy egy személy a felnőtt életben. Lássuk, miért a sötétben megrémít sokan.
Miért félnek a felnőttek?
Felnőtteknél a félelmek okozta stresszes tapasztalatok, trauma, várva bármely súlyos káros események tényleges kellemetlen vagy tragikus helyzetek
Néha az ok egyszerű, mint egy gyerek - olvasható esti horror, elragadtatás miszticizmus, thriller, stb dolgokat.
Gyakran a felnőttek annyira megijedt, hogy nem tudnak még aludni világítás nélkül. Szükségszerűen tartalmaznak egy lámpát vagy éjjeli lámpa. De az alvás ebben az állapotban nem mély, felszínes, nyugtalan. Ember gyakran folytat álmatlanság. Mindez tükröződik a legpusztítóbb módja van az idegrendszerre, és az összes általános egészségi állapotot.
A baj az, hogy a felnőttek zavarba félelmük félnek beszélni a szeretteit, és nem veszik intézkedéseket a kezelésre.
Hogyan lehet leküzdeni a félelem a sötétben?
- Ha félsz, hogy aludni fény nélkül, lefekvés előtt, nézd meg az összes a terem sarkaiban, gardrób, nézd az ágy alá. Tedd a saját szemével, hogy nincs semmi baj nincs. Ha az alvás még mindig nem működik fény nélkül, hagy egy halvány éjszakai fény. A gyengébb a világítás, a könnyebb megszokni a sötétséget.
- Megszabadulni a magányosság érzése, ami általában lenyomja akkor egy sötét szobában. Hagyja a TV, csendes, világos zenét. Általában kap egy macska vagy egy kutya. A kedvtelésből tartott állatok nem fogják érezni annyira magányos, és akkor már nem lesz olyan rossz.
De ha annak ellenére, hogy minden erőfeszítést, niktofobiya nem tudja elengedni, nem vesztegeti az idejét, lépjen kapcsolatba a neurológus vagy pszichoterapeuta. Előfordulhat, hogy a félelmek túl mély és annak okai kell komolyan foglalkozni. Ezért előfordulhat, hogy utalják a hipnózist, hogy meghatározza az oka a félelem a sötét, kinevezi pszichoterápia iránti igény meghatározását gyógyszert. Legyen egészséges és ne félj!